India Daily Live
  • వార్తా విశేషాలు
  • Jobs
  • స‌మాచారం
  • బిజినెస్ ఐడియాలు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • వార్తా విశేషాలు
  • Jobs
  • స‌మాచారం
  • బిజినెస్ ఐడియాలు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
No Result
View All Result
India Daily Live
Home ముఖ్య‌మైన‌వి

ఆస్తమాతో బాధపడుతున్నారా.. బెల్లంతో ఇలా చేస్తే ?

Sailaja N by Sailaja N
Thursday, 1 July 2021, 1:12 PM
in ముఖ్య‌మైన‌వి, వార్తా విశేషాలు
Share on FacebookShare on Twitter

ప్రస్తుత కాలంలో మనం ఉపయోగించే వంటలలో ఎక్కువ భాగం చక్కెరను ఉపయోగిస్తున్నాము. ఈ క్రమంలోనే ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలిగిన బెల్లం పక్కన పెట్టడం వల్ల తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నాము. ఎన్నో ఔషధ గుణాలు కలిగిన బెల్లం ప్రతి రోజూ తీసుకోవడం వల్ల ఏ విధమైనటువంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

*బెల్లంలో మనకు ఎక్కువగా ఐరన్, పొటాషియం, సోడియం, క్యాల్షియం, మాంగనీస్ వంటి పోషకాలు ఎక్కువ భాగం లభిస్తాయి. మన శరీరంలో అధిక రక్తపోటు సమస్యను తగ్గించడమే కాకుండా రక్తం వృద్ధి చెందడానికి దోహదపడుతుంది.

*ఆస్తమా బ్రాంకైటిస్ వంటి జబ్బులతో బాధపడేవారు క్రమం తప్పకుండా బెల్లాన్ని నువ్వులతోపాటు కలిపి తినటం వల్ల ఈ విధమైనటువంటి ఆస్తమా బ్రాంకైటిస్ వంటి సమస్యలు నుంచి విముక్తి పొందవచ్చు.

*అజీర్ణ సమస్యతో బాధపడేవారు ప్రతి రోజు మధ్యాహ్నం లేదా రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత కాస్త బెల్లం ముక్క తినడం ద్వారా జీర్ణక్రియ సమస్యలు తొలగిపోతాయి.

*అధిక శరీర బరువు పెరిగే వారు శరీర బరువును నియంత్రించుకోవడం కోసం బెల్లం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ప్రతిరోజు 100 గ్రాముల బెల్లం చొప్పున తీసుకోవటంవల్ల శరీర బరువును తగ్గించుకోవచ్చు.

*సాధారణంగా వయసు పైబడే కొద్దీ చాలామంది ఎదుర్కొనే సమస్యలలో కీళ్లనొప్పి సమస్య ఒకటి. ఈ విధంగా కీళ్లనొప్పులతో బాధపడేవారు బెల్లం ముక్కతో పాటు కాస్త అల్లం కలిపి తినటం వల్ల తొందరగా ఈ విధమైనటువంటి నొప్పుల నుంచి విముక్తి పొందవచ్చు.

*ప్రతిరోజు మనం పాలలోకి చక్కెరకు బదులుగా బెల్లం తీసుకోవటం వల్ల ఎముకలు దృఢంగా తయారవడానికి తోడ్పడుతుంది. అదేవిధంగా మహిళలలో వచ్చే నెలసరి సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి.

Tags: asthamabody painshealth benefitsjaggeryఆస్తమాబెల్లం
Previous Post

వీడియో వైరల్: గుడ్లను మింగిన పాము.. చివరికి ఇలా ?

Next Post

ఈరోజు నుంచి మారిన కొత్త రూల్స్ ఇవే.. కొత్త రూల్స్ తో సామాన్యులపై అధిక భారం..

Related Posts

Jobs

డిగ్రీ చ‌దివిన వారికి శుభ‌వార్త‌.. బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో ఉద్యోగాలు..

Sunday, 2 March 2025, 2:33 PM
Jobs

యూనియ‌న్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా సువ‌ర్ణ అవ‌కాశం.. 2691 పోస్టుల‌కు నోటిఫికేష‌న్‌..

Saturday, 22 February 2025, 10:19 AM
Jobs

భార‌త్ ఎల‌క్ట్రానిక్స్ లిమిటెడ్ (BEL)లో ఉద్యోగాలు.. వివ‌రాలు ఇవే..!

Friday, 21 February 2025, 1:28 PM
Jobs

బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో 4500 పోస్టులు.. జీతం నెల‌కు రూ.64వేలు..

Thursday, 20 February 2025, 5:38 PM
Jobs

టెన్త్ చ‌దివిన వారికి గుడ్ న్యూస్‌.. సికింద్రాబాద్ జోన్‌లో రైల్వే ఉద్యోగాలు..

Tuesday, 18 February 2025, 5:22 PM
Jobs

ఇండియ‌న్ ఎయిర్ ఫోర్స్‌లో ఉద్యోగాలు.. నెల‌కు రూ.40వేలు జీతం.. ఇంట‌ర్ అర్హ‌త‌తో..!

Monday, 17 February 2025, 9:55 PM

POPULAR POSTS

ఆధ్యాత్మికం

ఈ స్తోత్రాన్ని చదువుకుంటే.. ఎంతటి అనారోగ్య సమస్య నుండి అయినా బయటపడవ‌చ్చు..!

by Sravya sree
Tuesday, 29 August 2023, 10:42 AM

...

Read more
వార్తా విశేషాలు

Mohan Babu : అప్ప‌ట్లో స్టార్ హీరోయిన్ పై మోహ‌న్ బాబు అత్యాచార య‌త్నం చేశారా ? అస‌లు ఏం జ‌రిగింది ?

by Editor
Friday, 29 July 2022, 1:05 PM

...

Read more
క్రికెట్

స‌చిన్ టెండుల్క‌ర్‌కు క‌రోనా.. ఇంట్లోనే చికిత్స‌..

by IDL Desk
Saturday, 27 March 2021, 2:16 PM

...

Read more
వార్తా విశేషాలు

Samyuktha Hegde : త‌న‌ డ్యాన్స్ తో కుర్రాళ్ళకు మత్తెక్కిస్తున్న కిరాక్ బ్యూటీ సంయుక్త.. వీడియో..

by Usha Rani
Saturday, 10 September 2022, 12:51 PM

...

Read more
Jobs

బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో 4500 పోస్టులు.. జీతం నెల‌కు రూ.64వేలు..

by IDL Desk
Thursday, 20 February 2025, 5:38 PM

...

Read more
Jobs

డిగ్రీ చ‌దివిన వారికి శుభ‌వార్త‌.. బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో ఉద్యోగాలు..

by IDL Desk
Sunday, 2 March 2025, 2:33 PM

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy

© BSR Media. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • వార్తా విశేషాలు
  • Jobs
  • స‌మాచారం
  • బిజినెస్ ఐడియాలు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు

© BSR Media. All Rights Reserved.