ఆరోగ్యం

Salts : మీరు ఏ ఉప్పును వాడుతున్నారు..? ఇది తెలియ‌క‌పోతే న‌ష్ట‌పోతారు..!

Salts : కూరల్లో ఉప్పే ప్రధానం. ఉప్పు లేని కూరను ఎవ్వరూ తినలేరు. ఉప్పు లేకపోయినా.. ఉప్పు ఎక్కువైనా కూడా ముద్ద దిగదు. ఉప్పుకు కూరల్లో ఉన్న...

Read more

Sugar : ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ చ‌క్కెర‌తో వీటిని క‌లిపి తీసుకోవ‌ద్దు.. లేదంటే తీవ్ర న‌ష్టం జ‌రుగుతుంది..!

Sugar : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలని అనుకుంటుంటారు. కానీ, మనం చేసే చిన్న చిన్న పొరపాట్ల వలన, మన ఆరోగ్యం పాడవుతుంది. మనం తెలియక...

Read more

Yoga For Neck Pain : మెడ‌నొప్పి ఇబ్బందుల‌కు గురిచేస్తుందా.. అయితే ఈ ఆస‌నాల‌ను వేయండి..!

Yoga For Neck Pain : చాలామంది, ప్రతిరోజూ యోగాసనాలు వేస్తూ ఉంటారు. యోగాసనాలు వేయడం వలన, ఫిట్ గా ఉండొచ్చు. ఆరోగ్యాన్ని కూడా పెంపొందించుకోవచ్చు. అయితే,...

Read more

Kids Eating : చలికాలంలో పిల్లలకు వీటిని ఇస్తే.. ఆరోగ్యంగా వుంటారు..!

Kids Eating : చలికాలంలో, రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. చలికాలంలో ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెట్టాలి. ముఖ్యంగా, చిన్నపిల్లల ఆరోగ్యం పై శ్రద్ధ పెట్టాలి. చలికాలంలో చిన్నారుల...

Read more

Leafy Vegetables : ఈ ఆకుకూర‌ల‌ను రోజూ తింటే ఎన్నో లాభాలు..!

Leafy Vegetables : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి చూస్తూ ఉంటారు. నిజానికి మన ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే, మంచి ఆహార పదార్థాలను తెలుసుకోవాలి. మనకి అనేక...

Read more

Proteins : చికెన్‌, మ‌ట‌న్‌, ప‌ప్పు అధికంగా తింటున్నారా.. అయితే జాగ్ర‌త్త‌..!

Proteins : ప్రోటీన్ విషయంలో, తప్పులు చేయకూడదు. మన ఆరోగ్యం బాగుండాలి అంటే, మనం తీసుకునే ఆహారం కూడా బాగుండాలి. మనం తీసుకునే ఆహారం బాగుంటేనే, మన...

Read more

Sugar : చ‌క్కెర‌తో ఇలా చేయండి.. వాస్తు దోషాల‌న్నీ పోతాయి..!

Sugar : చాలామంది, వాస్తు ప్రకారం పాటిస్తూ ఉంటారు. మనం వాస్తు ప్రకారం నడుచుకుంటే చాలా సమస్యలకి పరిష్కారం దొరుకుతుంది. మనం చేసే పొరపాట్ల వలన, సమస్యల్ని...

Read more

Betel Leaves For Hair Growth : త‌మ‌ల‌పాకుల‌తో ఇలా చేస్తే చాలు.. మీ జుట్టు వ‌ద్ద‌న్నా స‌రే పెరుగుతూనే ఉంటుంది..!

Betel Leaves For Hair Growth : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, అందమైన కురులని సొంతం చేసుకోవాలని అనుకుంటారు. అందమైన కురుల కోసం, అనేక రకాలుగా ట్రై...

Read more

Roots Vegetables : చలికాలంలో వీటిని తింటే.. అనారోగ్య సమస్యలే వుండవు..!

Roots Vegetables : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలని అనుకుంటారు. ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం మనకి దొరికే ఆరోగ్యకరమైన ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవాలి. చలికాలంలో రకరకాల...

Read more

Calcium : పాలను తాగ‌డం ఇష్టం లేదా.. అయితే వీటిని తినండి.. వీటిల్లోనూ కాల్షియం ఎక్కువ‌గానే ఉంటుంది..!

Calcium : మ‌న శ‌రీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మ‌నకు రోజూ అన్ని పోష‌కాలు క‌లిగిన ఆహారం కావాలి. పోష‌కాలు ఒక్కొక్క‌టీ ఒక్కో ర‌క‌మైన ప్ర‌యోజనాల‌ను మ‌న‌కు అందిస్తాయి....

Read more
Page 1 of 107 1 2 107

POPULAR POSTS