ఆరోగ్యం

Beauty Tips : ఈ చిట్కాల ముందు ఫెయిర్‌నెస్ క్రీములు అస‌లు ప‌నికిరావు.. ముఖం ఎలా మారుతుందంటే..?

Beauty Tips : అందంగా క‌నిపించ‌డం కోసం నేడు మ‌హిళ‌లు అనేక ర‌కాల ప‌ద్ధ‌తుల‌ను పాటిస్తున్నారు. బ్యూటీ పార్ల‌ర్ల‌కు వెళ్ల‌డం లేదంటే వివిధ ర‌కాల క్రీములు, పౌడ‌ర్లు...

Read more

Hair Growth : ఉల్లిపాయ‌ల‌తో ఇలా చేస్తే.. మీ జుట్టు వ‌ద్ద‌న్నా స‌రే పెరుగుతూనే ఉంటుంది..!

Hair Growth : నేటి త‌రుణంలో అందంగా ఉండ‌డం కోసం ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ వివిధ ర‌కాల ప‌ద్ధ‌తుల‌ను అవ‌లంబిస్తున్నారు. స్త్రీలే కాదు, పురుషులు కూడా త‌మ అందాన్ని...

Read more

Bathing : స్నానం చేసేట‌ప్పుడు ఈ సూచ‌న‌ల‌ను క‌చ్చితంగా పాటించాలి.. ఎందుకంటే..?

Bathing : స్నానం చేయ‌డ‌మనేది మ‌న శ‌రీరానికి అత్య‌వ‌స‌రం. దీంతో శ‌రీర‌మంతా శుభ్ర‌మ‌వుతుంది. అనేక ర‌కాల వైర‌స్‌లు, బ్యాక్టీరియాలు నాశ‌న‌మ‌వుతాయి. రోగాలు రాకుండా ఉంటాయి. ప్ర‌తి ఒక్క‌రు...

Read more

Eye Sight : ఆయుర్వేదం ప్ర‌కారం ఈ 6 సూచ‌న‌లు పాటిస్తే కంటి అద్దాలు వాడాల్సిన ప‌నే ఉండ‌దు..!

Eye Sight : పౌష్టికాహార లోపం, గంట‌ల త‌ర‌బ‌డి టీవీలు వీక్షిస్తూ ఉండ‌డం, స్మార్ట్‌ఫోన్లు, టాబ్లెట్లు, కంప్యూట‌ర్ల తెర‌ల‌ను అదే ప‌నిగా చూడ‌డం.. ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే...

Read more

Fat : మీ శ‌రీరాన్ని కొవ్వును క‌రిగించే మెషిన్‌లా మార్చాలంటే.. ఇలా చేయండి..!

Fat : అధిక బ‌రువును త‌గ్గించుకోవాలంటే నిత్యం స‌రైన పౌష్టికాహారాన్ని త‌గిన స‌మ‌యానికి తీసుకోవ‌డం ఎంత ముఖ్య‌మో, రోజూ కొంత స‌మ‌యం పాటు వ్యాయామం చేయ‌డం కూడా...

Read more

Diabetes : వీటిని రోజూ తీసుకుంటే చాలు.. షుగ‌ర్ ఎంత ఉన్నా స‌రే మొత్తం త‌గ్గుతుంది..!

Diabetes : డ‌యాబెటిస్‌.. నేడు ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా అధిక శాతం మందిని భ‌య‌పెడుతున్న జ‌బ్బు ఇది. దీని బారిన ఏటా మ‌న దేశంలో కొన్ని కోట్ల మంది...

Read more

Dandruff : చుండ్రు అధికంగా ఉందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే.. ఎలాంటి స‌మ‌స్య అయినా త‌గ్గుతుంది..!

Dandruff : నేటి త‌రుణంలో చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో చుండ్రు కూడా ఒక‌టి. అనేక కార‌ణాల వ‌ల్ల ఇది వ‌స్తుంది. ముఖ్యంగా కొంద‌రికి అయితే...

Read more

Walking : వాకింగ్‌లో ఎన్ని ర‌కాలు ఉన్నాయో.. వాటి వ‌ల్ల ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా..?

Walking : నిత్యం వాకింగ్ చేయ‌డం వ‌ల్ల మ‌నకు ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. బ‌రువు త‌గ్గుతారు. డ‌యాబెటిస్‌, గుండె స‌మ‌స్య‌లు రాకుండా ఉంటాయి. కండ‌రాలు...

Read more

Curry Leaves : క‌రివేపాకుల‌తో ఎలాంటి రోగాల‌ను ఎలా న‌యం చేసుకోవ‌చ్చో తెలుసా..?

Curry Leaves : మ‌నం రోజూ వంటల్లో ఉప‌యోగించే ప‌దార్థాల్లో క‌రివేపాకు కూడా ఒక‌టి. క‌రివేపాకుల‌ను వేయ‌డం వ‌ల్ల వంట‌ల‌కు చ‌క్క‌ని రుచి, వాస‌న వ‌స్తాయి. అయితే...

Read more

Taping Toes : కాలి చూపుడు వేలికి, మ‌ధ్య వేలికి రాత్రి పూట‌ టేప్ వేసి ప‌డుకుంటే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Taping Toes : హై హీల్స్ వేసుకోవ‌డం, స్థూల‌కాయం, ఎక్కువ సేపు నిల‌బ‌డి ఉండ‌డం, తిర‌గ‌డం.. ఇలా కార‌ణాలు ఏమున్నా నేడు అధిక శాతం మంది కాలి...

Read more
Page 1 of 37 1 2 37

POPULAR POSTS