Chaddannam : ఉద‌యాన్నే చ‌ద్ద‌న్నం, పెరుగు క‌లిపి తింటే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Friday, 9 February 2024, 7:08 PM

Chaddannam : ఇప్పుడంటే మ‌నం మ‌న పెద్ద‌ల అల‌వాట్ల‌ను పునికి పుచ్చుకోలేదు కానీ.. నిజంగా వారి అల‌వాట్ల‌ను మ‌నం కూడా పాటిస్తే మ‌న ఆరోగ్యాలు చాలా బాగుండేవి.…

Drumstick Leaves : మున‌గ ఆకుల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Friday, 9 February 2024, 11:34 AM

Drumstick Leaves : మున‌గ‌కాయ‌ల‌తో మ‌నం అనేక రకాల కూర‌ల‌ను చేసుకుని తింటుంటాం. ఇవి మ‌న‌కు చ‌క్క‌ని రుచిని మాత్ర‌మే కాదు, అనేక పోష‌కాల‌ను కూడా అందిస్తాయి.…

Coffee : కాఫీని రోజూ ఎక్కువ‌గా తాగుతున్నారా.. అయితే జాగ్ర‌త్త‌..!

Thursday, 8 February 2024, 7:48 PM

Coffee : బ‌యట చ‌ల్ల‌ని వాతావ‌ర‌ణం.. శ‌రీరం మాత్రం బ‌ద్ద‌కంగా ఉంది.. ఏ ప‌నీ చేయ‌బుద్ది కావ‌డం లేదు.. కాసింత రిలాక్స్ అయితే బాగుండును.. అనుకుని చాలా…

Athlets Foot : ఈ ఆరోగ్య స‌మ‌స్య మీకు ఉందా.. అయితే త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

Thursday, 8 February 2024, 3:34 PM

Athlets Foot : ఫంగస్ వ‌ల్ల మ‌న కాలి వేళ్ల‌కు వ‌చ్చే ఓ ర‌క‌మైన చ‌ర్మ వ్యాధినే అథ్లెట్స్ ఫుట్ (Athlete’s foot) అంటారు. ఇది Trichophyton…

Beard Growth Tips : గడ్డం పెర‌గాల‌ని కోరుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ త‌ప్పులు చేస్తున్నారేమో చూడండి..!

Thursday, 8 February 2024, 11:40 AM

Beard Growth Tips : పురుషుల్లో కొంద‌రు గ‌డ్డం అస్స‌లు ఉంచుకోరు. ఎప్పుడూ నీట్ షేవ్‌తో ద‌ర్శ‌న‌మిస్తారు. ఇక కొంద‌రికి గ‌డ్డం అంటేనే ఇష్టం ఉంటుంది. దీంతో…

Vitamin B9 : విట‌మిన్ బి9 గురించి త‌ప్ప‌క తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

Wednesday, 7 February 2024, 8:25 AM

Vitamin B9 : సాధార‌ణంగా గ‌ర్భిణీల‌కు ఫోలిక్ యాసిడ్ (విట‌మిన్ బి9) ఎక్కువ‌గా ఉన్న ఆహారాల‌ను తిన‌మ‌ని వైద్యులు చెబుతుంటారు. ఎందుకంటే.. ఫోలిక్ యాసిడ్ వ‌ల్ల క‌డుపులో…

Mosquitoes : దోమ‌లను త‌ర‌మాలంటే ఈ స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన చిట్కాలను పాటించండి..!

Tuesday, 6 February 2024, 5:58 PM

Mosquitoes : ప్రస్తుత తరుణంలో ఎక్కడ చూసినా విష జ్వరాల బారిన పడి జనాలు అల్లాడిపోతున్నారు. హాస్పిటల్స్ చుట్టూ తిరుగుతూ డబ్బులు నష్టపోవడమే కాక, ప్రాణాలను కూడా…

Gas Trouble : గ్యాస్‌, అసిడిటీ ఎక్కువ‌గా వ‌స్తున్నాయా.. వీటిని తింటున్నారేమో చూడండి..!

Tuesday, 6 February 2024, 2:04 PM

Gas Trouble : మ‌న‌లో అధిక శాతం మందికి భోజ‌నం చేయ‌గానే విప‌రీత‌మైన గ్యాస్ వస్తుంది. పొట్టంతా నిండిపోయిన భావ‌న క‌లుగుతుంది. కొంద‌రికి వికారం వంటి ల‌క్ష‌ణాలు…

Junk Food : జంక్ ఫుడ్‌ను తిన్నా కూడా బ‌రువు పెర‌గ‌కూడ‌దు అనుకుంటే ఇలా చేయండి..!

Tuesday, 6 February 2024, 11:16 AM

Junk Food : చూడ‌గానే నోరూరించేలా ఆహార ప‌దార్థాలు ఉంటాయి క‌నుకనే.. జంక్ ఫుడ్‌కు ఆ పేరు వ‌చ్చింది. ఏ జంక్ ఫుడ్‌ను చూసినా స‌రే.. ఎవరికైనా…

Phone Next To Head : ఫోన్‌ను త‌ల ప‌క్క‌న పెట్టి ప‌డుకుంటున్నారా.. ఇది తెలిస్తే ఇక‌పై అలా చేయ‌రు..!

Tuesday, 6 February 2024, 8:17 AM

Phone Next To Head : స్మార్ట్‌ఫోన్లు అనేవి నేటి త‌రుణంలో మ‌న దైనందిన జీవితంలో ఎలా భాగ‌మ‌య్యాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. అవి లేకుండా మ‌నం ఒక్క…