Meals : అప్పుడప్పుడు మనం ఎవరినైనా ఇంటికి పిలిచి, భోజనం పెడుతూ ఉంటాము. అలానే, ఎవరైనా మనల్ని భోజనానికి పిలిచినట్లయితే, మనం వాళ్ళ ఇంటికి వెళ్లి, భోజనం…
Meals : మన పురాణాల్లో ఎన్నో విషయాల గురించి చెప్పబడింది. వాటిని ఇప్పటికీ చాలా మంది పాటిస్తున్నారు. పూర్వకాలం నుండి పెద్దలు పాటిస్తున్న ఆచారాలను కూడా చాలా…
Meals : అధిక బరువు సమస్యతో చాలామంది బాధపడుతున్నారు. నిజానికి బరువు ఎక్కువగా ఉంటే అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు కలుగుతూ ఉంటాయి. అందుకని వీలైనంత వరకు…
Meals : చాలా మంది టైం లేక హడావిడిగా భోజనం చేస్తూ ఉంటారు. భోజనం చేసేటప్పుడు కచ్చితంగా కొన్ని నియమాలని పాటించాలి. లేకపోతే అనవసరంగా చిక్కుల్లో పడతారు.…
Meals : ప్రతిరోజు టైం టు టైం భోజనం చేయడం చాలా ముఖ్యం. చాలా మంది భోజనాన్ని, అల్పాహారాన్ని ఆలస్యంగా తింటుంటారు. ఏవేవో పనులు ఉన్నాయని ఆలస్యంగా…
Meals : మనం చేసే చిన్న చిన్న పొరపాట్ల వలన మనకి ఎంతో పెద్ద నష్టం కలుగుతూ ఉంటుంది. ప్రతి దానికి కూడా ఒక పద్ధతి ఉంటుంది.…
Meals : భార‌త‌దేశం ఆయుర్వేద శాస్త్రానికి పుట్టినిల్లు. శాస్త్ర‌సాంకేతికత అభివృద్ది చెంద‌ని స‌మ‌యంలోనే అనేక రోగాలకు చికిత్సలు, ముందు జాగ్రత్తలు సూచించిన విజ్ఞాన సర్వస్వం ఆయుర్వేదం. పెరట్లోని…
Meals : నేటి త‌రుణంలో మన జీవ‌న విధానంలో మనం అనుస‌రిస్తున్న అలవాట్లు, చేస్తున్న పొరపాట్ల వల్ల మ‌న‌కు అనేక రకాల దీర్ఘ‌కాలిక అనారోగ్య సమస్యలు వ‌స్తున్నాయి.…
Meals : ఈ ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో ఆహారపు అలవాట్లు చాలా మారిపోయాయి. వీలు కుదిరినప్పుడే తినడం, జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యాన్ని తమ…