Kidneys Clean : మ‌న శ‌రీరంలో ఉన్న అనేక అవ‌యవాల్లో కిడ్నీలు కూడా ఒక‌టి. ఇవి మ‌న శ‌రీరంలోని వ్య‌ర్థాల‌ను ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు మూత్రం రూపంలో బ‌య‌ట‌కు పంపుతాయి. అలాగే ర‌క్తాన్ని వ‌డ‌బోస్తాయి. దీంతో మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. అయితే కిడ్నీలు స‌రిగ్గా ప‌నిచేయ‌క‌పోతే ఇబ్బందులు వ‌స్తాయి. శ‌రీరంలో వ్య‌ర్థాలు పేరుకుపోతాయి. ఇది మ‌రిన్ని స‌మ‌స్య‌ల‌ను క‌ల‌గ‌జేస్తుంది. క‌నుక మ‌నం కిడ్నీలు శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. అందుకు గాను కింద తెలిపిన విధంగా ఒక జ్యూస్‌ను త‌యారు చేసుకుని తాగాల్సి ఉంటుంది. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. ఇక ఆ జ్యూస్‌ను ఎలా త‌యారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
ఒక క్యారెట్‌, ఒక కీర‌దోస‌ను తీసుకుని చిన్న ముక్క‌లుగా క‌ట్ చేయాలి. వీటికి ఒక క‌ప్పు పుచ్చ‌కాయ ముక్క‌ల‌ను క‌ల‌పాలి. అనంత‌రం అన్నింటినీ క‌లిపి మిక్సీలో వేసి జ్యూస్‌లా ప‌ట్టుకోవాలి. దీన్ని వ‌డ‌క‌ట్టి అందులో ఒక గ్లాస్ జ్యూస్ తీసి దాంట్లో ఒక నిమ్మ‌కాయ‌ను పూర్తిగా పిండి బాగా క‌ల‌పాలి. అనంత‌రం ఈ జ్యూస్‌ను ప‌ర‌గ‌డుపునే తాగాలి. త‌రువాత 30 నిమిషాలు ఆగి బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేయ‌వ‌చ్చు. ఇలా రోజూ చేయాలి.
ఈ విధంగా జ్యూస్‌ను త‌యారు చేసి రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపునే తాగ‌డం వ‌ల్ల కిడ్నీలు శుభ్రంగా మారుతాయి. క‌డిగేసిన‌ట్లు క్లీన్ అవుతాయి. అయితే దీన్ని క‌నీసం 15 రోజుల పాటు రోజూ తాగితే మంచి ఫ‌లితాలు సాధించ‌వ‌చ్చు. 15 రోజుల పాటు తాగాక 7 రోజులు గ్యాప్ ఇచ్చి మ‌ళ్లీ 15 రోజుల పాటు తాగాలి. ఇలా చేస్తుండ‌డం వ‌ల్ల కిడ్నీలు ఎల్ల‌ప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంటాయి. దీంతో కిడ్నీలు చెడిపోకుండా చూసుకోవ‌చ్చు. శ‌రీరంలోని వ్య‌ర్థాలు అన్నీ ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు సుల‌భంగా బ‌య‌ట‌కు వెళ్లిపోతాయి. కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.
ఏపీ డిప్యూటీ సీఎం ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాన్ ఇటు రాజ‌కీయాలు, అటు సినిమాలు రెండింటిని బ్యాలెన్స్ చేస్తూ ముందుకు సాగుతున్నారు. అయితే…
హారర్ సినిమా ప్రేమికుల్లో 'డీమాంటీ కాలనీ' సినిమాకు సపరేట్ ఫ్యాన్ బేస్ ఉన్న విష‌యం తెలిసిందే. తమిళ సినిమాయే అయినప్పటికీ...…
ఒక్కోసారి ఎవ‌రిని ఎప్పుడు అదృష్టం ఎలా వ‌రిస్తుందో తెలియ‌దు. ఊహించ‌ని విధంగా ల‌క్షాధికారి అవుతుంటారు. తుగ్గలి మండలం సూర్యతాండాలో రైతుకూలీకి…
ఈ రోజుల్లో బంధాలు ఎక్కువ కాలం కొన‌సాగ‌డం లేదు. ల‌క్ష‌లు ఖ‌ర్చు పెట్టి ఎంతో అట్టహాసంగా పెళ్లి చేసుకుంటుండ‌గా,ఆ పెళ్లి…
ఒక‌టి కాదు రెండు కాదు, మూడు కాదు ఏకంగా ముప్పై కోట్ల జీతం. చేయాల్సిన ప‌ని ఏమి లేదు. స్విచ్…
దేశంలో వాహనాల వినియోగం ఎంత‌గా పెరుగుతుందో మ‌నం చూస్తూ ఉన్నాం. భారతదేశంలో రోజు రోజుకి వాహనాల సంఖ్య పెరుగుతూ పోతుండ‌డంతో…
రిస్క్ చేయ‌కుండా మంచి ప్రాఫిట్ పొందాల‌ని అనుకునేవారు ఎక్కువ‌గా పోస్టాఫీస్‌పై ఆధార‌ప‌డుతుండ‌డం మ‌నం చూస్తూ ఉన్నాం. ప్రస్తుతం పోస్టాఫీసులో మంచి…
Devara Ticket Prices : యంగ్ టైగ‌ర్ ఎన్టీఆర్ ఆర్ఆర్ఆర్ చిత్రం త‌ర్వాత న‌టించిన చిత్రం దేవ‌ర. కొర‌టాల శివ…