Betel Leaves : ఈ ఆకుల‌ను అస‌లు విడిచిపెట్ట‌కండి.. ఎన్ని లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలిస్తే ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;"><span style&equals;"font-weight&colon; 400&semi;">Betel Leaves &colon; పూజలు&comma; వ్రతాలు&comma; పెళ్లిళ్లు&comma; పేరంటం ఇలా దేనికైనా సరే మన భారత సంస్కృతిలో తమలపాకుకు ఓ ప్రత్యేక స్థానం ఉంది&period; భోజనం చేసిన తరువాత తాంబూలం వేసుకోవడం పూర్వీకుల  కాలం నుంచి వస్తోంది&period; ఈ ఆకు ఆరోగ్యానికి రక్ష అని పెద్దలు అంటుంటారు&period; తమలపాకును  పాన్ కా పట్టా అని కూడా అంటారు&period;  తమలపాకు సుగంధాల మేళవింపుతో మంచి రుచిని&comma; ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తుంది&period; ఈ ఆకులు అనేక పోషకాల ఉంటాయి&period;<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;"><span style&equals;"font-weight&colon; 400&semi;">తమలపాకును సంస్కృతంలో తాంబూలీ&comma; <&sol;span>నాగవల్లి&comma; భక్షపత్ర అని కూడా అంటారు&period; ఇవి వగరు&comma; కారం&comma; తీపి రుచులు కలిగి ఉంటాయి&period; వీటిని తీసుకోవడం వల్ల అధిక వేడి చేయకుండా  శరీరాన్ని సమశీతోష్ణస్థితిలో ఉంచుతాయి&period; శరీరంలోని అనేక వ్యాధులను దూరం చేయడంలో తమలపాకు చాలా సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది&period; ప్రతి రోజు తమలపాకు తినడం వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;36118" aria-describedby&equals;"caption-attachment-36118" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-36118 size-full" title&equals;"Betel Leaves &colon; ఈ ఆకుల‌ను అస‌లు విడిచిపెట్ట‌కండి&period;&period; ఎన్ని లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలిస్తే ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు&period;&period; " src&equals;"http&colon;&sol;&sol;195&period;35&period;23&period;150&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;11&sol;betel-leaves&period;jpg" alt&equals;"Betel Leaves benefits do not leave them " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-36118" class&equals;"wp-caption-text">Betel Leaves<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;"><span style&equals;"font-weight&colon; 400&semi;"> à°¤à°®à°²à°ªà°¾à°•à±à°²à±‹ కాల్షియం&comma; ఫోలిక్ యాసిడ్&comma; ఎ విటమిన్&comma; సి విటమిన్ లు  పుష్కలంగా <&sol;span>ఉంటాయి&period; తమలపాకును తాంబూలంగా తీసుకోవడం వలన  రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది&period; దీనిలోని ఫైబర్  చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది&period; ఆకుకూరలు ఏవిధంగా అయితే జీర్ణవ్యవస్థకు మేలు చేస్తాయో తమలపాకులు కూడా అంతకంటే ఎక్కువగా జీర్ణవ్యవస్థ సక్రమంగా పనిచేయడానికి తోడ్పడుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;"><span style&equals;"font-weight&colon; 400&semi;">ఐదు లేత తమలపాకులను ముద్దగా నూరి ఒక కప్పు వేడి నీళ్లలో వేసి కలిపి కొద్దిగా ఉప్పు చేర్చి తాగితే బొదకాలు వ్యాధి నయమవుతుంది&period; <&sol;span>అయితే దీనికి ముందుగా ఆయుర్వేద వైద్యుల సూచన తీసుకోవడం ఉత్తమం&period; అలాగే తమలపాకు తొడిమలను దంచి రసం తీసి రోజూ ఉదయం పూట కళ్ళలో ఒకటి రెండు చుక్కల రసం వేస్తూ ఉంటే క్రమంగా కంటి దురదలు&comma; కురుపులు&comma; నొప్పులు మాత్రమే కాకుండా రేచీకటి కూడా తొలగిపోయి మంచి చూపు వస్తుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇక తమలపాకు రసాన్ని తీసి వారానికి రెండు మూడు సార్లు ఒక పావు టీ స్పూన్ తమలపాకు రసంలో మరో పావు టీ స్పూన్  తేనె కలిపి పిల్లలకి పట్టిస్తే జలుబు&comma; దగ్గు వంటివి దూరం అవుతాయి&period; అంతేకాకుండా రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది&period; అదేవిధంగా చంటి పిల్లలకైతే రెండు చుక్కల తమలపాకు రసాన్ని పట్టిస్తే ఉబ్బసం నయమవుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు నిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;