lifestyle

Fennel Seeds Water : రోజూ ఖాళీ క‌డుపుతో సోంపు గింజ‌ల నీళ్ల‌ను తాగితే..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Fennel Seeds Water &colon; à°®‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ à°¤‌గిన‌న్ని గంట‌à°²‌పాటు నిద్ర‌పోవ‌డంతోపాటు రోజూ వ్యాయామం చేయాలి&period; à°¤‌గిన పౌష్టికాహారాన్ని వేళ‌కు తీసుకోవాలి&period; దీంతోపాటు మాన‌సిక ఆరోగ్యం కూడా ముఖ్య‌మే&period; అందుకు గాను యోగా&comma; ధ్యానం చేయాలి&period; దీంతో అన్ని విధాలుగా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు&period; అయితే ఉద‌యాన్నే ఖాళీ క‌డుపుతో ఇప్పుడు చెప్ప‌బోయే ఓ పానీయాన్ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల మీరు ఎంతో ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period; దీంతో మీకు అనేక అద్భుత‌మైన&comma; ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి&period; ఇంత‌కీ ఆ పానీయం ఏంటో తెలుసా&period;&period; అదేనండీ&period;&period; సోంపు నీళ్లు&period; సోంపు గింజ‌à°²‌ను నీళ్ల‌లో వేసి à°®‌రిగించి à°¤‌యారు చేయాలి&period; ఇందులో అవ‌à°¸‌రం అనుకుంటే తేనె&comma; నిమ్మ‌à°°‌సం క‌లుపుకోవ‌చ్చు&period; లేదా నేరుగా కూడా తాగ‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇలా à°¤‌యారు చేసిన సోంపు గింజ‌à°² నీళ్ల‌ను ఉద‌యాన్నే ఖాళీ క‌డుపుతో తాగితే అనేక లాభాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; సోంపు గింజ‌à°² నీళ్ల‌ను రోజూ à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే తాగితే à°¶‌రీరంలోని కొవ్వు క‌రిగిపోతుంది&period; అధిక à°¬‌రువు à°¤‌గ్గుతారు&period; ఈ నీళ్ల‌ను తాగితే జీర్ణ‌à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; అసిడిటీ&comma; గ్యాస్‌&comma; క‌డుపు ఉబ్బ‌రం à°¤‌గ్గుతాయి&period; సోంపు గింజ‌à°² నీళ్ల‌ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరం చ‌ల్ల‌గా ఉంటుంది&period; à°¶‌రీరంలోని వేడి à°¤‌గ్గుతుంది&period; ఎండ దెబ్బ బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటారు&period; వేడి à°¶‌రీరం ఉన్న‌వాళ్ల‌కు ఈ నీళ్లు ఎంత‌గానో మేలు చేస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;52844" aria-describedby&equals;"caption-attachment-52844" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-52844 size-full" title&equals;"Fennel Seeds Water &colon; రోజూ ఖాళీ క‌డుపుతో సోంపు గింజ‌à°² నీళ్ల‌ను తాగితే&period;&period;&quest;" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;195&period;35&period;23&period;150&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;06&sol;fennel-seeds-water&period;jpg" alt&equals;"Fennel Seeds Water drink daily on empty stomach for these benefits" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-52844" class&equals;"wp-caption-text">Fennel Seeds Water<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఉద‌యాన్నే సోంపు గింజ‌à°² నీళ్ల‌ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలోని వ్య‌ర్థాలు à°¬‌à°¯‌ట‌కు వెళ్లిపోతాయి&period; à°¶‌రీరం క‌డిగేసిన‌ట్లు క్లీన్ అవుతుంది&period; అంత‌ర్గ‌తంగా శుభ్రంగా మారుతుంది&period; చ‌ర్మ à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; ఇలా ఈ నీళ్ల‌ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల అనేక ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;

IDL Desk

Recent Posts

డిగ్రీ చ‌దివిన వారికి శుభ‌వార్త‌.. బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో ఉద్యోగాలు..

బ్యాంకుల్లో ఉన్న‌త స్థానాల్లో ఉద్యోగం చేయాల‌ని చూస్తున్నారా..? అయితే మీకు బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడా గొప్ప అవ‌కాశాన్ని క‌ల్పిస్తోంది. ఆ…

Sunday, 2 March 2025, 2:33 PM

యూనియ‌న్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా సువ‌ర్ణ అవ‌కాశం.. 2691 పోస్టుల‌కు నోటిఫికేష‌న్‌..

బ్యాంకింగ్ రంగంలో ఉద్యోగం చేస్తూ స్థిర‌ప‌డాల‌ని అనుకుంటున్న వారి కోసం యూనియ‌న్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా శుభ వార్త చెప్పింది.…

Saturday, 22 February 2025, 10:19 AM

భార‌త్ ఎల‌క్ట్రానిక్స్ లిమిటెడ్ (BEL)లో ఉద్యోగాలు.. వివ‌రాలు ఇవే..!

ప‌బ్లిక్ సెక్టార్‌కు చెందిన భార‌త్ ఎల‌క్ట్రానిక్స్ లిమిటెడ్ (BEL) ప‌లు విభాగాల్లో ఖాళీగా ఉన్న పోస్టుల భ‌ర్తీకి గాను ఆస‌క్తి,…

Friday, 21 February 2025, 1:28 PM

బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో 4500 పోస్టులు.. జీతం నెల‌కు రూ.64వేలు..

దేశంలోని ప్ర‌ముఖ ప‌బ్లిక్ సెక్టార్ బ్యాంకుల్లో ఒకటైన బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడా ఆస‌క్తి, అర్హ‌త ఉన్న అభ్య‌ర్థుల నుంచి ప‌లు…

Thursday, 20 February 2025, 5:38 PM

టెన్త్ చ‌దివిన వారికి గుడ్ న్యూస్‌.. సికింద్రాబాద్ జోన్‌లో రైల్వే ఉద్యోగాలు..

రైల్వేలో ఉద్యోగం చేయాల‌నుకుంటున్నారా..? అయితే మీకు రైల్వే రిక్రూట్‌మెంట్ బోర్డు శుభ‌వార్త చెప్పింది. ప‌లు విభాగాల్లో ఖాళీగా ఉన్న పోస్టుల…

Tuesday, 18 February 2025, 5:22 PM

ఇండియ‌న్ ఎయిర్ ఫోర్స్‌లో ఉద్యోగాలు.. నెల‌కు రూ.40వేలు జీతం.. ఇంట‌ర్ అర్హ‌త‌తో..!

ఇండియ‌న్ ఎయిర్ ఫోర్స్‌లో ప‌నిచేయాల‌ని అనుకుంటున్నారా..? అయితే ఇది మీకు ఒక గొప్ప అవ‌కాశం అని చెప్ప‌వ‌చ్చు. ఇండియ‌న్ ఎయిర్…

Monday, 17 February 2025, 9:55 PM

పోస్ట‌ల్ శాఖ‌లో 45వేల ఉద్యోగాలు.. రాత ప‌రీక్ష‌, ఇంట‌ర్వ్యూ లేకుండానే ఎంపిక‌.. టెన్త్ చ‌దివితే చాలు..!

పోస్ట‌ల్ శాఖ‌లో ఉద్యోగం చేయాల‌ని అనుకుంటున్నారా..? అయితే ఈ స‌ద‌కాశం మీకోస‌మే. త‌పాలా శాఖ వారు భారీ ఎత్తున ఉద్యోగ…

Monday, 17 February 2025, 3:09 PM

సెంట్ర‌ల్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియాలో ఉద్యోగాలు.. నెల‌కు జీతం రూ.85వేలు..

సెంట్ర‌ల్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా వారు ప‌లు విభాగాల్లో ఖాళీగా ఉన్న పోస్టుల భ‌ర్తీకి గాను ఆస‌క్తి, అర్హ‌త ఉన్న…

Sunday, 16 February 2025, 9:55 PM