Rainy Season : వ‌ర్షాకాలంలో ఈ ఆహారాల‌ను అస‌లు తీసుకోవ‌ద్దు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Rainy Season &colon; వానా కాలంలో అనారోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తూ ఉంటాయి&period; వానా కాలంలో అనారోగ్య సమస్యలు ఏమీ లేకుండా ఉండాలంటే&comma; ఆరోగ్యం పట్ల క‌చ్చితంగా శ్రద్ధ పెట్టాలి&period; వానా కాలంలో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి కాబట్టి పోషకాహారాన్ని తీసుకోవాలి&period; మంచి పోషకాహారాన్ని మీరు కనుక తీసుకున్నట్లయితే&comma; వానా కాలంలో ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు కూడా రావు&period; అయితే వానా కాలంలో ఆకుకూరలకి దూరంగా ఉండాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వానాకాలంలో ఆకుకూరలను తీసుకోవడం వలన అనేక రకాల సమస్యలకి మీరు గురయ్యే అవకాశం ఉంటుంది&period; వానా కాలంలో వీలైనంత వరకు ఆకుకూరలకి దూరంగా ఉండాలి&period; ఆకుకూరలపై బ్యాక్టీరియా ఎక్కువగా ఉంటుంది&period; చిన్న చిన్న పురుగులు నీటి ద్వారా ఈ ఆకుకూరలని వ్యాపించి ఆ ఆకుల చివర్లలో గుడ్లని పెడుతూ ఉంటాయి&period; ఇలాంటి సమయంలో ఆకుకూరలని తీసుకుంటే ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;42207" aria-describedby&equals;"caption-attachment-42207" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-42207 size-full" title&equals;"Rainy Season &colon; à°µ‌ర్షాకాలంలో ఈ ఆహారాల‌ను అస‌లు తీసుకోవ‌ద్దు&period;&period;&excl; " src&equals;"http&colon;&sol;&sol;195&period;35&period;23&period;150&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;08&sol;rainy-season-1&period;jpg" alt&equals;"Rainy Season do not take these foods " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-42207" class&equals;"wp-caption-text">Rainy Season<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వానా కాలంలో చేపలు&comma; రొయ్యలు వంటి సముద్ర ఆహారాలని కూడా తీసుకోకూడదు&period; ఇవి కూడా అనారోగ్య సమస్యల్ని కలిగిస్తాయి&period; వానా కాలంలో నీటిలో వ్యాధికారిక బ్యాక్టీరియా చేపలకి సోకవచ్చు&period; చేపల సంతాన ఉత్పత్తి కాలంలో సీ ఫుడ్ లో ఎన్నో మార్పులకి కారణం అవుతుంది&period; ఆరోగ్యానికి ఇది హాని కలగొచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అదే విధంగా వానాకాలంలో పకోడీలు&comma; సమోసాలు లాంటి వేయించిన ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటే అజీర్తి వంటి సమస్యలు కలుగుతాయి&period; కాబట్టి అలాంటి ఆహార పదార్థాలను కూడా తీసుకోవద్దు&period; వానా కాలంలో చల్లగా వాతావరణం ఉందని&comma; చాలామంది నీళ్లు తీసుకోరు కానీ నీళ్లు తీసుకోకపోవడం వలన డీహైడ్రేషన్ కలగొచ్చు&period; కాబట్టి నీళ్లను తీసుకోండి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కూల్ డ్రింక్స్ వంటి వాటిని అసలు వానాకాలంలో తీసుకోవద్దు&period; పుట్టగొడుగులని కూడా తీసుకోవద్దు&period; తడి నేలలో ఇవి పెరుగుతాయి&period; బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలని కలిగి ఉంటాయి&period; క‌నుక‌ వానా కాలంలో పుట్టగొడుగులను తీసుకుంటే కూడా సమస్యలు కలుగుతాయి&period; పచ్చి ఆహారాన్ని తీసుకుంటే&comma; వ్యాధికారిక క్రిములు వ్యాపించే ప్రమాదం ఉంటుంది&period; వానా కాలంలో పెరుగు తినడం వలన ఆహారంలో చల్లని స్వభావం వలన శరీరానికి హాని కలగొచ్చు&period; కాబట్టి ఈ పొరపాట్లు చేయొద్దు&period;<&sol;p>&NewLine;