ఆరోగ్యం

Pimples Home Remedies : మీ ముఖంపై ఉండే ఎలాంటి మ‌చ్చ‌లు అయినా స‌రే ఇలా చేస్తే పోతాయి..!

Pimples Home Remedies : అందంగా ఉండాలని అనుకున్నా కుదరట్లేదా..? మీ అందాన్ని రెట్టింపు చేసుకునే ప్రయత్నంలో ఉన్నారా..? నల్లమచ్చలు, మొటిమలు వంటి వాటితో బాధపడుతున్నారా..? అయితే కచ్చితంగా ఇలా చేయాల్సిందే. చాలామంది, అందాన్ని పెంపొందించుకోవాలని రకరకాల క్రీములు ఖరీదైన ప్రొడక్ట్స్ ని వాడుతూ ఉంటారు. కానీ, అలా కాకుండా మనం ఈజీగా మన అందాన్ని, ఇంటి చుట్కాలతో పెంపొందించుకోవచ్చు. సన్ ఫ్లవర్ సీడ్స్ బాగా ఉపయోగపడతాయి. ఈ మధ్యకాలంలో ఎక్కువ మంది, వీటిని వాడుతున్నారు.

సన్ ఫ్లవర్ సీడ్స్ తో చాలా ఉపయోగాలు ఉంటాయి. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, చర్మ ప్రయోజనాలు కూడా మనం ఈ గింజలతో పొందవచ్చు. చర్మం మీద మృత కణాలని తొలగించడానికి, చర్మం కాంతివంతంగా మెరవడానికి ఈ గింజలు బాగా ఉపయోగపడతాయి. ఈ గింజలని వాడడం వలన, ముడతలు కూడా తగ్గిపోతాయి. మొటిమలు, నల్లని మచ్చలని కూడా ఈజీగా మనం తొలగించుకోవచ్చు.

ఇక మరి ఎలా వాడాలి అనేది చూద్దాం. ముందు పొయ్యి మీద పాన్ పెట్టి, గింజలు వేసి డ్రై రోస్ట్ చేయాలి. సన్ ఫ్లవర్ సీడ్స్ చల్లారిన తర్వాత మిక్సీ జార్ లో వేసి మెత్తగా పొడి చేసుకోవాలి. సీసాలో వేసుకుని, మీరు నిల్వ చేసుకోవచ్చు. ఒక స్పూను సన్ ఫ్లవర్ సీడ్స్ పొడిలో అర స్పూన్ కొబ్బరి పొడి, పావు స్పూన్ జాజికాయ పొడి వేసుకోవాలి.

వీటన్నిటినీ బాగా మిక్స్ చేయండి. తర్వాత ఇందులో కొబ్బరి పాలు కూడా పొయ్యండి. అరగంట పాటు అలా వదిలేసి, తర్వాత ముఖానికి అప్లై చేయాలి. ఆ తర్వాత సున్నితంగా మసాజ్ చేయాలి. పది నిమిషాలు తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి ఇలా చేస్తే, నల్లని మచ్చలు, మొటిమలు ఈజీగా తొలగిపోతాయి.

Share
Sravya sree

Recent Posts

ఈ ఫుడ్ తింటే ఊపిరితిత్తులు నెల రోజుల్లో పూర్తి ఆరోగ్యంగా మారుతాయి..!

మన శరీరంలో ఊపిరితిత్తులు ఎంత ముఖ్య‌మైన‌వో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌న‌క్క‌ర్లేదు. ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతింటే శ్వాస తీసుకోవడం చాలా కష్టమవడంతోపాటు అతి తక్కువ…

Monday, 23 September 2024, 5:22 PM

రోడ్డుపై కుక్క‌లు మిమ్మ‌ల్ని వెంబ‌డిస్తే ఆ స‌మ‌యంలో ఏం చేయాలి అంటే..?

ఇటీవలి కాలంలో వీధికుక్కల బెడద మ‌రింత ఎక్కువైంది. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ రోడ్డుపై స్వేచ్ఛగా తిరిగేందుకు చాలా…

Saturday, 21 September 2024, 3:01 PM

క‌లెక్ష‌న్ల‌లో దుమ్ము రేపుతున్న స్త్రీ 2 మూవీ.. బాలీవుడ్ లో ఆల్‌టైమ్ హై రికార్డు..!

సాహో చిత్రంలో ప్ర‌భాస్ స‌ర‌స‌న కథానాయిక‌గా న‌టించి అల‌రించిన శ్ర‌ద్ధా క‌పూర్ రీసెంట్‌గా స్త్రీ2 అనే మూవీతో ప‌ల‌క‌రించింది. 2018లో…

Saturday, 21 September 2024, 5:47 AM

జానీ మాస్ట‌ర్ కేసులో అస‌లు ఏం జ‌రుగుతోంది..?

ప్రముఖ కొరియోగ్రాఫర్ జానీ మాస్టర్ పెద్ద చిక్కుల్లో ప‌డ్డాడు. జానీ మాస్టర్ తనను లైంగికంగా వేధించాడని రాయదుర్గం పోలీసులకు మ‌హిళా…

Friday, 20 September 2024, 9:27 PM

ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాణ్‌తో ఇప్పుడు త‌న రిలేష‌న్ ఎలా ఉందో చెప్పిన ఆలీ..!

ఏపీ డిప్యూటీ సీఎం ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాన్ ఇటు రాజ‌కీయాలు, అటు సినిమాలు రెండింటిని బ్యాలెన్స్ చేస్తూ ముందుకు సాగుతున్నారు. అయితే…

Friday, 20 September 2024, 9:42 AM

డీమోంట్ కాల‌నీ 2 ఓటీటీలోకి వ‌చ్చేస్తుంది.. ఎక్క‌డ, ఎప్పుడు అంటే..!

హారర్ సినిమా ప్రేమికుల్లో 'డీమాంటీ కాలనీ' సినిమాకు సపరేట్ ఫ్యాన్ బేస్ ఉన్న విష‌యం తెలిసిందే. తమిళ సినిమాయే అయినప్పటికీ...…

Thursday, 19 September 2024, 1:55 PM

పొలంలో రైతుకి దొరికిన రూ.5ల‌క్షల విలువైన వ‌జ్రం.. ఏకంగా జాక్ పాట్ త‌గిలిందిగా..!

ఒక్కోసారి ఎవ‌రిని ఎప్పుడు అదృష్టం ఎలా వ‌రిస్తుందో తెలియ‌దు. ఊహించ‌ని విధంగా ల‌క్షాధికారి అవుతుంటారు. తుగ్గలి మండలం సూర్యతాండాలో రైతుకూలీకి…

Wednesday, 18 September 2024, 10:46 AM

భ‌ర్త రోజూ స్నానం చేయ‌డం లేద‌ని ఏకంగా విడాకులు కోరిన భార్య‌

ఈ రోజుల్లో బంధాలు ఎక్కువ కాలం కొన‌సాగ‌డం లేదు. ల‌క్ష‌లు ఖ‌ర్చు పెట్టి ఎంతో అట్టహాసంగా పెళ్లి చేసుకుంటుండ‌గా,ఆ పెళ్లి…

Wednesday, 18 September 2024, 9:12 AM