Mint For Indigestion : అజీర్ణం ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి చాలు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Mint For Indigestion &colon; చాలామంది&comma; రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు&period; అనారోగ్య సమస్యలు ఏమి కలగకుండా ఉండాలంటే&comma; సరైన ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవాలి&period; ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరు కూడా&comma; అజీర్తి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు&period; ఎక్కువ జంక్ ఫుడ్ వంటి వాటిని తీసుకుంటున్నారు&period; దీంతో గ్యాస్&comma; అజీర్తి మొదలైన సమస్యలు వస్తున్నాయి&period; కాబట్టి&comma; జాగ్రత్తగా ఉండాలి&period; మారిన జీవన శైలి&comma; తీసుకునే ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి&period; సరైన సమయంలో భోజనం చేయడం కూడా అవసరం&period; గ్యాస్&comma; ఎసిడిటీ&comma; గుండె లో మంట వంటి సమస్యలు ఈ రోజుల్లో ఎక్కువగా వస్తున్నాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దాంతో చాలా మంది మందులుని వాడుతున్నారు&period; అలా కాకుండా&comma; మనం ఇంటి చిట్కాలతో ఈ సమస్య నుండి బయటపడవచ్చు&period; గుండెలో మంట&comma; గ్యాస్&comma; ఎసిడిటీ వంటి సమస్యలు ఉన్నప్పుడు ఒక లీటర్ వరకు నీళ్లు తాగండి&period; అలా తాగడం వలన జీర్ణాశయం లో అధికంగా ఉత్పత్తి అయ్యే గ్యాస్ తగ్గి&comma; సమస్య నుండి ఉపశమనం మీకు లభిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;46893" aria-describedby&equals;"caption-attachment-46893" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-46893 size-full" title&equals;"Mint For Indigestion &colon; అజీర్ణం ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుందా&period;&period; ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి చాలు&period;&period;&excl; " src&equals;"http&colon;&sol;&sol;195&period;35&period;23&period;150&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;11&sol;mint-for-indigestion&period;jpg" alt&equals;"Mint For Indigestion follow this remedy " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-46893" class&equals;"wp-caption-text">Mint For Indigestion<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గ్యాస్ సమస్య ఉన్నప్పుడు&comma; పడుకోకుండా కూర్చుంటే మంచిది&period; కూర్చోవడం వలన గ్యాస్ పైకి రాకుండా ఉంటుంది&period; పడుకుంటే మాత్రం గ్యాస్ పైకి వస్తుంది&period; దీంతో సమస్య బాగా ఎక్కువై పోతుంది&period; గ్యాస్ సమస్య ఉన్నప్పుడు&comma; గుండె లో మంటగా అనిపించినప్పుడు&comma; అరటి పండు కానీ ఆపిల్ ని కానీ తింటే మంచిది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఒక గ్లాసు నీళ్లలో&comma; ఒక స్పూన్ పుదీనా రసం కలుపుకొని తాగితే గ్యాస్&comma; ఎసిడిటీ&comma; గుండెలో మంట తగ్గుతాయి&period; మజ్జిగ తాగితే కూడా ఉపశమనం కలుగుతుంది&period; ఇలా&comma; అజీర్తి సమస్యలనుండి ఈజీగా బయటపడొచ్చు&period; మందుల్ని తీసుకోకర్లేదు&period; ఇలా చిన్న చిట్కాలని పాటించినట్లయితే&comma; వెంటనే ఉపశమనం లభిస్తుంది&period; ఏ సమస్య కూడా ఉండదు&period; వెంటనే తగ్గిపోతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;