Mint And Coriander Leaves : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, ఆరోగ్యకరమైన ఆహార పదార్థాలను మాత్రమే తీసుకోవడానికి ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరికి కూడా, ఆరోగ్యం పై శ్రద్ధ బాగా పెరిగింది. ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం, అనేక రకాల ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటున్నారు. ఆరోగ్యానికి పుదీనా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఆకుకూరలు దొరికే సీజన్లో కచ్చితంగా ఆకుకూరలని రెగ్యులర్ గా, తీసుకుంటూ ఉండండి. కొత్తిమీర, పుదీనా రెండిట్లో కూడా పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ రెండిట్లో కూడా యాంటీ ఇంఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉంటాయి. తాజాగా తీసుకోవచ్చు, లేదంటే మీరు కొత్తిమీరనైనా పుదీనానైనా నిల్వ పెట్టుకుని కూడా తీసుకోవచ్చు.
ఎండలో ఆరబెట్టేసి, నిల్వ చేసుకుని వాడుకోవచ్చు. డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు, కొత్తిమీరని తీసుకుంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలని కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవచ్చు. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కొత్తిమీరలో ఎక్కువ ఉంటాయి. అందువలన, ఆక్సికరణ ఒత్తిడి కారణంగా వచ్చే కారణాల డామేజ్ ని తగ్గిస్తుంది. శరీరంలో మంటని కూడా కొత్తిమీర తగ్గిస్తుంది. టోకోఫెరాల్స్ అలానే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఇందులో ఎక్కువ ఉంటాయి. రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచగలవు.
కొత్తిమీర లో యాంటీ క్యాన్సర్ గుణాలు కూడా ఉంటాయి. న్యూరో ప్రొటెక్టివ్ లక్షణాలు కూడా ఉంటాయి. చెడు కొలెస్ట్రాల్ ని తగ్గిస్తుంది. రక్త పోటుని కంట్రోల్ లో ఉంచుతుంది. గుండె సమస్యలకి కూడా దూరంగా ఉంచుతుంది. కొత్తిమీర లోని చక్కటి గుణాలు ఉంటాయి. ఆల్జీమర్స్ అభివృద్ధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. కొత్తిమీర పేగు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించగలదు. జీర్ణశక్తి కూడా సహాయం చేస్తుంది.
యాంటీ మైక్రోబియన్ లక్షణాలు ఇందులో ఉంటాయి. ఇన్ఫెక్షన్లతో ఇది పోరాడుతుంది. పుదీనా కడుపు ఉబ్బరం, అతిసారం వంటి సమస్యల నుండి దూరంగా ఉంచుతుంది. శ్వాస సంబంధిత సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తుంది. నోటి దుర్వాసనను కూడా పోగొడుతుంది. ఇలా, ఈ రెండిటి వలన అనేక లాభాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి, రెండిటిని కూడా రోజు తీసుకోవడం మంచిది.
ఏపీ డిప్యూటీ సీఎం ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాన్ ఇటు రాజ‌కీయాలు, అటు సినిమాలు రెండింటిని బ్యాలెన్స్ చేస్తూ ముందుకు సాగుతున్నారు. అయితే…
హారర్ సినిమా ప్రేమికుల్లో 'డీమాంటీ కాలనీ' సినిమాకు సపరేట్ ఫ్యాన్ బేస్ ఉన్న విష‌యం తెలిసిందే. తమిళ సినిమాయే అయినప్పటికీ...…
ఒక్కోసారి ఎవ‌రిని ఎప్పుడు అదృష్టం ఎలా వ‌రిస్తుందో తెలియ‌దు. ఊహించ‌ని విధంగా ల‌క్షాధికారి అవుతుంటారు. తుగ్గలి మండలం సూర్యతాండాలో రైతుకూలీకి…
ఈ రోజుల్లో బంధాలు ఎక్కువ కాలం కొన‌సాగ‌డం లేదు. ల‌క్ష‌లు ఖ‌ర్చు పెట్టి ఎంతో అట్టహాసంగా పెళ్లి చేసుకుంటుండ‌గా,ఆ పెళ్లి…
ఒక‌టి కాదు రెండు కాదు, మూడు కాదు ఏకంగా ముప్పై కోట్ల జీతం. చేయాల్సిన ప‌ని ఏమి లేదు. స్విచ్…
దేశంలో వాహనాల వినియోగం ఎంత‌గా పెరుగుతుందో మ‌నం చూస్తూ ఉన్నాం. భారతదేశంలో రోజు రోజుకి వాహనాల సంఖ్య పెరుగుతూ పోతుండ‌డంతో…
రిస్క్ చేయ‌కుండా మంచి ప్రాఫిట్ పొందాల‌ని అనుకునేవారు ఎక్కువగా పోస్టాఫీస్‌పై ఆధార‌ప‌డుతుండ‌డం మ‌నం చూస్తూ ఉన్నాం. ప్రస్తుతం పోస్టాఫీసులో మంచి…
Devara Ticket Prices : యంగ్ టైగ‌ర్ ఎన్టీఆర్ ఆర్ఆర్ఆర్ చిత్రం త‌ర్వాత న‌టించిన చిత్రం దేవ‌ర. కొర‌టాల శివ…