ఆరోగ్యం

దీన్ని మూడు చుక్క‌లు త‌ల‌కు రాస్తే చాలు.. తెల్ల జుట్టు పూర్తిగా న‌ల్ల‌గా మారుతుంది..

ఒక‌ప్పుడు వ‌య‌స్సు 60 ఏళ్లు దాటిన త‌రువాతే జుట్టు తెల్ల‌బ‌డేది. వెంట్రుక‌లు తెల్ల‌గా మారిపోయేవి. కానీ ఇప్పుడు అలా కాదు. ప్ర‌స్తుతం 20 ల‌లో ఉన్న‌వారి జుట్టు కూడా తెల్ల‌గా మారుతోంది. జుట్టు తెల్ల‌గా ఉంటే న‌లుగురిలో క‌లిసేందుకు ఎంతో ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. ఇలా జుట్టు తెల్ల‌గా ఉండేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. అయితే వాస్త‌వానికి జుట్టు తెల్ల‌గా ఉందంటే.. అక్క‌డ న‌లుపు రంగును ఇచ్చే స‌మ్మేళ‌నాలు లేన‌ట్లే. ఇవి లేక‌పోతే జుట్టు తెల్ల‌గా మారుతుంది. మ‌న జుట్టుకు మెల‌నిన్‌ అనే స‌మ్మేళ‌నం న‌లుపు రంగును ఇస్తుంది. ఇది స‌రిపోయినంత‌గా ఉంటే జుట్టు న‌ల్ల‌గానే ఉంటుంది. లోపిస్తే మాత్రం జుట్టు తెల్ల‌గా మారుతుంది. అందుక‌నే కొంద‌రిలో జుట్టు తెల్ల‌గా ఉంటుంది. అయితే ఈ మెల‌నిన్‌ను మ‌నం పెంచుకోవ‌చ్చు. అందుకు ఏం చేయాలంటే..

మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో కానుగ చెట్టు ఎక్కువ‌గా మ‌న‌కు క‌నిపిస్తుంటుంది. ఇది చిన్న మొక్క‌గా ఉండి పెద్ద వృక్షం వ‌ర‌కు పెరుగుతుంది. అయితే ఈ చెట్టుకు కాయ‌లు కాస్తాయి. వాటిల్లో గింజ‌లు ఉంటాయి. వాటి నుంచి నూనె తీస్తారు. దీన్నే కానుగ నూనె అంటారు. ఇది మ‌న‌కు బ‌య‌ట మార్కెట్‌లో ఎక్క‌డైనా స‌రే ల‌భిస్తుంది. దీన్ని తెచ్చుకుని ఒక పాత్ర‌లో పోసి మ‌రిగించాలి. ఈ నూనె న‌ల్ల‌గా అయ్యే వర‌కు మరిగించాలి. దీంతో అందులోకి కొన్ని స‌మ్మేళ‌నాలు విడుద‌ల‌వుతాయి. అప్పుడు ఈ నూనెను 3 చుక్క‌లు తీసుకుని అందులో త‌గినంత కొబ్బ‌రి నూనె క‌లిపి ఈ మిశ్ర‌మాన్ని జుట్టుకు బాగా రాయాలి.

జుట్టుకు ఈ మిశ్ర‌మాన్ని బాగా ప‌ట్టించాక 1 గంట లేదా స‌మ‌యం ఉంటే 2 గంట‌ల పాటు వేచి ఉండాలి. అనంత‌రం త‌ల‌స్నానం చేయాలి. ఇలా వారంలో 2 నుంచి 3 సార్లు చేయాలి. దీని వ‌ల్ల జుట్టు వ‌ద్ద మెల‌నిన్ ఉత్ప‌త్తి పెరుగుతుంది. ఇది జుట్టును న‌ల్ల‌గా మారుస్తుంది. అంతేకాదు ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల జుట్టు స‌మ‌స్య‌లు మొత్తం త‌గ్గిపోతాయి. ముఖ్యంగా జుట్టులో ఉండే ఫంగ‌స్ త‌గ్గుతుంది. దీంతో ఇన్ఫెక్ష‌న్లు పోతాయి. చుండ్రు ఉండ‌దు. అలాగే జుట్టు కూడా పెరుగుతుంది. ఇలా కానుగ నూనె జుట్టు స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించ‌డంతోపాటు తెల్ల జుట్టును న‌ల్ల‌గా కూడా మారుస్తుంది. క‌నుక దీన్ని త‌ర‌చూ వాడాలి. దీంతో మంచి ఫ‌లితాలు వ‌స్తాయి.

Share
IDL Desk

Recent Posts

ఈ ఫుడ్ తింటే ఊపిరితిత్తులు నెల రోజుల్లో పూర్తి ఆరోగ్యంగా మారుతాయి..!

మన శరీరంలో ఊపిరితిత్తులు ఎంత ముఖ్య‌మైన‌వో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌న‌క్క‌ర్లేదు. ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతింటే శ్వాస తీసుకోవడం చాలా కష్టమవడంతోపాటు అతి తక్కువ…

Monday, 23 September 2024, 5:22 PM

రోడ్డుపై కుక్క‌లు మిమ్మ‌ల్ని వెంబ‌డిస్తే ఆ స‌మ‌యంలో ఏం చేయాలి అంటే..?

ఇటీవలి కాలంలో వీధికుక్కల బెడద మ‌రింత ఎక్కువైంది. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ రోడ్డుపై స్వేచ్ఛగా తిరిగేందుకు చాలా…

Saturday, 21 September 2024, 3:01 PM

క‌లెక్ష‌న్ల‌లో దుమ్ము రేపుతున్న స్త్రీ 2 మూవీ.. బాలీవుడ్ లో ఆల్‌టైమ్ హై రికార్డు..!

సాహో చిత్రంలో ప్ర‌భాస్ స‌ర‌స‌న కథానాయిక‌గా న‌టించి అల‌రించిన శ్ర‌ద్ధా క‌పూర్ రీసెంట్‌గా స్త్రీ2 అనే మూవీతో ప‌ల‌క‌రించింది. 2018లో…

Saturday, 21 September 2024, 5:47 AM

జానీ మాస్ట‌ర్ కేసులో అస‌లు ఏం జ‌రుగుతోంది..?

ప్రముఖ కొరియోగ్రాఫర్ జానీ మాస్టర్ పెద్ద చిక్కుల్లో ప‌డ్డాడు. జానీ మాస్టర్ తనను లైంగికంగా వేధించాడని రాయదుర్గం పోలీసులకు మ‌హిళా…

Friday, 20 September 2024, 9:27 PM

ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాణ్‌తో ఇప్పుడు త‌న రిలేష‌న్ ఎలా ఉందో చెప్పిన ఆలీ..!

ఏపీ డిప్యూటీ సీఎం ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాన్ ఇటు రాజ‌కీయాలు, అటు సినిమాలు రెండింటిని బ్యాలెన్స్ చేస్తూ ముందుకు సాగుతున్నారు. అయితే…

Friday, 20 September 2024, 9:42 AM

డీమోంట్ కాల‌నీ 2 ఓటీటీలోకి వ‌చ్చేస్తుంది.. ఎక్క‌డ, ఎప్పుడు అంటే..!

హారర్ సినిమా ప్రేమికుల్లో 'డీమాంటీ కాలనీ' సినిమాకు సపరేట్ ఫ్యాన్ బేస్ ఉన్న విష‌యం తెలిసిందే. తమిళ సినిమాయే అయినప్పటికీ...…

Thursday, 19 September 2024, 1:55 PM

పొలంలో రైతుకి దొరికిన రూ.5ల‌క్షల విలువైన వ‌జ్రం.. ఏకంగా జాక్ పాట్ త‌గిలిందిగా..!

ఒక్కోసారి ఎవ‌రిని ఎప్పుడు అదృష్టం ఎలా వ‌రిస్తుందో తెలియ‌దు. ఊహించ‌ని విధంగా ల‌క్షాధికారి అవుతుంటారు. తుగ్గలి మండలం సూర్యతాండాలో రైతుకూలీకి…

Wednesday, 18 September 2024, 10:46 AM

భ‌ర్త రోజూ స్నానం చేయ‌డం లేద‌ని ఏకంగా విడాకులు కోరిన భార్య‌

ఈ రోజుల్లో బంధాలు ఎక్కువ కాలం కొన‌సాగ‌డం లేదు. ల‌క్ష‌లు ఖ‌ర్చు పెట్టి ఎంతో అట్టహాసంగా పెళ్లి చేసుకుంటుండ‌గా,ఆ పెళ్లి…

Wednesday, 18 September 2024, 9:12 AM