ఆరోగ్యం

Cancer : ఉద‌యాన్నే మీకు ఇలా అవుతుందా.. అయితే అది క్యాన్స‌ర్ కావ‌చ్చు.. చెక్ చేయించుకోండి..!

Cancer : ఈ రోజుల్లో చాలామంది అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు గురవుతున్నారు. అనారోగ్య సమస్యల వలన ఇబ్బందుల్లో పడుతున్నారు. ఎక్కువగా ఈ రోజుల్లో క్యాన్సర్ కారణంగా ఎంతో మంది సఫర్ అవుతున్నారు. క్యాన్సర్ చాలా ప్రమాదకరం. రొమ్ము క్యాన్సర్, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్, పెద్ద పేగు క్యాన్సర్ ఇలా రకరకాల క్యాన్సర్లు వస్తున్నాయి. క్యాన్సర్ లాంటి జబ్బులు రాకుండా జాగ్రత్త పడాలి.

క్యాన్సర్ వచ్చిందంటే సరైన ట్రీట్మెంట్ తీసుకోవాలి. దగ్గు, అలసట వంటివి క్యాన్సర్ లక్షణాలని చెప్పచ్చు. రోజూ నిద్ర లేవగానే దగ్గు లేదంటే దగ్గుతోపాటు ఇతర సమస్యలు ఏమైనా ఉంటే తప్పక టెస్ట్ చేయించుకోండి. స్మోకింగ్ చేసే వాళ్ళు ఎక్కువగా దగ్గుతూ ఉంటారు. రెండు వారాల కంటే ఎక్కువగా దగ్గు వస్తున్నట్లయితే క్యాన్సర్ వుండే ప్రమాదం వుంది. తప్పనిసరిగా చెక్ చేయించుకోండి. క్యాన్సర్ ఉందేమో చూసుకోండి.

Cancer

అలాగే కొంతమందికి ఎప్పుడూ గొంతులో నొప్పి ఉంటుంది. అలా ఉంటే, కూడా క్యాన్సర్ ఉందేమో అని మీరు చెక్ చేయించుకోండి. ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం, స్మోక్ చేయడం మొదలైన వాటి వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. క్యాన్సర్ రాకుండా ఉండాలంటే, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని మాత్రమే తీసుకోండి. పొగాకు, ఆల్కహాల్ వంటి వాటికి దూరంగా ఉండండి. క్యాన్సర్ రాకుండా ఉండాలంటే, మంచి ఆహార పదార్థాలని తీసుకోవాలి. ఆపిల్ ఆరోగ్యానికి మేలు చూస్తుంది. గుండె జబ్బులు, ఇన్ఫెక్షన్ వంటివి రాకుండా చూస్తుంది.

ఆపిల్ తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల క్యాన్సర్ రాకుండా చేయగలదు. క్యారెట్లు కూడా బాగా పనిచేస్తాయి. క్యారెట్లు తీసుకుంటే కూడా క్యాన్సర్ ప్రమాదం ఉండదు. క్యాన్సర్ వంటి సమస్యలు రాకుండా క్యారెట్లు చూసుకుంటాయి. బెర్రీస్ ని కూడా తీసుకుంటూ ఉండండి. యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు వీటిలో ఎక్కువ ఉంటాయి. డైటరీ ఫైబర్, విటమిన్స్, మినరల్స్ కూడా ఉంటాయి. బెర్రీస్ ని తీసుకుంటే కూడా క్యాన్సర్ రాకుండా ఉంటుంది. అదేవిధంగా వాల్ న‌ట్స్ ని కూడా తీసుకోండి. వాల్ న‌ట్స్ ను తీసుకుంటే కూడా ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. క్యాన్సర్ ప్రమాదం ఉండదు.

Share
Sravya sree

Recent Posts

జానీ మాస్ట‌ర్ కేసులో అస‌లు ఏం జ‌రుగుతోంది..?

ప్రముఖ కొరియోగ్రాఫర్ జానీ మాస్టర్ పెద్ద చిక్కుల్లో ప‌డ్డాడు. జానీ మాస్టర్ తనను లైంగికంగా వేధించాడని రాయదుర్గం పోలీసులకు మ‌హిళా…

Friday, 20 September 2024, 9:27 PM

ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాణ్‌తో ఇప్పుడు త‌న రిలేష‌న్ ఎలా ఉందో చెప్పిన ఆలీ..!

ఏపీ డిప్యూటీ సీఎం ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాన్ ఇటు రాజ‌కీయాలు, అటు సినిమాలు రెండింటిని బ్యాలెన్స్ చేస్తూ ముందుకు సాగుతున్నారు. అయితే…

Friday, 20 September 2024, 9:42 AM

డీమోంట్ కాల‌నీ 2 ఓటీటీలోకి వ‌చ్చేస్తుంది.. ఎక్క‌డ, ఎప్పుడు అంటే..!

హారర్ సినిమా ప్రేమికుల్లో 'డీమాంటీ కాలనీ' సినిమాకు సపరేట్ ఫ్యాన్ బేస్ ఉన్న విష‌యం తెలిసిందే. తమిళ సినిమాయే అయినప్పటికీ...…

Thursday, 19 September 2024, 1:55 PM

పొలంలో రైతుకి దొరికిన రూ.5ల‌క్షల విలువైన వ‌జ్రం.. ఏకంగా జాక్ పాట్ త‌గిలిందిగా..!

ఒక్కోసారి ఎవ‌రిని ఎప్పుడు అదృష్టం ఎలా వ‌రిస్తుందో తెలియ‌దు. ఊహించ‌ని విధంగా ల‌క్షాధికారి అవుతుంటారు. తుగ్గలి మండలం సూర్యతాండాలో రైతుకూలీకి…

Wednesday, 18 September 2024, 10:46 AM

భ‌ర్త రోజూ స్నానం చేయ‌డం లేద‌ని ఏకంగా విడాకులు కోరిన భార్య‌

ఈ రోజుల్లో బంధాలు ఎక్కువ కాలం కొన‌సాగ‌డం లేదు. ల‌క్ష‌లు ఖ‌ర్చు పెట్టి ఎంతో అట్టహాసంగా పెళ్లి చేసుకుంటుండ‌గా,ఆ పెళ్లి…

Wednesday, 18 September 2024, 9:12 AM

అక్క‌డ కేవ‌లం స్విచ్‌ల‌ను ఆన్, ఆఫ్ చేయ‌డ‌మే ప‌ని.. జీతం రూ.30 కోట్లు.. ఎవ‌రికి జాబ్ కావాలి..?

ఒక‌టి కాదు రెండు కాదు, మూడు కాదు ఏకంగా ముప్పై కోట్ల జీతం. చేయాల్సిన ప‌ని ఏమి లేదు. స్విచ్…

Tuesday, 17 September 2024, 6:04 PM

పెట్రోల్ పంప్‌ల‌లో మోసం.. వాహ‌న‌దారులు ఈ టిప్స్ తెలుసుకుంటే మంచిది..

దేశంలో వాహ‌నాల వినియోగం ఎంత‌గా పెరుగుతుందో మ‌నం చూస్తూ ఉన్నాం. భారతదేశంలో రోజు రోజుకి వాహనాల సంఖ్య పెరుగుతూ పోతుండ‌డంతో…

Tuesday, 17 September 2024, 3:15 PM

పోస్టాఫీస్ బెస్ట్ స్కీమ్.. రూ.5ల‌క్ష‌లు పెట్టుబ‌డితో రూ.15 ల‌క్షల రాబ‌డి..

రిస్క్ చేయ‌కుండా మంచి ప్రాఫిట్ పొందాల‌ని అనుకునేవారు ఎక్కువ‌గా పోస్టాఫీస్‌పై ఆధార‌ప‌డుతుండ‌డం మ‌నం చూస్తూ ఉన్నాం. ప్రస్తుతం పోస్టాఫీసులో మంచి…

Tuesday, 17 September 2024, 11:11 AM