Drumstick Flowers : మునగ ఆకు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది అన్న విషయం మనకి తెలుసు. అలానే, మునగ పువ్వులు కూడా, ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. కానీ, చాలామందికి ఈ విషయం తెలియదు. మునగ పువ్వుల్లో పోషకాలు ఎక్కువ ఉంటాయి. మునగ పూలలో పొటాషియం, మెగ్నీషియంతో పాటుగా క్యాల్షియం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. రక్తనాళాల గోడలని సడలించడం ద్వారా, రక్తపోటుని నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి మునగ పూలు. హృదయ నాళవ్యవస్థపై, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి కూడా మునగ పూలు బాగా ఉపయోగపడతాయి. మునగ పూలతో ఆరోగ్యాన్ని రెట్టింపు చేసుకోవచ్చు.
మునగ పూలలో ప్రోటీన్లు అలానే విటమిన్స్ కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఆరోగ్యానికి మునగ పూలు బాగా ఉపయోగపడతాయి. మునగ పువ్వులు, రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచగలవు. మునగ పూలను తీసుకోవడం వలన, రకరకాల ఇన్ఫెక్షన్స్ కి దూరంగా ఉండవచ్చు. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా మునగ పూలలో ఎక్కువగా ఉంటాయి. శరీరాన్ని దెబ్బతీసే ఫ్రీ రాడికల్స్ ప్రభావాన్ని మునగ పూలు తగ్గించగలవు. మునగ పూలలో ఫైబర్ కూడా ఎక్కువ ఉంటుంది. జీర్ణక్రియను ఇది మెరుగుపరుస్తుంది.
అలానే, ఈ పూలలులో యాంటీ ఇంఫ్లమేటరీ గుణాలు కూడా ఉంటాయి. పొట్టలో ఇన్ఫెక్షన్లు, అల్సర్లు, మలబద్దకం, గ్యాస్ వంటి సమస్యలు కూడా తొలగిపోతాయి. శరీరంలో అదనపు కొవ్వును కూడా ఇది కరిగించగలదు. దీనిలో ఉండే పీచు జీర్ణవ్యవస్థని మెరుగుపరుస్తుంది. ఆకలని కూడా కంట్రోల్ చేయగలదు. మునగ పూలను తీసుకుంటే అలసట, బలహీనత వంటి సమస్యలు కూడా తగ్గిపోతాయి.
మహిళల్లో మూత్ర సంబంధిత సమస్యల నుండి కూడా, ఈ మునగ పూలు ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తాయి. గర్భిణీలు మునగ పూలను తీసుకోవడం వలన, బిడ్డకి జన్మనిచ్చిన తర్వాత పాలు ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అవుతాయి. గర్భిణీలు రొమ్ములో పాలు పెరిగి, బిడ్డకి సరిపడా పాలు అందుతాయి. ఇలా, మునగ పూలు వలన అనేక లాభాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి, మునగ పూలు ని తీసుకోవడం మంచిది. ఈ సమస్యలు అన్నిటికీ కూడా, మునగ పూలతో దూరం చేసుకోవచ్చు.
ఏపీ డిప్యూటీ సీఎం ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాన్ ఇటు రాజ‌కీయాలు, అటు సినిమాలు రెండింటిని బ్యాలెన్స్ చేస్తూ ముందుకు సాగుతున్నారు. అయితే…
హారర్ సినిమా ప్రేమికుల్లో 'డీమాంటీ కాలనీ' సినిమాకు సపరేట్ ఫ్యాన్ బేస్ ఉన్న విషయం తెలిసిందే. తమిళ సినిమాయే అయినప్పటికీ...…
ఒక్కోసారి ఎవ‌రిని ఎప్పుడు అదృష్టం ఎలా వ‌రిస్తుందో తెలియదు. ఊహించ‌ని విధంగా ల‌క్షాధికారి అవుతుంటారు. తుగ్గలి మండలం సూర్యతాండాలో రైతుకూలీకి…
ఈ రోజుల్లో బంధాలు ఎక్కువ కాలం కొన‌సాగ‌డం లేదు. ల‌క్ష‌లు ఖ‌ర్చు పెట్టి ఎంతో అట్టహాసంగా పెళ్లి చేసుకుంటుండ‌గా,ఆ పెళ్లి…
ఒక‌టి కాదు రెండు కాదు, మూడు కాదు ఏకంగా ముప్పై కోట్ల జీతం. చేయాల్సిన ప‌ని ఏమి లేదు. స్విచ్…
దేశంలో వాహనాల వినియోగం ఎంత‌గా పెరుగుతుందో మ‌నం చూస్తూ ఉన్నాం. భారతదేశంలో రోజు రోజుకి వాహనాల సంఖ్య పెరుగుతూ పోతుండ‌డంతో…
రిస్క్ చేయ‌కుండా మంచి ప్రాఫిట్ పొందాల‌ని అనుకునేవారు ఎక్కువగా పోస్టాఫీస్‌పై ఆధార‌ప‌డుతుండ‌డం మ‌నం చూస్తూ ఉన్నాం. ప్రస్తుతం పోస్టాఫీసులో మంచి…
Devara Ticket Prices : యంగ్ టైగ‌ర్ ఎన్టీఆర్ ఆర్ఆర్ఆర్ చిత్రం తర్వాత న‌టించిన చిత్రం దేవ‌ర. కొర‌టాల శివ…