India Daily Live
  • వార్తా విశేషాలు
  • Jobs
  • స‌మాచారం
  • బిజినెస్ ఐడియాలు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • వార్తా విశేషాలు
  • Jobs
  • స‌మాచారం
  • బిజినెస్ ఐడియాలు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
No Result
View All Result
India Daily Live
Home ఆరోగ్యం

Diabetes And Coffee : షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారు కాఫీని అస‌లు ఎప్పుడు తాగాలి..?

Sravya sree by Sravya sree
Monday, 20 November 2023, 5:51 PM
in ఆరోగ్యం, వార్తా విశేషాలు
Share on FacebookShare on Twitter

Diabetes And Coffee : ప్రతి ఒక్కరు, ఈ రోజుల్లో షుగర్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. షుగర్ ఉన్నట్లయితే, ఆరోగ్యం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. షుగర్ ఉన్నట్లయితే, ఎంత జాగ్రత్తగా ఉంటే అంత మంచిది. లేదంటే, అనవసరంగా అనారోగ్య సమస్యలు కలుగుతుంటాయి. షుగర్ ఉన్నట్లయితే టీ, కాఫీలు తీసుకువచ్చా లేదా అనే సందేహం కూడా చాలామందిలో ఉంది. చాలామంది, ఉదయం లేవగానే టీ, కాఫీలను తాగుతూ ఉంటారు. కాఫీ లేదా టీ తాగకపోతే, ఏ పని కూడా చేయలేకపోతుంటారు. అలవాటు అయిపోతూ ఉంటుంది.

రోజంతా కూడా వాళ్ళ పనులు వాళ్ళు చేసుకోలేకపోతుంటారు. ఉదయం సమయంలో బ్లాక్ కాఫీ ని కానీ టీ ని కానీ ఎక్కువగా తాగడం మంచిది కాదు. ఉదయం తీసుకునే కాఫీ తర్వాత, తీసుకునే ఆహారం మీద ప్రభావం చూపి, జీవక్రియ అలానే చక్కెర స్థాయిలో దెబ్బతింటాయి. కనుక రాత్రి పడుకుని, ఉదయం లేచాక బ్రేక్ఫాస్ట్ చేసిన తర్వాత కాఫీ, టీ తాగడం మంచిది అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్పడం జరిగింది. ముఖ్యంగా, షుగర్ ఉన్న వాళ్ళు ఉదయం బ్రేక్ఫాస్ట్ అయ్యాక, కాఫీ కానీ టీ కానీ తాగితే మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్తున్నారు.

Diabetes And Coffee what is the best time to take it
Diabetes And Coffee

ఎందుకంటే కాఫీ లో ఉండే కెఫీన్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలపై ప్రభావం చూపిస్తుంది. డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే, ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. లేకపోతే షుగర్ కంట్రోల్ లో ఉండదు. అనేక ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాలి. కాబట్టి, ఈ తప్పులు చేయకుండా ఆరోగ్యం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి.

అలానే ఎప్పటికప్పుడు షుగర్ లెవెల్స్ ని కూడా చెక్ చేయించుకుంటూ ఉండాలి. అలానే, నిపుణులు సలహా కూడా తీసుకుంటూ ఉండాలి. అనవసరంగా, ఆరోగ్యాన్ని విషయంలో అశ్రద్ధ చేయకూడదు. వీలైనంతవరకు ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం మంచి పద్ధతుల్ని పాటిస్తూ ఉండాలి. సరైన జీవన విధానాన్ని అలవాటు చేసుకోవాలి. మంచి ఆహార పదార్థాలు మాత్రమే తీసుకోవాలి.

Tags: Diabetes And Coffee
Previous Post

Leo Movie OTT : లియో ఓటీటీ రిలీజ్‌లో పెద్ద ట్విస్టే ఇచ్చారుగా.. రెండు డేట్స్ ప్ర‌క‌టించిన నెట్‌ఫ్లిక్స్

Next Post

Mehreen Prizada : స్కిన్ టోన్‌తో కుర్రాళ్ల గుండెల్లో గుబులు రేపుతున్న మెహ్రీన్

Related Posts

డిగ్రీ చ‌దివిన వారికి శుభ‌వార్త‌.. బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో ఉద్యోగాలు..
Jobs

డిగ్రీ చ‌దివిన వారికి శుభ‌వార్త‌.. బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో ఉద్యోగాలు..

Sunday, 2 March 2025, 2:33 PM
యూనియ‌న్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా సువ‌ర్ణ అవ‌కాశం.. 2691 పోస్టుల‌కు నోటిఫికేష‌న్‌..
Jobs

యూనియ‌న్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా సువ‌ర్ణ అవ‌కాశం.. 2691 పోస్టుల‌కు నోటిఫికేష‌న్‌..

Saturday, 22 February 2025, 10:19 AM
భార‌త్ ఎల‌క్ట్రానిక్స్ లిమిటెడ్ (BEL)లో ఉద్యోగాలు.. వివ‌రాలు ఇవే..!
Jobs

భార‌త్ ఎల‌క్ట్రానిక్స్ లిమిటెడ్ (BEL)లో ఉద్యోగాలు.. వివ‌రాలు ఇవే..!

Friday, 21 February 2025, 1:28 PM
బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో 4500 పోస్టులు.. జీతం నెల‌కు రూ.64వేలు..
Jobs

బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో 4500 పోస్టులు.. జీతం నెల‌కు రూ.64వేలు..

Thursday, 20 February 2025, 5:38 PM
టెన్త్ చ‌దివిన వారికి గుడ్ న్యూస్‌.. సికింద్రాబాద్ జోన్‌లో రైల్వే ఉద్యోగాలు..
Jobs

టెన్త్ చ‌దివిన వారికి గుడ్ న్యూస్‌.. సికింద్రాబాద్ జోన్‌లో రైల్వే ఉద్యోగాలు..

Tuesday, 18 February 2025, 5:22 PM
ఇండియ‌న్ ఎయిర్ ఫోర్స్‌లో ఉద్యోగాలు.. నెల‌కు రూ.40వేలు జీతం.. ఇంట‌ర్ అర్హ‌త‌తో..!
Jobs

ఇండియ‌న్ ఎయిర్ ఫోర్స్‌లో ఉద్యోగాలు.. నెల‌కు రూ.40వేలు జీతం.. ఇంట‌ర్ అర్హ‌త‌తో..!

Monday, 17 February 2025, 9:55 PM

POPULAR POSTS

ఈ స్తోత్రాన్ని చదువుకుంటే.. ఎంతటి అనారోగ్య సమస్య నుండి అయినా బయటపడవ‌చ్చు..!
ఆధ్యాత్మికం

ఈ స్తోత్రాన్ని చదువుకుంటే.. ఎంతటి అనారోగ్య సమస్య నుండి అయినా బయటపడవ‌చ్చు..!

by Sravya sree
Tuesday, 29 August 2023, 10:42 AM

...

Read more
ప్రతి రోజూ ఈ ధన్వంతరి మంత్రాన్ని పఠించండి.. వ్యాధులు నయం అవుతాయి..!
ఆధ్యాత్మికం

ప్రతి రోజూ ఈ ధన్వంతరి మంత్రాన్ని పఠించండి.. వ్యాధులు నయం అవుతాయి..!

by IDL Desk
Tuesday, 18 January 2022, 8:20 PM

...

Read more
Surekha Vani : త‌న‌కు ఎలాంటి బాయ్ ఫ్రెండ్ కావాలో.. చెప్పేసిన సురేఖా వాణి..!
వార్తా విశేషాలు

Surekha Vani : త‌న‌కు ఎలాంటి బాయ్ ఫ్రెండ్ కావాలో.. చెప్పేసిన సురేఖా వాణి..!

by Usha Rani
Monday, 22 August 2022, 2:33 PM

...

Read more
House : ఏ రాశి వాళ్లకి.. ఏ దిక్కున‌ ఇంటి ప్ర‌ధాన ద్వారం ఉంటే కలిసి వస్తుంది..?
జ్యోతిష్యం & వాస్తు

House : ఏ రాశి వాళ్లకి.. ఏ దిక్కున‌ ఇంటి ప్ర‌ధాన ద్వారం ఉంటే కలిసి వస్తుంది..?

by Sravya sree
Thursday, 22 June 2023, 5:22 PM

...

Read more
Lord Surya Dev Mantra : రోజూ ఈ సూర్య మంత్రాన్ని చ‌ద‌వండి.. ఎలాంటి వ్యాధి అయినా త‌గ్గుతుంది..!
ఆధ్యాత్మికం

Lord Surya Dev Mantra : రోజూ ఈ సూర్య మంత్రాన్ని చ‌ద‌వండి.. ఎలాంటి వ్యాధి అయినా త‌గ్గుతుంది..!

by Sravya sree
Saturday, 22 July 2023, 12:38 PM

...

Read more
అత్త వారింటికి వెళ్లాల్సిన న‌వ వ‌ధువు.. కానీ ప్రేమించిన యువ‌కుడితో క‌లిసి..?
క్రైమ్‌

అత్త వారింటికి వెళ్లాల్సిన న‌వ వ‌ధువు.. కానీ ప్రేమించిన యువ‌కుడితో క‌లిసి..?

by IDL Desk
Thursday, 12 August 2021, 9:57 PM

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy

© BSR Media. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • వార్తా విశేషాలు
  • Jobs
  • స‌మాచారం
  • బిజినెస్ ఐడియాలు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు

© BSR Media. All Rights Reserved.