Cardamom : చాలా మంది యాలకులని వాడుతూ ఉంటారు. యాలకులని తీసుకోవడం వలన అనేక రకాల లాభాలను పొందడానికి అవుతుంది. చాలా మంది వంటల్లో యాలకులని వేస్తూ వుంటారు. ముఖ్యంగా స్వీట్స్ లో ఎక్కువగా వాడుతూ ఉంటారు. అయితే చాలా మంది రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. ఎన్నో సమస్యలకి దూరంగా ఉండడానికి యాలకులని తీసుకోవచ్చు. ప్రతి ఒక్క మనిషికి కూడా నిత్యం ఏదో ఒక సమస్య వస్తూనే ఉంటుంది.
ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు ప్రతి ఒక్కరికీ కలుగుతూనే ఉంటాయి. ఏదో ఒక ఇబ్బంది ఉంటుంది. ఈరోజుల్లో చాలామంది డయాబెటిస్ వస్తే త్వరగా చనిపోతారని అనుకుంటున్నారు. కానీ నిజమైతే అది కాదు. షుగర్ ఉన్న వాళ్ళు ఎక్కువ కాలం చక్కగా జీవించొచ్చు. నూరేళ్లు జీవించిన వాళ్లు కూడా ఉన్నారు. అందరిలాగానే వాళ్లు కూడా ఆరోగ్యంగా, యాక్టివ్ గా ఉండొచ్చు.
జీవన శైలిలో మార్పుల వల్ల వచ్చే అనారోగ్యం ఈ షుగర్. షుగర్ ఒక్కటే కాదు మన జీవనశైలిలో మార్పుల వలన అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. మనం కనుక లైఫ్ స్టైల్ ని మార్చుకుంటే ఎలాంటి సమస్యలు ఉండవు. మనం తినే, తాగే ఆహార పదార్థాలలో కొంచెం మార్పులు చేసుకుంటూ ఉండాలి. యాలకులు బాగా ఉపయోగపడతాయి.
యాలకులని ఒక దివ్య ఔషధంగా భావిస్తారు. ఎక్కువ మంది వీటిని ప్రతి రోజు తీసుకుంటూ ఉంటారు. యాలకులలో ఔషధ గుణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందుకే పూర్వీకులు వీటిని ఎక్కువగా ఉపయోగించేవారు. వీటిలో పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, మినరల్స్ వంటి పోషక పదార్థాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. మల్టీ విటమిన్ టాబ్లెట్ లాగా ఇది పనిచేస్తుంది. నోటి నుండి దుర్వాసన కూడా రాకుండా చేస్తుంది. రోజంతా నోటి నుండి దుర్వాసన రాకుండా, నోరంతా ఫ్రెష్ గా ఉంటుంది. రోజూ వీటిని ఒకటి లేదా రెండు తింటే ఎన్నో లాభాలను పొందవచ్చు.
ఒక్కోసారి ఎవరిని ఎప్పుడు అదృష్టం ఎలా వరిస్తుందో తెలియదు. ఊహించని విధంగా లక్షాధికారి అవుతుంటారు. తుగ్గలి మండలం సూర్యతాండాలో రైతుకూలీకి…
ఈ రోజుల్లో బంధాలు ఎక్కువ కాలం కొనసాగడం లేదు. లక్షలు ఖర్చు పెట్టి ఎంతో అట్టహాసంగా పెళ్లి చేసుకుంటుండగా,ఆ పెళ్లి…
ఒకటి కాదు రెండు కాదు, మూడు కాదు ఏకంగా ముప్పై కోట్ల జీతం. చేయాల్సిన పని ఏమి లేదు. స్విచ్…
దేశంలో వాహనాల వినియోగం ఎంతగా పెరుగుతుందో మనం చూస్తూ ఉన్నాం. భారతదేశంలో రోజు రోజుకి వాహనాల సంఖ్య పెరుగుతూ పోతుండడంతో…
రిస్క్ చేయకుండా మంచి ప్రాఫిట్ పొందాలని అనుకునేవారు ఎక్కువగా పోస్టాఫీస్పై ఆధారపడుతుండడం మనం చూస్తూ ఉన్నాం. ప్రస్తుతం పోస్టాఫీసులో మంచి…
Devara Ticket Prices : యంగ్ టైగర్ ఎన్టీఆర్ ఆర్ఆర్ఆర్ చిత్రం తర్వాత నటించిన చిత్రం దేవర. కొరటాల శివ…
నందమూరి నట వారసుడుగా ఇండస్ట్రీలో అడుగుపెట్టినా తనదైన గుర్తింపు తెచ్చుకొని అశేష ప్రేక్షకాదరణ సంపాదించుకున్నారు జూనియర్ ఎన్టీఆర్ . ఆయన…
Viral Video : ఇటీవలి కాలంలో యువత చిన్న చిన్న కారణాలకి ఆత్మహత్య చేసుకుంటున్నారు. కాస్త మనస్థాపం చెందడంతో ఆత్మహత్యే…