ఆరోగ్యం

Beauty Tips : ఈ చిట్కాల ముందు ఫెయిర్‌నెస్ క్రీములు అస‌లు ప‌నికిరావు.. ముఖం ఎలా మారుతుందంటే..?

Beauty Tips : అందంగా క‌నిపించ‌డం కోసం నేడు మ‌హిళ‌లు అనేక ర‌కాల ప‌ద్ధ‌తుల‌ను పాటిస్తున్నారు. బ్యూటీ పార్ల‌ర్ల‌కు వెళ్ల‌డం లేదంటే వివిధ ర‌కాల క్రీములు, పౌడ‌ర్లు గ‌ట్రా రాయ‌డం, అవ‌స‌ర‌మైతే న్యూట్రిషన్ పిల్స్ మింగ‌డం వంటి అనేక ప‌నులు చేస్తున్నారు. కానీ వాటి వ‌ల్ల క‌లిగే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్‌ను మాత్రం వారు ప‌ట్టించుకోవ‌డం లేదు. అయితే అలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ బాధ లేకుండా అత్యంత స‌హ‌జ సిద్ధ‌మైన ప‌ద్ధతుల‌తో కూడిన చిట్కాల‌ను పాటిస్తే కేవ‌లం 2 వారాల్లోనే చ‌ర్మ కాంతిని పెంచుకోవ‌చ్చు. దీంతో చ‌ర్మం మృదుత్వాన్ని కూడా సంత‌రించుకుంటుంది. ఆ చిట్కాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ఒక టేబుల్ స్పూన్ కీర‌దోస ర‌సంలో కొంత నిమ్మ‌ర‌సం క‌లిపి ఆ మిశ్ర‌మాన్ని ముఖానికి ప‌ట్టించాలి. అనంత‌రం చ‌ర్మం పొడిగా అయ్యాక క‌డిగేయాలి. దీంతో చ‌ర్మం కాంతిని పొందుతుంది. చ‌ర్మంపై ఉండే ముడ‌త‌లు, మ‌చ్చ‌లు తొల‌గిపోతాయి. ముల్లంగి ర‌సాన్ని తీసి దాన్ని ముఖానికి అప్లై చేయాలి. 15 నిమిషాలు ఆగాక క‌డిగేయాలి. దీంతో చ‌ర్మం ప్ర‌కాశ‌వంతంగా మారుతుంది. చ‌ర్మం మృదుత్వాన్ని పొందుతుంది. ఉసిరి కాయ ర‌సం 1 టీస్పూన్‌, తేనె 1 టీస్పూన్ మోతాదులో తీసుకుని రెండింటినీ బాగా క‌ల‌పాలి. అనంత‌రం ముఖానికి రాసుకోవాలి. రాత్రి పూట ఇలా చేయాలి. ఉద‌యాన్నే క‌డిగేయాలి. దీంతో చ‌ర్మం ఆరోగ్యాన్ని పొందుతుంది. కాంతివంతంగా మారుతుంది.

Beauty Tips

రాత్రి పూట నిద్ర‌కు ఉప‌క్ర‌మించే ముందు కొద్దిగా పెరుగును తీసుకుని ముఖానికి రాసుకుని 15 నిమిషాలు ఆగాక క‌డిగేయాలి. రోజూ ఇలా చేస్తే కేవ‌లం 2 వారాల్లోనే ముఖం సౌంద‌ర్యాన్ని పొందుతుంది. చ‌ర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది. చ‌ర్మంలో ఉన్న మృత‌క‌ణాలు, దుమ్ము, ధూళి తొల‌గిపోతాయి. తేనె, దాల్చిన చెక్క పొడిల మిశ్ర‌మాల‌ను స‌మాన భాగాల్లో తీసుకుని ముఖానికి రాయాలి. కొద్ది సేపు ఆగాక క‌డిగేయాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మం ప్ర‌కాశవంతంగా మారుతుంది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె, ఒక టేబుల్ స్పూన్ పాల‌ను తీసుకుని బాగా క‌లిపి ముఖానికి రాసుకోవాలి. 15 నిమిషాలు ఆగాక క‌డిగేయాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మంపై ఉండే దుమ్ము, ధూళి క‌ణాలు పోయి చ‌ర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది.

నారింజ పండు తొక్క‌ల‌ను ఎండ బెట్టి పొడి చేయాలి. ఈ పొడికి కొంత పాలు క‌లిపి అనంతరం వ‌చ్చే మిశ్ర‌మాన్ని ముఖానికి రాసుకోవాలి. కొంత సేపు ఆగాక క‌డిగేయాలి. త‌ర‌చూ ఇలా చేస్తుంటే చ‌ర్మం మృదువుగా మార‌డ‌మే కాదు, కాంతివంతంగా కూడా అవుతుంది. బొప్పాయి పండు ముక్కను తీసుకుని దాన్ని పేస్ట్‌లా చేసి అందులో నిమ్మ‌ర‌సం క‌ల‌పాలి. అనంత‌రం వ‌చ్చే మిశ్ర‌మాన్ని ముఖానికి రాసి 30 నిమిషాలు ఆగాక క‌డిగేసుకోవాలి. దీంతో చ‌ర్మంపై ఉండే మృత క‌ణాలు పోయి కొత్త క‌ణాలు ఏర్ప‌డుతాయి. చ‌ర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది. ఒక టొమాటోను తీసుకుని దాన్ని మెత్త‌ని పేస్ట్‌లా మార్చుకోవాలి. అందులో కొంత నిమ్మ‌ర‌సం క‌ల‌పాలి. ఆ మిశ్ర‌మాన్ని ముఖానికి రాసి 15 నిమిషాలు ఆగాక క‌డిగేయాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మం మంచి రంగును సొంతం చేసుకుంటుంది. మృదువుగా కూడా మారుతుంది.

ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె, అంతే మోతాదులో ప‌సుపును తీసుకుని మిశ్ర‌మంగా క‌లిపి ముఖానికి రాసుకోవాలి. 30 నిమిషాలు ఆగాక క‌డిగేయాలి. దీని వ‌ల్ల చ‌ర్మంపై ఉండే ముడ‌త‌లు, మ‌చ్చ‌లు పోయి చ‌ర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది.

Share
IDL Desk

Recent Posts

ఈ ఫుడ్ తింటే ఊపిరితిత్తులు నెల రోజుల్లో పూర్తి ఆరోగ్యంగా మారుతాయి..!

మన శరీరంలో ఊపిరితిత్తులు ఎంత ముఖ్య‌మైన‌వో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌న‌క్క‌ర్లేదు. ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతింటే శ్వాస తీసుకోవడం చాలా కష్టమవడంతోపాటు అతి తక్కువ…

Monday, 23 September 2024, 5:22 PM

రోడ్డుపై కుక్క‌లు మిమ్మ‌ల్ని వెంబ‌డిస్తే ఆ స‌మ‌యంలో ఏం చేయాలి అంటే..?

ఇటీవలి కాలంలో వీధికుక్కల బెడద మ‌రింత ఎక్కువైంది. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ రోడ్డుపై స్వేచ్ఛగా తిరిగేందుకు చాలా…

Saturday, 21 September 2024, 3:01 PM

క‌లెక్ష‌న్ల‌లో దుమ్ము రేపుతున్న స్త్రీ 2 మూవీ.. బాలీవుడ్ లో ఆల్‌టైమ్ హై రికార్డు..!

సాహో చిత్రంలో ప్ర‌భాస్ స‌ర‌స‌న కథానాయిక‌గా న‌టించి అల‌రించిన శ్ర‌ద్ధా క‌పూర్ రీసెంట్‌గా స్త్రీ2 అనే మూవీతో ప‌ల‌క‌రించింది. 2018లో…

Saturday, 21 September 2024, 5:47 AM

జానీ మాస్ట‌ర్ కేసులో అస‌లు ఏం జ‌రుగుతోంది..?

ప్రముఖ కొరియోగ్రాఫర్ జానీ మాస్టర్ పెద్ద చిక్కుల్లో ప‌డ్డాడు. జానీ మాస్టర్ తనను లైంగికంగా వేధించాడని రాయదుర్గం పోలీసులకు మ‌హిళా…

Friday, 20 September 2024, 9:27 PM

ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాణ్‌తో ఇప్పుడు త‌న రిలేష‌న్ ఎలా ఉందో చెప్పిన ఆలీ..!

ఏపీ డిప్యూటీ సీఎం ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాన్ ఇటు రాజ‌కీయాలు, అటు సినిమాలు రెండింటిని బ్యాలెన్స్ చేస్తూ ముందుకు సాగుతున్నారు. అయితే…

Friday, 20 September 2024, 9:42 AM

డీమోంట్ కాల‌నీ 2 ఓటీటీలోకి వ‌చ్చేస్తుంది.. ఎక్క‌డ, ఎప్పుడు అంటే..!

హారర్ సినిమా ప్రేమికుల్లో 'డీమాంటీ కాలనీ' సినిమాకు సపరేట్ ఫ్యాన్ బేస్ ఉన్న విష‌యం తెలిసిందే. తమిళ సినిమాయే అయినప్పటికీ...…

Thursday, 19 September 2024, 1:55 PM

పొలంలో రైతుకి దొరికిన రూ.5ల‌క్షల విలువైన వ‌జ్రం.. ఏకంగా జాక్ పాట్ త‌గిలిందిగా..!

ఒక్కోసారి ఎవ‌రిని ఎప్పుడు అదృష్టం ఎలా వ‌రిస్తుందో తెలియ‌దు. ఊహించ‌ని విధంగా ల‌క్షాధికారి అవుతుంటారు. తుగ్గలి మండలం సూర్యతాండాలో రైతుకూలీకి…

Wednesday, 18 September 2024, 10:46 AM

భ‌ర్త రోజూ స్నానం చేయ‌డం లేద‌ని ఏకంగా విడాకులు కోరిన భార్య‌

ఈ రోజుల్లో బంధాలు ఎక్కువ కాలం కొన‌సాగ‌డం లేదు. ల‌క్ష‌లు ఖ‌ర్చు పెట్టి ఎంతో అట్టహాసంగా పెళ్లి చేసుకుంటుండ‌గా,ఆ పెళ్లి…

Wednesday, 18 September 2024, 9:12 AM