Barley Water : బార్లీ నీటిని ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపున తాగితే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Barley Water &colon; బార్లీ గింజ‌à°²‌ను ఎక్కువ‌గా బీర్ à°¤‌యారీలో ఉప‌యోగిస్తారు&period; అంత‌మాత్రం చేత వాటితో à°¤‌యారు చేసిన నీటిని తాగితే à°®‌త్తు à°µ‌స్తుంద‌నుకునేరు&period; అలా ఏం కాదు&period; ఆ నీటిని తాగడం à°µ‌ల్ల ఎన్నో అనారోగ్యాల‌ను దూరం చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఒక పాత్ర‌లో గుప్పెడు బార్లీ గింజ‌à°²‌ను వేసి అందులో ఒక లీట‌ర్ నీటిని పోయాలి&period; అనంత‌రం 15 నుంచి 20 నిమిషాల పాటు ఆ నీటిని బాగా à°®‌రిగించాలి&period; దీంతో బార్లీ గింజ‌లు మెత్త‌గా మారుతాయి&period; వాటిలోని పోష‌కాల‌న్నీ ఆ నీటిలోకి వెళ్తాయి&period; అనంత‌రం ఆ నీటిని చ‌ల్లార్చి à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి అందులో కొద్దిగా నిమ్మ‌à°°‌సం లేదా ఒక టీస్పూన్ తేనెను క‌లుపుకుని నిత్యం ఉద‌యాన్నే à°ª‌à°°‌గ‌డుపున తాగాలి&period; దీంతో అనేక అనారోగ్యాల‌ను à°¨‌యం చేసుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పైన చెప్పిన బార్లీ నీటిని నిత్యం ఉద‌యాన్నే à°ª‌à°°‌గ‌డుపున తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో ఉన్న వ్య‌ర్థ‌&comma; విష à°ª‌దార్థాల‌న్నీ మూత్రం రూపంలో à°¬‌à°¯‌టికి వెళ్లిపోతాయి&period; పెద్ద పేగు శుభ్రం అవుతుంది&period; ఇది కోల‌న్ క్యాన్స‌ర్ రాకుండా చేస్తుంది&period; బాగా వేడి చేసిన వారు బార్లీ నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల దాన్నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం పొందుతారు&period; క‌డుపులో మంట‌&comma; అసిడిటీ&comma; గ్యాస్‌&comma; అజీర్ణం&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు తొల‌గిపోతాయి&period; బార్లీ నీటిలో à°¸‌à°¹‌జ సిద్ధ‌మైన యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేట‌రీ గుణాలు ఉంటాయి&period; ఇవి కీళ్లు&comma; మోకాళ్ల నొప్పుల‌ను à°¤‌గ్గిస్తాయి&period; à°®‌ధుమేహం ఉన్న వారు బార్లీ నీటిని తాగ‌డం ఎంతో మంచిది&period; ఎందుకంటే బార్లీలో ఉండే బీటా గ్లూకాగాన్ గ్లూకోజ్ గ్ర‌హించ‌డాన్ని ఆల‌స్యం చేస్తుంది&period; దీంతో à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు పెర‌గ‌వు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;39031" aria-describedby&equals;"caption-attachment-39031" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-39031 size-full" title&equals;"Barley Water &colon; బార్లీ నీటిని ఉద‌యాన్నే à°ª‌à°°‌గ‌డుపున తాగితే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా&period;&period;&quest;" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;195&period;35&period;23&period;150&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;04&sol;barley-water&period;jpg" alt&equals;"Barley Water benefits how to make " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-39031" class&equals;"wp-caption-text">Barley Water<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బార్లీలో పీచు à°ª‌దార్థం పుష్క‌లంగా ఉంటుంది&period; ఇది జీర్ణ‌క్రియ‌ను మెరుగు à°ª‌రుస్తుంది&period; à°¶‌రీరంలో ఉన్న చెడు కొలెస్ట్రాల్ à°¤‌గ్గుతుంది&period; దీంతో గుండె సంబంధ à°¸‌à°®‌స్య‌లు రాకుండా ఉంటాయి&period; బీపీ అదుపులో ఉంటుంది&period; గ‌ర్భంతో ఉన్న స్త్రీలు బార్లీ వాట‌ర్ తాగితే మూత్రాశ‌à°¯ సంబంధ à°¸‌à°®‌స్య‌లు తొల‌గిపోతాయి&period; ఇత‌రుల‌కు కూడా మూత్రాశ‌à°¯ à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఉంటే బార్లీ నీటిని నిత్యం తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; కిడ్నీలో రాళ్ల‌ను క‌రిగించే à°¶‌క్తి బార్లీ నీటికి ఉంది&period; రోజూ బార్లీ నీటిని తాగుతుంటే కిడ్నీల్లో ఉన్న రాళ్లు క‌రిగిపోతాయి&period; బాలింత‌లు బార్లీ వాట‌ర్ తాగితే పాలు బాగా à°ª‌à°¡‌తాయి&period; జీర్ణ‌à°¶‌క్తి బాగా పెరుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¬‌రువు à°¤‌గ్గాల‌నుకునే వారికి బార్లీ వాట‌ర్ ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; దీంట్లో ఉండే పోష‌కాలు à°¶‌రీర మెట‌బాలిజంను క్ర‌à°®‌à°¬‌ద్దీక‌రిస్తాయి&period; దీంతో à°¬‌రువు à°¤‌గ్గుతారు&period; అయితే à°¬‌రువు à°¤‌గ్గాల‌నుకుంటే బార్లీ వాట‌ర్‌ను ఉద‌యంతోపాటు సాయంత్రం కూడా తాగాల్సి ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;