Onion For Weight Loss : మనం ఇంచుమించుగా అన్ని వంటల్లో కూడా ఉల్లిపాయల‌ని వాడుతూ ఉంటాము. ఉల్లిపాయ వలన ఆరోగ్యానికి, ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. చాలా…
Honey And Lemon Water : చాలామంది ఆహారపు అలవాట్లుని మార్చేసుకున్నారు. జీవన విధానం కూడా మారిపోయింది. దాంతో అనేక రకాల సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. ముఖ్యంగా ఎంతోమంది…
Weight Loss : అధిక బరువు సమస్యతో చాలా మంది బాధపడుతూ ఉంటారు. బరువు తగ్గడానికి అనేక రకాలుగా ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. మీరు కూడా అధిక…
Intermittent Fasting : మ‌న‌లో చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. మారిన మ‌న జీవన విధానం, ఆహారపు అల‌వాట్లే అధిక బరువు స‌మ‌స్య…
Rice Water : బరువు తగ్గాలనుకునే వారి కోసం ఎన్నో పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే కింద ఇచ్చిన సింపుల్ రైస్ డ్రింక్ టిప్‌ను ఓ సారి…
Blood Donation : శరీరంలో ఉండే అవయవాలన్నీ సక్రమంగా పనిచేసినప్పుడే మనం ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. అయితే అలా అవయవాలు సక్రమంగా పనిచేయాలంటే వాటికి తగినంత శక్తి, పోషకాలు…
Over Weight : అధిక బరువు స‌మ‌స్య అనేది నేటి త‌రుణంలో చాలా కామ‌న్ అయిపోయింది. ఒక‌ప్పుడు వ‌య‌స్సు మీద ప‌డిన వారే అధికంగా బరువు ఉండేవారు.…
Fat : అధిక బ‌రువును త‌గ్గించుకోవాలంటే నిత్యం స‌రైన పౌష్టికాహారాన్ని త‌గిన స‌మ‌యానికి తీసుకోవ‌డం ఎంత ముఖ్య‌మో, రోజూ కొంత స‌మ‌యం పాటు వ్యాయామం చేయ‌డం కూడా…
Acupressure Point On Ear : అధిక బరువు.. నేడు అధిక శాతం మందిని ఇబ్బంది పెడుతున్న స‌మ‌స్య. కార‌ణాలేమున్నా నేడు అధిక బ‌రువుతో చాలా మంది…
Drinking Water : అధిక బరువు.. నేటి త‌రుణంలో అధిక శాతం మందిని ఇబ్బంది పెడుతున్న స‌మ‌స్య ఇది. కార‌ణాలు ఏమున్నా ప్ర‌స్తుతం చాలా మంది స్థూల‌కాయులుగా…