Garlic And Cinnamon : ప్రస్తుత కాలంలో జీవనశైలిలో మార్పుల వలన అనేక అనారోగ్యాల బారినపడుతున్నాం. ఈ అనారోగ్యానికి తోడు డాక్టర్ రాసే మందుల వాడకంతో కొత్త సమస్యలు తలెత్తడం మొదలవుతున్నాయి. ఈ మధ్యకాలంలో 30 సంవత్సరాల చిన్న వయసులోనే చాలామంది డయాబెటిస్ బారిన పడుతున్నారు. ఇప్పుడు మనం చెప్పుకోబోయే ఈ చిట్కా డయాబెటిస్ పేషంట్స్ కు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. ఒంట్లోని చక్కెర స్థాయిల‌ని తగ్గించి డయాబెటిస్ ను నియంత్రణలో ఉంచడానికి సహకరిస్తుంది.
మన ఇంటిలో మన నిత్యం ఉపయోగించే దాల్చిన చెక్క, వెల్లుల్లిలో ఎన్నో పోషక విలువలు ఉన్నాయి. ఈ రెండింటినీ కలిపి తీసుకోవడం వల్ల రెట్టింపు ప్రయోజనాల‌ను పొందవచ్చు. ముఖ్యంగా డయాబెటిక్ పేషెంట్స్ కి ఇది అద్భుతమైన మందుగా పనిచేస్తుంది. డాక్టర్ రాసే మందులతో నానా యాతన పడే కన్నా ఈ చిట్కాలను ఉపయోగించడం ద్వారా ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. డయాబెటిస్ ఉన్న వారికి ఆహారం కీలకమైన పాత్రను పోషిస్తుంది. వెల్లుల్లి తక్కువ గ్లైసీమిక్ ఇండెక్స్ వల్ల ఆహారం సాఫీగా జీర్ణం కావడానికి సహకరిస్తుంది.
అదేవిధంగా దాల్చిన చెక్కలో యాంటీఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా ఉండడం వల్ల ఇన్సులిన్ స్థాయిలను నియంత్రణలో ఉంచడానికి ఎంతగానో సహకరిస్తుంది. డయాబెటిస్ ను అదుపులో ఉంచే అద్భుత ఔషధాన్ని ఎలా తయారు చేసుకోవాలో చూద్దాం. పొయ్యి మీద గిన్నె పెట్టి ఒక గ్లాస్ నీటిని పోసి రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలు, ఒక అంగుళం దాల్చిన చెక్క ముక్కను బాగా న‌లిపి నీటిలో వేసి 5 నిమిషాల పాటు మరిగించి ఒక గ్లాస్ లోకి వడకట్టాలి. దీనిలో ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసం కలిపి గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడు తాగాలి.
ఈ డ్రింక్ ను ఏ సమయంలోనైనా తాగవచ్చు. కానీ ఈ డ్రింక్ ను తాగడానికి అరగంట ముందు నుంచి కడుపును ఖాళీగా ఉంచుకోవాలి. డయాబెటిస్ పేషెంట్లు ఎక్కువ మంది మందుల వాడకం వలన మలబద్దకం సమస్యకు గురవుతారు. ఈ డ్రింక్ ను తీసుకోవడం ద్వారా ఆహారం త్వరగా జీర్ణం అయ్యి మలబద్ధక సమస్య తీరుతుంది. ఈ విధంగా ఈ డ్రింక్‌తో ఓ వైపు షుగర్ మ‌రో వైపు మలబద్దకం స‌మ‌స్య‌ల నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు.
హారర్ సినిమా ప్రేమికుల్లో 'డీమాంటీ కాలనీ' సినిమాకు సపరేట్ ఫ్యాన్ బేస్ ఉన్న విష‌యం తెలిసిందే. తమిళ సినిమాయే అయినప్పటికీ...…
ఒక్కోసారి ఎవ‌రిని ఎప్పుడు అదృష్టం ఎలా వ‌రిస్తుందో తెలియ‌దు. ఊహించ‌ని విధంగా ల‌క్షాధికారి అవుతుంటారు. తుగ్గలి మండలం సూర్యతాండాలో రైతుకూలీకి…
ఈ రోజుల్లో బంధాలు ఎక్కువ కాలం కొన‌సాగ‌డం లేదు. ల‌క్ష‌లు ఖ‌ర్చు పెట్టి ఎంతో అట్టహాసంగా పెళ్లి చేసుకుంటుండ‌గా,ఆ పెళ్లి…
ఒక‌టి కాదు రెండు కాదు, మూడు కాదు ఏకంగా ముప్పై కోట్ల జీతం. చేయాల్సిన ప‌ని ఏమి లేదు. స్విచ్…
దేశంలో వాహనాల వినియోగం ఎంత‌గా పెరుగుతుందో మనం చూస్తూ ఉన్నాం. భారతదేశంలో రోజు రోజుకి వాహనాల సంఖ్య పెరుగుతూ పోతుండ‌డంతో…
రిస్క్ చేయ‌కుండా మంచి ప్రాఫిట్ పొందాల‌ని అనుకునేవారు ఎక్కువ‌గా పోస్టాఫీస్‌పై ఆధార‌ప‌డుతుండ‌డం మనం చూస్తూ ఉన్నాం. ప్రస్తుతం పోస్టాఫీసులో మంచి…
Devara Ticket Prices : యంగ్ టైగ‌ర్ ఎన్టీఆర్ ఆర్ఆర్ఆర్ చిత్రం త‌ర్వాత న‌టించిన చిత్రం దేవ‌ర. కొర‌టాల శివ…
నందమూరి నట వారసుడుగా ఇండస్ట్రీలో అడుగుపెట్టినా తనదైన గుర్తింపు తెచ్చుకొని అశేష ప్రేక్ష‌కాద‌ర‌ణ సంపాదించుకున్నారు జూనియ‌ర్ ఎన్టీఆర్ . ఆయన…