Orange Peels : ఈ లాభాలు తెలిస్తే ఇక‌పై మీరు నారింజ పండ్ల తొక్క‌ల‌ను ప‌డేయ‌రు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Orange Peels &colon; నారింజ పండ్ల‌ను తినడం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌కు ఎన్ని లాభాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే&period; నారింజ పండ్ల‌లో అనేక à°°‌కాల పోష‌కాలు ఉంటాయి&period; అవ‌న్నీ à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి అవ‌à°¸‌à°°‌మే&period; ఈ పండ్ల‌లో ఉండే విట‌మిన్ సి à°®‌à°¨ à°¶‌రీర రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచుతుంది&period; దీంతో సీజ‌à°¨‌ల్ వ్యాధుల నుంచి à°°‌క్ష‌à°£ à°²‌భిస్తుంది&period; ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; అయితే నారింజ పండ్లే కాదు&period;&period; వాటి తొక్క‌ల్లోనూ అనేక పోష‌కాలు ఉంటాయి&period; కానీ చాలా మంది నారింజ పండ్ల‌ను తిన్న à°¤‌రువాత తొక్క‌à°²‌ను à°ª‌డేస్తుంటారు&period; అలా చేయ‌కండి&period; నారింజ పండ్ల తొక్క‌à°²‌ను à°¸‌రిగ్గా ఉప‌యోగించాలే కానీ à°®‌à°¨‌కు అనేక ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నారింజ పండ్లు తొక్క‌à°² ద్వారా à°®‌à°¨‌కు ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు మాత్ర‌మే కాదు&comma; à°®‌నం వాటిని ఇంకా ఎన్నో à°°‌కాలుగా వాడ‌à°µ‌చ్చు&period; నారింజ పండ్ల తొక్క‌ల్లో విట‌మిన్ సి&comma; డైట‌రీ ఫైబ‌ర్‌&comma; విట‌మిన్ ఎ&comma; క్యాల్షియం&comma; ఫోలేట్ వంటి ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి&period; అందువ‌ల్ల ఈ తొక్క‌à°²‌ను నీటిలో వేసి à°®‌రిగించి తాగితే à°®‌నం ఆయా పోష‌కాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; అలాగే ఈ తొక్క‌ల్లో à°¡à°¿-లిమోనీన్ అనే à°¸‌మ్మేళ‌నం à°¸‌మృద్ధిగా ఉంటుంది&period; అందువ‌ల్ల నారింజ పండు తొక్క‌à°²‌ను క్లీన్ చేసే à°ª‌దార్ధంగా కూడా ఉప‌యోగించ‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-53218" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;195&period;35&period;23&period;150&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;08&sol;orange-peels&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<h2>క్లీనింగ్ పదార్థంగా వాడ‌à°µ‌చ్చు&period;&period;<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నారింజ పండు తొక్క‌ల్లో ఉండే à°¡à°¿-లిమోనీన్ అనే à°¸‌మ్మేళ‌నం నాచుర‌ల్ డిగ్రీజ‌ర్‌&comma; డిసిన్‌ఫెక్టెంట్‌గా à°ª‌నిచేస్తుంది&period; అందువ‌ల్ల ఈ తొక్క‌à°²‌ను ఉప‌యోగించి పాత్ర‌à°²‌ను క్లీన్ చేయ‌à°µ‌చ్చు&period; దీంతో వాటిపై ఉండే మొండి à°®‌à°°‌క‌లు కూడా పోతాయి&period; అలాగే చెక్క à°«‌ర్నిచ‌ర్‌కు ఈ తొక్క‌à°²‌తో పాలిష్ వేయ‌à°µ‌చ్చు&period; సింపుల్‌గా ఈ తొక్క‌à°²‌ను à°«‌ర్నిచ‌ర్‌పై రుద్దితే చాలు&comma; à°«‌ర్నిచ‌ర్ మెరుస్తుంది&period; అలాగే వెనిగ‌ర్‌లో ఈ తొక్క‌à°²‌ను నాన‌బెట్టి వాడితే ఆ ద్ర‌వం చక్క‌ని క్లీనింగ్ స్ప్రే గా కూడా à°ª‌నిచేస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నారింజ పండు తొక్క‌à°²‌ను ఫ్రిజ్‌లో పెడితే ఫ్రిజ్ నుంచి à°µ‌చ్చే దుర్వాస‌à°¨ పోతుంది&period; ఈ తొక్క‌à°²‌ను చెత్త à°¡‌బ్బాలో కూడా ఉంచ‌à°µ‌చ్చు&period; దీంతో అందులో నుంచి à°µ‌చ్చే వాస‌à°¨ కూడా పోతుంది&period; అలాగే మీ చేతుల నుంచి వెల్లుల్లి లేదా ఉల్లిపాయల స్మెల్ à°µ‌స్తుంటే మీ చేతుల‌కు నారింజ పండు తొక్క‌à°²‌ను రుద్దాలి&period; దీంతో వాటి వాస‌à°¨ పోతుంది&period; నారింజ పండు తొక్క‌à°²‌ను వేసి à°®‌రిగించిన నీళ్ల‌ను మీరు చ‌క్క‌ని రూమ్ ఫ్రెష‌à°¨‌ర్‌ గా కూడా వాడ‌à°µ‌చ్చు&period; నారింజ పండు తొక్క‌à°²‌ను వేయ‌డం వల్ల చేదుగా ఉండే వంట‌à°²‌కు రుచి à°µ‌స్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;53217" aria-describedby&equals;"caption-attachment-53217" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-53217 size-full" title&equals;"Orange Peels &colon; ఈ లాభాలు తెలిస్తే ఇక‌పై మీరు నారింజ పండ్ల తొక్క‌à°²‌ను à°ª‌డేయ‌రు&period;&period;&excl;" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;195&period;35&period;23&period;150&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;08&sol;orange-peels-1&period;jpg" alt&equals;"do not throw away Orange Peels they have many benefits like these" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-53217" class&equals;"wp-caption-text">Orange Peels<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<h2>మొక్క‌à°²‌కు ఎరువుగా వాడ‌à°µ‌చ్చు&period;&period;<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ తొక్క‌à°²‌ను ఉప‌యోగించి కేక్స్‌&comma; కుకీస్‌&comma; మారినేడ్స్ à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; అలాగే వీటిని ఎండ బెట్టి పొడి చేసి స్నాక్స్ à°¤‌యారీలో ఉప‌యోగించ‌à°µ‌చ్చు&period; నారింజ పండు తొక్క‌à°²‌ను మీ ఇంట్లో మొక్క‌à°²‌కు ఎరువుగా కూడా వేయ‌à°µ‌చ్చు&period; అలాగే ఈ తొక్క‌à°²‌ను కిటికీలు&comma; కిచెన్‌లో అక్క‌à°¡‌క్క‌à°¡à°¾ ఉంచితే పురుగులు&comma; బొద్దింక‌à°² బెడ‌à°¦ నుంచి విముక్తి à°²‌భిస్తుంది&period; నారింజ పండు తొక్క‌à°²‌ను పేస్ట్‌లా చేసి ఫేస్ ప్యాక్‌గా కూడా వాడ‌à°µ‌చ్చు&period; దీంతో మీ ముఖం కాంతివంతంగా మారి మెరిసిపోతుంది&period; ఇలా నారింజ పండు తొక్క‌à°²‌తో అనేక విధాలుగా ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉన్నాయి క‌నుక ఇక‌పై వాటిని à°ª‌డేయ‌కండి&period; ఎంచ‌క్కా పైన చెప్పిన విధంగా మీకు à°¨‌చ్చిన‌ట్లు వాటిని ఉప‌యోగించుకోండి&period;<&sol;p>&NewLine;