Tulsi Seeds : తులసి గింజల వలన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉంటాయని, చాలామందికి తెలియదు. తులసి గింజల్ని కచ్చితంగా తీసుకోండి. ఈ గింజల్ని తీసుకుంటే, చాలా సమస్యలకి పరిష్కారం దొరుకుతుంది. డిప్రెషన్, ఒత్తడి వంటి బాధల్ని కూడా తులసి గింజలు తొలగిస్తాయి. షుగర్ ఉన్న వాళ్ళు తులసిగింజలని తీసుకుంటే, షుగర్ కంట్రోల్ లో ఉంటుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలని, ఇది నియంత్రిస్తుంది. తులసి గింజలని నీళ్ళల్లో వేసి తీసుకోవచ్చు. లేదంటే, స్నాక్స్ ఏమైనాతయారుచేసి వేసుకోవచ్చు.
చక్కెర నియంత్రించడంలో తులసి గింజలు, బాగా పనిచేస్తాయి. తులసి గింజలని తీసుకుంటే, షుగర్ కంట్రోల్ లో ఉంటుంది. పైగా, తులసి గింజలు గుండెని కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. ఫైబర్ కూడా ఇందులో ఎక్కువ ఉంటుంది. డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు, తులసి గింజలను తీసుకోవడం వలన జీర్ణక్రియ బాగుండడమే కాకుండా, షుగర్ లెవెల్స్ కూడా కంట్రోల్ లో ఉంటాయి. ఫైబర్ ఉన్న ఆహారాలు చక్కెరని నిర్వహించడానికి, చక్కగా పనిచేస్తాయి.
టైప్ వన్ డయాబెటీస్, టైప్ టు డయాబెటీస్ ఉంటే, తులసి గింజల్ని తీసుకోండి. తులసి గింజలను తీసుకుంటే, బరువు కంట్రోల్లో ఉంటుంది. అలానే, తులసి గింజలను తీసుకోవడం వలన, మలబద్ధకం, అజీర్తి వంటి సమస్యలు కూడా తొలగిపోతాయి. శక్తిని కూడా తులసి గింజలు పెంచగలవు. ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో, తులసి మొక్క ఉంటుంది. కాబట్టి ఈ గింజలు మనకు ఈజీగానే దొరుకుతాయి. సులభంగా మనం తులసి గింజల్ని తీసుకోవచ్చు.
తులసి గింజలు తీసుకుంటే, జీర్ణ క్రియ మెరుగుపడుతుంది. తులసి గింజల్ని ముందు నీళ్ళల్లో నానబెట్టుకోండి. ఈ నీళ్ళని గింజలతో పాటుగా పూర్తిగా నానిన తరవాత తీసుకుంటే, జీర్ణక్రియ మెరుగు పడుతుంది. అలానే, ఇతర లాభాలు ఎన్నో పొందవచ్చు. తులసి ఆకులు కూడా ఆరోగ్యానికి మంచివే. వాటిని కూడా తీసుకోవచ్చు. తులసిలో ఔషధ గుణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందుకే, ఆయుర్వేద వైద్యంలో కూడా వాడుతూ ఉంటారు.
ఏపీ డిప్యూటీ సీఎం ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాన్ ఇటు రాజ‌కీయాలు, అటు సినిమాలు రెండింటిని బ్యాలెన్స్ చేస్తూ ముందుకు సాగుతున్నారు. అయితే…
హారర్ సినిమా ప్రేమికుల్లో 'డీమాంటీ కాలనీ' సినిమాకు సపరేట్ ఫ్యాన్ బేస్ ఉన్న విష‌యం తెలిసిందే. తమిళ సినిమాయే అయినప్పటికీ...…
ఒక్కోసారి ఎవ‌రిని ఎప్పుడు అదృష్టం ఎలా వ‌రిస్తుందో తెలియదు. ఊహించ‌ని విధంగా ల‌క్షాధికారి అవుతుంటారు. తుగ్గలి మండలం సూర్యతాండాలో రైతుకూలీకి…
ఈ రోజుల్లో బంధాలు ఎక్కువ కాలం కొన‌సాగ‌డం లేదు. ల‌క్ష‌లు ఖ‌ర్చు పెట్టి ఎంతో అట్టహాసంగా పెళ్లి చేసుకుంటుండ‌గా,ఆ పెళ్లి…
ఒక‌టి కాదు రెండు కాదు, మూడు కాదు ఏకంగా ముప్పై కోట్ల జీతం. చేయాల్సిన ప‌ని ఏమి లేదు. స్విచ్…
దేశంలో వాహనాల వినియోగం ఎంత‌గా పెరుగుతుందో మనం చూస్తూ ఉన్నాం. భారతదేశంలో రోజు రోజుకి వాహనాల సంఖ్య పెరుగుతూ పోతుండ‌డంతో…
రిస్క్ చేయ‌కుండా మంచి ప్రాఫిట్ పొందాల‌ని అనుకునేవారు ఎక్కువగా పోస్టాఫీస్‌పై ఆధార‌ప‌డుతుండ‌డం మనం చూస్తూ ఉన్నాం. ప్రస్తుతం పోస్టాఫీసులో మంచి…
Devara Ticket Prices : యంగ్ టైగ‌ర్ ఎన్టీఆర్ ఆర్ఆర్ఆర్ చిత్రం త‌ర్వాత న‌టించిన చిత్రం దేవ‌ర. కొర‌టాల శివ…