ఆరోగ్యం

Pregnancy Symptoms : గ‌ర్భం ధ‌రించిన వారిలో ముందుగా క‌నిపించే ల‌క్ష‌ణాలు ఇవే..!

Pregnancy Symptoms : ప్రతి ఒక్క మహిళ కూడా, తల్లి అవ్వాలని అనుకుంటుంది. పెళ్లి తర్వాత ప్రెగ్నెన్సీ అయినట్లు తెలిస్తే, ఎంతో సంతోషపడుతుంది. అయితే, ప్రెగ్నెన్సీ మామూలు విషయం కాదు. ప్రెగ్నెన్సీలో ఎన్నో సవాళ్లని ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ఆరోగ్యం విషయంలో కూడా ఎన్నో మార్పులు జరుగుతూ ఉంటాయి. రోజు ఒక యుద్ధంలాగే ఉంటుంది. 9 నెలలు పూర్తయిన తర్వాత. ఒక శిశువుకి జన్మనిచ్చిన తర్వాత ఆ కష్టాలన్నీ కూడా మర్చిపోతారు. అయితే. ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో చాలా సమస్యల్ని ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ఏమీ తినాలని అనిపించదు, నిరసం, రక్తహీనత ఇలా ఎన్నో సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా, మార్నింగ్  సిక్నెస్, వికారం, వాంతులు ఇవన్నీ కూడా గర్భిణీలను, తొమ్మిది నెలలు కూడా బాధిస్తూ ఉంటాయి.

అయితే, ఒక్కొక్కరికి ఒక్కో విధంగా ఇది ఉంటుంది. అయితే, ప్రెగ్నెన్సీ కన్ఫర్మ్ అని ఎలా తెలుసుకోవచ్చు..?, ఏ లక్షణాలని మహిళలు ఎదుర్కొంటుంటారు అనే విషయానికి వస్తే… ముందు ప్రెగ్నెన్సీ కన్ఫర్మ్ అయిన వాళ్లు, పీరియడ్ మిస్ అవుతారు. పీరియడ్ మిస్ అయినట్లయితే. ప్రెగ్నెన్సీ అని, ఇది ఒక బలమైన సిగ్నల్ అని చెప్పొచ్చు. పీరియడ్ మిస్ అయిన తర్వాత, డాక్టర్ని కన్సల్ట్ చేయడం మంచిది. ప్రెగ్నెన్సీ కిట్ ద్వారా కూడా ఇంట్లో టెస్ట్ చేసుకోవచ్చు.

Pregnancy Symptoms

పెల్విక్ క్రామ్ప్స్ ని కూడా, సాధారణంగా ఎదుర్కొనే సమస్య. ముఖ్యంగా, మొదటి ట్రైమిస్టర్ లో మూడవ ట్రైమిస్టర్ లో మైల్డ్ పెల్విక్ క్రాంపింగ్ జరుగుతుంది. ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో, హైడ్రేట్ గా ఉండడం చాలా ముఖ్యం. ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో, హార్మోన్స్ మార్పులు కూడా వస్తూ ఉంటాయి. స్తనంలో నొప్పి కలుగుతూ ఉంటుంది. అలానే, ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలోనే కాకుండా, బిడ్డకి పాలు ఇచ్చే టైంలో కూడా నొప్పి కలుగుతుంది.

ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో బాగా నీరసాన్ని కూడా ఎదుర్కొంటుంటారు. ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో, గర్భిణీలకు బాగా నీరసంగా ఉంటుంది. అందుకే, టైం టు టైం ఆహారాన్ని తీసుకుంటూ ఉండాలి. నీళ్లు ఎక్కువ తాగుతూ ఉండాలి. బ్లడ్ వాల్యూమ్ పెరగడం, ప్రెషర్ కారణంగా ఆస్తమాను మూత్ర విసర్జన చేయాల్సి ఉంటుంది. హార్మోన్స్ మార్పులు వలన ఫుడ్ క్రేవింగ్స్ కూడా కలుగుతూ ఉంటాయి. వికారం, వాంతులు కూడా ఎక్కువగా గర్భిణీలలో కనిపిస్తాయి. హార్మోనల్లో మార్పులు వలన మూడ్ స్వింగ్స్ కూడా అవుతూ ఉంటాయి. బాడీ టెంపరేచర్ కూడా మారుతూ ఉంటుంది. ఇలా, ఈ లక్షణాలు ఎక్కువగా గర్భిణీలలో కనబడుతూ ఉంటాయి.

Share
Sravya sree

Recent Posts

ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాణ్‌తో ఇప్పుడు త‌న రిలేష‌న్ ఎలా ఉందో చెప్పిన ఆలీ..!

ఏపీ డిప్యూటీ సీఎం ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాన్ ఇటు రాజ‌కీయాలు, అటు సినిమాలు రెండింటిని బ్యాలెన్స్ చేస్తూ ముందుకు సాగుతున్నారు. అయితే…

Friday, 20 September 2024, 9:42 AM

డీమోంట్ కాల‌నీ 2 ఓటీటీలోకి వ‌చ్చేస్తుంది.. ఎక్క‌డ, ఎప్పుడు అంటే..!

హారర్ సినిమా ప్రేమికుల్లో 'డీమాంటీ కాలనీ' సినిమాకు సపరేట్ ఫ్యాన్ బేస్ ఉన్న విష‌యం తెలిసిందే. తమిళ సినిమాయే అయినప్పటికీ...…

Thursday, 19 September 2024, 1:55 PM

పొలంలో రైతుకి దొరికిన రూ.5ల‌క్షల విలువైన వ‌జ్రం.. ఏకంగా జాక్ పాట్ త‌గిలిందిగా..!

ఒక్కోసారి ఎవ‌రిని ఎప్పుడు అదృష్టం ఎలా వ‌రిస్తుందో తెలియ‌దు. ఊహించ‌ని విధంగా ల‌క్షాధికారి అవుతుంటారు. తుగ్గలి మండలం సూర్యతాండాలో రైతుకూలీకి…

Wednesday, 18 September 2024, 10:46 AM

భ‌ర్త రోజూ స్నానం చేయ‌డం లేద‌ని ఏకంగా విడాకులు కోరిన భార్య‌

ఈ రోజుల్లో బంధాలు ఎక్కువ కాలం కొన‌సాగ‌డం లేదు. ల‌క్ష‌లు ఖ‌ర్చు పెట్టి ఎంతో అట్టహాసంగా పెళ్లి చేసుకుంటుండ‌గా,ఆ పెళ్లి…

Wednesday, 18 September 2024, 9:12 AM

అక్క‌డ కేవ‌లం స్విచ్‌ల‌ను ఆన్, ఆఫ్ చేయ‌డ‌మే ప‌ని.. జీతం రూ.30 కోట్లు.. ఎవ‌రికి జాబ్ కావాలి..?

ఒక‌టి కాదు రెండు కాదు, మూడు కాదు ఏకంగా ముప్పై కోట్ల జీతం. చేయాల్సిన ప‌ని ఏమి లేదు. స్విచ్…

Tuesday, 17 September 2024, 6:04 PM

పెట్రోల్ పంప్‌ల‌లో మోసం.. వాహ‌న‌దారులు ఈ టిప్స్ తెలుసుకుంటే మంచిది..

దేశంలో వాహ‌నాల వినియోగం ఎంత‌గా పెరుగుతుందో మ‌నం చూస్తూ ఉన్నాం. భారతదేశంలో రోజు రోజుకి వాహనాల సంఖ్య పెరుగుతూ పోతుండ‌డంతో…

Tuesday, 17 September 2024, 3:15 PM

పోస్టాఫీస్ బెస్ట్ స్కీమ్.. రూ.5ల‌క్ష‌లు పెట్టుబ‌డితో రూ.15 ల‌క్షల రాబ‌డి..

రిస్క్ చేయ‌కుండా మంచి ప్రాఫిట్ పొందాల‌ని అనుకునేవారు ఎక్కువ‌గా పోస్టాఫీస్‌పై ఆధార‌ప‌డుతుండ‌డం మ‌నం చూస్తూ ఉన్నాం. ప్రస్తుతం పోస్టాఫీసులో మంచి…

Tuesday, 17 September 2024, 11:11 AM

Devara Ticket Prices : అభిమానుల‌కు భారీ షాకిచ్చిన దేవ‌ర టీమ్‌.. టిక్కెట్ల రేట్ల‌ను భారీగా పెంచారుగా..!

Devara Ticket Prices : యంగ్ టైగ‌ర్ ఎన్టీఆర్ ఆర్ఆర్ఆర్ చిత్రం త‌ర్వాత న‌టించిన చిత్రం దేవ‌ర‌. కొర‌టాల శివ…

Monday, 16 September 2024, 6:57 AM