Lose Motions : సాధారణంగా వాతావరణంలో మార్పుల వల్ల లేదా మనం తీసుకోకూడని ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల కొన్నిసార్లు కడుపులో తీవ్ర ఇబ్బందులు తలెత్తి విరేచనాలకు దారి తీస్తాయి. ఈ విధంగా తరచు విరేచనాలు కావడంతో అలసట, నీరసం వస్తాయి. ఈ క్రమంలోనే విరేచనాలను తగ్గించుకోవడం కోసం ఎన్నో మాత్రలను ఉపయోగిస్తాము. ఎన్ని మాత్రలు వేసుకున్న ప్పటికీ కొందరిలో ఈ విరేచనాలు ఎంతకీ తగ్గవు. ఈ విధంగా విరేచనాల సమస్యతో బాధపడేవారు లేదా తరచూ విరేచనాలు అయ్యేవారు ఈ చిట్కాల ద్వారా విరోచనాలకు స్వస్తి చెప్పవచ్చు.
తీవ్రమైన విరేచనాలతో బాధపడేవారికి మన వంటింట్లో లభించే దాల్చిన చెక్క, తేనె ఒక చక్కటి పరిష్కార మార్గం అని చెప్పవచ్చు. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలోకి దాల్చిన చెక్క పొడి అర టీ స్పూన్,ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనెను కలిపి తాగటంతో తొందరగా విరేచనాలు నుంచి విముక్తి పొందవచ్చు. అదేవిధంగా అరటి పండు లేదా పెరుగులోకి అర టేబుల్ స్పూన్ దాల్చినచెక్క పొడిని కలుపుకుని తినడం వల్ల విరేచనాలు తగ్గుతాయి.
తీవ్రమైన విరేచనాలు కావడంతో మనలో చాలా నీరసం వస్తుంది. అదేవిధంగా మన శరీరంలో నీటి శాతాన్ని కోల్పోయి శరీరం డీహైడ్రేషన్ కు గురవుతుంది.ఇలాంటి సమయంలో మన శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందించడానికి కొబ్బరినీళ్లు ఎంతగానో దోహదపడతాయి కనుక కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం ఎంతో ఉత్తమం. అలాగే విరేచనాలను కట్టడి చేయడం కోసం గడ్డ పెరుగు కూడా దోహదపడుతుంది. ఎంతకీ విరేచనాలు తగ్గకపోతే రోజుకు 2 నుంచి 3 కప్పుల గడ్డపెరుగు తినడంతో విరేచనాలకు చెక్ పెట్టవచ్చు.
అస్సాం రైఫిల్స్ వారు పలు పోస్టుల్లో ఖాళీగా ఉన్న పోస్టులను భర్తీ చేసేందుకు గాను ఆసక్తి, అర్హత ఉన్న అభ్యర్థుల…
బ్యాంకుల్లో ఉన్నత స్థానాల్లో ఉద్యోగం చేయాలని చూస్తున్నారా..? అయితే మీకు బ్యాంక్ ఆఫ్ బరోడా గొప్ప అవకాశాన్ని కల్పిస్తోంది. ఆ…
బ్యాంకింగ్ రంగంలో ఉద్యోగం చేస్తూ స్థిరపడాలని అనుకుంటున్న వారి కోసం యూనియన్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా శుభ వార్త చెప్పింది.…
పబ్లిక్ సెక్టార్కు చెందిన భారత్ ఎలక్ట్రానిక్స్ లిమిటెడ్ (BEL) పలు విభాగాల్లో ఖాళీగా ఉన్న పోస్టుల భర్తీకి గాను ఆసక్తి,…
దేశంలోని ప్రముఖ పబ్లిక్ సెక్టార్ బ్యాంకుల్లో ఒకటైన బ్యాంక్ ఆఫ్ బరోడా ఆసక్తి, అర్హత ఉన్న అభ్యర్థుల నుంచి పలు…
రైల్వేలో ఉద్యోగం చేయాలనుకుంటున్నారా..? అయితే మీకు రైల్వే రిక్రూట్మెంట్ బోర్డు శుభవార్త చెప్పింది. పలు విభాగాల్లో ఖాళీగా ఉన్న పోస్టుల…
ఇండియన్ ఎయిర్ ఫోర్స్లో పనిచేయాలని అనుకుంటున్నారా..? అయితే ఇది మీకు ఒక గొప్ప అవకాశం అని చెప్పవచ్చు. ఇండియన్ ఎయిర్…
పోస్టల్ శాఖలో ఉద్యోగం చేయాలని అనుకుంటున్నారా..? అయితే ఈ సదకాశం మీకోసమే. తపాలా శాఖ వారు భారీ ఎత్తున ఉద్యోగ…