Lemon Water : నిమ్మ‌కాయ నీళ్ల‌ను రోజూ తాగుతున్నారా.. అయితే ముందు ఇది చ‌ద‌వండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Lemon Water &colon; ఆరోగ్యానికి నిమ్మ ఎంతో మేలు చేస్తుంది&period; నిమ్మ వలన అనేక లాభాలని పొందొచ్చు&period; విటమిన్ సి ఇందులో ఎక్కువగా ఉంటుంది&period; నిమ్మని తీసుకుంటే రోగ నిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుకోవచ్చు&period; చాలా మంది నిమ్మ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని పదే పదే నిమ్మ రసం తాగుతూ ఉంటారు&period; మీరు కూడా నిమ్మరసాన్ని రెగ్యులర్ గా తీసుకుంటున్నట్లయితే కచ్చితంగా ఈ విషయాలని తెలుసుకోండి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రోజూ నిమ్మరసం తీసుకోవడం వలన దుష్ప్రభావాలు కలుగుతాయి&period; రెగ్యులర్ గా నిమ్మరసం తీసుకున్నట్లయితే ఈ సమస్యలు తప్పవని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు&period; రెగ్యులర్ గా నిమ్మ రసాన్ని తీసుకోవడం వలన దంతాల ఎనామిల్ దెబ్బతింటుంది&period; దంత క్షయం ఏర్పడుతుంది&period; నిమ్మ రసంలో ఉండే యాసిడ్ దంతాలని దెబ్బతీస్తుంది&period; ఇలా నిమ్మ వలన అనేక సమస్యలు కలుగుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;44004" aria-describedby&equals;"caption-attachment-44004" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-44004 size-full" title&equals;"Lemon Water &colon; నిమ్మ‌కాయ నీళ్ల‌ను రోజూ తాగుతున్నారా&period;&period; అయితే ముందు ఇది చ‌à°¦‌వండి&period;&period;&excl; " src&equals;"http&colon;&sol;&sol;195&period;35&period;23&period;150&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;09&sol;lemon-water&period;jpg" alt&equals;"drinking Lemon Water daily then first know these " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-44004" class&equals;"wp-caption-text">Lemon Water<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నిమ్మరసాన్ని ఎక్కువగా తీసుకుంటే గుండెలో మంట వస్తుంది&period; అలాగే వికారం వంటి సమస్యలు కలుగుతాయి&period; నిమ్మకాయల‌లో యాసిడ్ ఉండడం ఇందుకు కారణం&period; నిమ్మకాయ నీళ్లు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వలన కడుపునొప్పి వంటి సమస్యలు ఉంటాయి&period; గ్యాస్ట్రిక్ వంటివి ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది&period; ఎక్కువగా నిమ్మరసం తీసుకోవడం వలన యూరిన్ ఎక్కువగా వస్తుంది&period; అదే విధంగా నిమ్మరసం ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఎముకల సమస్యలు కూడా వస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నిమ్మకాయలోని ఆమ్లగుణం ఎముకలకు హాని చేస్తుంది&period; ఐరన్ శోషణని నిమ్మ పెంచుతుంది&period; నోటి పూత వంటి సమస్యలు కూడా వస్తాయి&period; కాబట్టి ఎప్పుడూ కూడా నిమ్మ రసాన్ని ఎక్కువగా తీసుకోవద్దు&period; రోజూ ఎక్కువ‌గా తీసుకుంటే ఇలా అనేక సమస్యలు వస్తాయి&period; ఏ ఆహార పదార్థాలను కూడా మనం ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు&period; ఏ ఆహార పదార్దాన్నైనా సరే లిమిట్ గానే తీసుకోవాలి&period; లిమిట్ దాటి తీసుకున్నట్లయితే నష్టాలే ఉంటాయి&period; కాబట్టి ఎప్పుడూ కూడా అధిక మోతాదులో ఏ ఆహార పదార్థాన్ని తీసుకోవద్దు&period;<&sol;p>&NewLine;