Cough Home Remedy : చాలామంది దగ్గు సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. దగ్గు తగ్గాలంటే, కనీసం ఒక వారం సమయమైనా పడుతుంది. దగ్గు వచ్చిందంటే, దాని నుండి బయటపడడం అంత ఈజీ కాదు. పిల్లలు మొదలు పెద్దల వరకు, చాలామంది దగ్గుతో సఫర్ అవుతుంటారు. ముఖ్యంగా, ఇది చలికాలం కావడంతో, దగ్గు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. దగ్గు తగ్గాలంటే, ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్పిన ఈ విషయాలని పాటించడం మంచిది. వెంటనే దగ్గు నుండి రిలీఫ్ కలుగుతుంది.
దగ్గు వచ్చిందంటే, దగ్గినప్పుడు శరీరం అంతా కూడా కదిలిపోతూ ఉంటుంది. ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. దగ్గు తగ్గి రిలీఫ్ కలగాలంటే ఇలా చేయడం మంచిది. దగ్గు, జ్వరం లేదంటే గొంతు నొప్పి, రొంప వంటి సమస్యలు ఉన్నట్లయితే వేడి వేడి నీళ్లు తాగితే మంచిది. వేడి వేడి నీళ్లు తాగడం వలన, ఉపశమనం లభిస్తుంది. కాచి చల్లార్చిన నీళ్లు తాగడం వలన ఎంతో రిలీఫ్ గా ఉంటుంది. త్వరగా దగ్గు. జ్వరం అలానే డిహైడ్రేషన్ అయిపోకుండా నీళ్లను తీసుకోవడం కూడా మంచిది.
నీళ్లను తీసుకుంటూ ఉంటే, డిహైడ్రేషన్ సమస్య ఉండదు. ఇబ్బంది రాకుండా ఉండాలంటే నూనె ఉండేవి, స్పైసీగా ఉండేవి తీసుకోకండి. ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవాలి. కానీ, ఇలాంటి వాటిని అస్సలు తీసుకోకండి. తేనె నీళ్లు నిమ్మరసాన్ని కలుపుకుంటూ తాగండి. వేడినీళ్లలో నాలుగు స్పూన్ల వరకు తేనె. కొంచెం నిమ్మరసం వేసుకొని తీసుకోండి.
ఎప్పుడు నీరసంగా అనిపిస్తే అప్పుడు ఈ నీళ్లు తాగొచ్చు. రోజుకి నాలుగు ఐదు సార్లు కూడా ఈ నీళ్ల ని తీసుకోవచ్చు. ఈ నీళ్లు తాగుతూ మధ్య మధ్యలో మంచినీళ్లు కూడా తీసుకోండి. ఇలా, దగ్గు సమస్య ఉన్నప్పుడు ఈ విధంగా పాటించడం మంచిది. దగ్గు లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు ఈ విధంగా మీరు జాగ్రత్తలు తీసుకున్నారంటే, ఇన్ఫెక్షన్ అవ్వకుండా ఉంటుంది.
ఏపీ డిప్యూటీ సీఎం ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాన్ ఇటు రాజ‌కీయాలు, అటు సినిమాలు రెండింటిని బ్యాలెన్స్ చేస్తూ ముందుకు సాగుతున్నారు. అయితే…
హారర్ సినిమా ప్రేమికుల్లో 'డీమాంటీ కాలనీ' సినిమాకు సపరేట్ ఫ్యాన్ బేస్ ఉన్న విష‌యం తెలిసిందే. తమిళ సినిమాయే అయినప్పటికీ...…
ఒక్కోసారి ఎవ‌రిని ఎప్పుడు అదృష్టం ఎలా వ‌రిస్తుందో తెలియ‌దు. ఊహించ‌ని విధంగా ల‌క్షాధికారి అవుతుంటారు. తుగ్గలి మండలం సూర్యతాండాలో రైతుకూలీకి…
ఈ రోజుల్లో బంధాలు ఎక్కువ కాలం కొన‌సాగ‌డం లేదు. ల‌క్ష‌లు ఖ‌ర్చు పెట్టి ఎంతో అట్టహాసంగా పెళ్లి చేసుకుంటుండ‌గా,ఆ పెళ్లి…
ఒక‌టి కాదు రెండు కాదు, మూడు కాదు ఏకంగా ముప్పై కోట్ల జీతం. చేయాల్సిన ప‌ని ఏమి లేదు. స్విచ్…
దేశంలో వాహనాల వినియోగం ఎంత‌గా పెరుగుతుందో మ‌నం చూస్తూ ఉన్నాం. భారతదేశంలో రోజు రోజుకి వాహనాల సంఖ్య పెరుగుతూ పోతుండ‌డంతో…
రిస్క్ చేయ‌కుండా మంచి ప్రాఫిట్ పొందాల‌ని అనుకునేవారు ఎక్కువగా పోస్టాఫీస్‌పై ఆధార‌ప‌డుతుండ‌డం మ‌నం చూస్తూ ఉన్నాం. ప్రస్తుతం పోస్టాఫీసులో మంచి…
Devara Ticket Prices : యంగ్ టైగ‌ర్ ఎన్టీఆర్ ఆర్ఆర్ఆర్ చిత్రం త‌ర్వాత న‌టించిన చిత్రం దేవ‌ర. కొర‌టాల శివ…