Cabbage Water : క్యాబేజీ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. క్యాబేజీని, మనం రెగ్యులర్ గా తీసుకుంటే ఎన్నో లాభాలు ఉంటాయి. సాధారణంగా, చాలామంది క్యాబేజీని తినడానికి ఇష్టపడరు. క్యాబేజీ వాసన వస్తుందని, తినడానికి ఇష్టం లేదని, దూరం పెడుతూ ఉంటారు. కానీ, నిజానికి క్యాబేజీ వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. క్యాబేజీ తినడం ఇష్టం లేని వాళ్ళు, క్యాబేజీని నీటిలో ఉడకబెట్టుకొని, ఆ నీటిని వడకట్టేసుకుని తాగవచ్చు. ఇలా చేయడం వలన, అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. ఈ నీళ్లు తాగితే, కంటి చూపు మెరుగు పడుతుంది. క్యాబేజీలో పాలీ ఫినాల్స్ వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉంటాయి.
క్యాబేజీ నీటిలో ఇండోల్-3 కార్బోనేట్ అని పిలవబడే, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ఉంటుంది. ఇది లివర్ ఆరోగ్యానికి, ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. లివర్ సమస్యల్ని దూరంగా ఉంచుతుంది. క్యాబేజీ వాటర్ తాగడం వలన, బరువు తగ్గడానికి కూడా అవుతుంది. క్యాబేజీ నీటిని తాగితే, రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుకోవచ్చు. ఇన్ఫెక్షన్లు రాకుండా, శరీరం ని మనం కాపాడుకోవచ్చు.
ఈ క్యాబేజీ నీళ్లు తాగితే, కంటికి సంబంధించిన ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నా కూడా తగ్గిపోతాయి. చర్మం కూడా మృదువుగా మారుతుంది. కాంతివంతంగా తయారవుతుంది. క్యాబేజీలో కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియంతో పాటుగా ఎముకలకు అవసరమైన బలం కూడా అందుతుంది. రక్తహీనత సమస్య కూడా, క్యాబేజీ నీళ్లు తాగడం వలన తగ్గుతుంది. రక్తహీనత సమస్య కి దూరంగా ఉండడమే కాకుండా, రక్త సరఫరా కూడా మెరుగు పడుతుంది.
శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును కరిగించుకోవచ్చు. చర్మం మృదువుగా మారుతుంది. కాంతివంతంగా తయారవుతుంది. చాలామంది, అందంగా ఉండడానికి ఏవేవో ప్రయత్నాలు చేస్తూ వుంటారు. మచ్చలు వంటివి కూడా క్యాబేజీ వాటర్ తాగడం వలన, తొలగిపోతాయి. అలానే, అల్సర్ తో బాధపడే వాళ్ళు, ఈ క్యాబేజీ నీళ్లు తాగితే జీర్ణాశయంలో, పేగుల్లో పుండ్లు ఏర్పడకుండా నివారిస్తుంది. గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు కూడా ఉండవు.
అస్సాం రైఫిల్స్ వారు పలు పోస్టుల్లో ఖాళీగా ఉన్న పోస్టులను భర్తీ చేసేందుకు గాను ఆసక్తి, అర్హత ఉన్న అభ్యర్థుల…
బ్యాంకుల్లో ఉన్నత స్థానాల్లో ఉద్యోగం చేయాలని చూస్తున్నారా..? అయితే మీకు బ్యాంక్ ఆఫ్ బరోడా గొప్ప అవకాశాన్ని కల్పిస్తోంది. ఆ…
బ్యాంకింగ్ రంగంలో ఉద్యోగం చేస్తూ స్థిరపడాలని అనుకుంటున్న వారి కోసం యూనియన్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా శుభ వార్త చెప్పింది.…
పబ్లిక్ సెక్టార్కు చెందిన భారత్ ఎలక్ట్రానిక్స్ లిమిటెడ్ (BEL) పలు విభాగాల్లో ఖాళీగా ఉన్న పోస్టుల భర్తీకి గాను ఆసక్తి,…
దేశంలోని ప్రముఖ పబ్లిక్ సెక్టార్ బ్యాంకుల్లో ఒకటైన బ్యాంక్ ఆఫ్ బరోడా ఆసక్తి, అర్హత ఉన్న అభ్యర్థుల నుంచి పలు…
రైల్వేలో ఉద్యోగం చేయాలనుకుంటున్నారా..? అయితే మీకు రైల్వే రిక్రూట్మెంట్ బోర్డు శుభవార్త చెప్పింది. పలు విభాగాల్లో ఖాళీగా ఉన్న పోస్టుల…
ఇండియన్ ఎయిర్ ఫోర్స్లో పనిచేయాలని అనుకుంటున్నారా..? అయితే ఇది మీకు ఒక గొప్ప అవకాశం అని చెప్పవచ్చు. ఇండియన్ ఎయిర్…
పోస్టల్ శాఖలో ఉద్యోగం చేయాలని అనుకుంటున్నారా..? అయితే ఈ సదకాశం మీకోసమే. తపాలా శాఖ వారు భారీ ఎత్తున ఉద్యోగ…