Dieting : మారుతున్న జీవనశైలి మరియు అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా, ప్రజలు తరచుగా స్థూలకాయానికి గురవుతున్నారు. కొవ్వు పెరగడం శరీరానికి చాలా హానికరం, కాబట్టి దానిని…
Beauty Tips : అందంగా క‌నిపించేందుకు మ‌హిళ‌లు నేటి త‌రుణంలో అనేక ప‌ద్ధ‌తుల‌ను పాటిస్తున్నారు. ఇందుకు గాను మార్కెట్‌లో ల‌భించే ఖ‌రీదైన సౌంద‌ర్య సాధ‌న ఉత్ప‌త్తుల‌ను వాడుతున్నారు.…
Pumpkin Seeds : గుమ్మడికాయ గింజలు అనేక పోషకాల నిధిగా పరిగణించబడతాయి. ఆరోగ్యకరమైన ప్రోటీన్లు, ఒమేగా 6 కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు గుమ్మడి గింజలలో…
Monsoon Pains : వర్షాకాలంలో వేడి నుండి కొంత ఉపశమనం లభిస్తుంది, కానీ వాతావరణంలో తేమ పెరగడం వల్ల అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు కూడా పెరుగుతాయి.…
Ghee : భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచి నెయ్యిని ఉప‌యోగిస్తున్నారు. చిన్నారుల‌కు త‌ల్లులు నెయ్యి క‌లిపి ఆహారం పెడ‌తారు. నెయ్యి పిల్ల‌ల‌కు మంచి బ‌లం అని…
Cheese And Butter : చాలా మంది ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చీజ్ లేదా బ‌ట‌ర్‌ను తింటున్నారు. వీటిని ఉద‌యం బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లు మొద‌లుకొని రాత్రి చేసే డిన్న‌ర్ వ‌ర‌కు…
Immunity Drinks : రోగనిరోధక శక్తి బలంగా ఉంటే, మీరు ఏ సీజన్‌నైనా స్వేచ్ఛగా ఆస్వాదించవచ్చు, అయితే బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి కారణంగా, మారుతున్న సీజన్‌లలో మీరు…
Itchy Scalp : పొడవాటి జుట్టు మీ అందాన్ని పెంచుతుంది. కానీ వర్షాకాలం వచ్చిందంటే తలలో చికాకు, ఎర్రబారడంతోపాటు దురద సమస్య వస్తుంది. ఈ సమస్యను వదిలించుకోవడానికి,…
Skin Care : వేసవి కాలం తర్వాత, రుతుపవనాలు ఇప్పుడు ప్రారంభమయ్యాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, కొంతమంది వేసవి కాలంలో పర్వతాల నుండి తిరిగి వస్తారు. కానీ కొంతమంది…
Weight Loss : బరువు పెరగడం వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయి. బరువు తగ్గడానికి మనం ఆహారం మార్చుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం, చురుకుగా ఉండటం, రోజును బాగా…