lifestyle

Bhunja : ఎంతో ఆరోగ్య‌వంత‌మైన స్నాక్స్ ఇవి.. రుచికి రుచి, పోష‌కాల‌కు పోష‌కాలు..!

Bhunja : కాస్త స‌మ‌యం దొరికితే చాలు.. చాలా మంది ఏవైనా స్నాక్స్ తిందామా అని ఆలోచిస్తారు. ఈ క్ర‌మంలోనే బ‌య‌ట‌కు వెళితే మ‌న‌కు తినేందుకు అనేక…

Tuesday, 9 July 2024, 1:28 PM

Drinking : మ‌ద్యం సేవించ‌డం వ‌ల్ల నిద్ర బాగా వ‌స్తుందా..?

Drinking : నిద్ర లేకపోవడం వల్ల శరీరం అనేక వ్యాధులకు నిలయంగా మారుతుంది. ఈ రోజుల్లో, ప్రజల జీవితం బిజీగా మరియు ఒత్తిడితో కూడుకున్నది, దీని కారణంగా…

Monday, 8 July 2024, 1:41 PM

Chanakya Niti : ఇత‌రుల చేతిలో మోస‌పోకూడ‌దు అనుకుంటే.. చాణ‌క్య చెప్పిన ఈ టిప్స్ పాటించండి..!

Chanakya Niti : ఆఫీసుల‌న్నాక కొలీగ్‌ల మ‌ధ్య రాజ‌కీయాలు స‌హ‌జం. బాస్ లేదంటే పై అధికారి మెప్పు పొందడం కోస‌మే ఉద్యోగులంద‌రూ ప్ర‌య‌త్నిస్తారు. అయితే కేవ‌లం కొంద‌రు…

Sunday, 7 July 2024, 7:29 PM

Akbar And Birbal : దేవుడు ఎక్క‌డుంటాడు, ఏం చేస్తాడు, ఏం తింటాడు.. అనే ప్ర‌శ్న‌ల‌కు బీర్బ‌ల్ చెప్పిన స‌మాధానాలివే..!

Akbar And Birbal : అక్బ‌ర్‌, బీర్బ‌ల్ గురించి తెలియ‌ని వారుండ‌రంటే అతిశ‌యోక్తి లేదు. చిన్న పిల్ల‌లు మొద‌లు కొని పెద్ద‌ల వ‌ర‌కు అందరికీ వీరి గురించి…

Saturday, 6 July 2024, 8:09 PM

Women : మ‌హిళ‌లు ఈ పోష‌కాలు రోజూ అందేలా చూసుకోవాలి..!

Women : మహిళలు తమ ఆరోగ్యం పట్ల మరింత శ్రద్ధ వహించాలి. భర్త, పిల్లలు లేదా కార్యాలయాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకునేటప్పుడు, మహిళలు తరచుగా తమ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా…

Saturday, 6 July 2024, 12:57 PM

Oiling To Hair : రాత్రంతా జుట్టుకు నూనె రాసి ఉంచ‌డం మంచిదేనా..?

Oiling To Hair : హెయిర్ ఆయిల్ అప్లై చేయడం శతాబ్దాలుగా జుట్టు సంరక్షణ దినచర్యలో ఒక భాగం. ఇంట్లోని పెద్దలు కూడా ఆరోగ్యవంతమైన జుట్టు కోసం…

Friday, 5 July 2024, 6:55 PM

Raisins For Skin : కిస్మిస్‌ల‌తో మీ ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుంది ఇలా..!

Raisins For Skin : ఆరోగ్యానికి వరంలాంటి ఎండుద్రాక్ష చర్మ సంరక్షణకు కూడా ఉపయోగపడుతుందని మీకు తెలుసా. ఎండుద్రాక్షలో అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఆరోగ్యాన్ని మరియు…

Friday, 5 July 2024, 12:59 PM

Water Fasting : నీటి ఉప‌వాసం అంటే ఏమిటి..? దీంతో ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయి..?

Water Fasting : చెడు జీవనశైలి మరియు అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా, చాలా మంది ప్రజలు స్థూలకాయానికి గురవుతారు. దీని నుండి బయటపడటానికి, ప్రజలు అనేక…

Thursday, 4 July 2024, 8:03 PM

Yoga : యోగా చేస్తే నిజంగానే కొవ్వు క‌రిగి బ‌రువు త‌గ్గుతారా..?

Yoga : ప్రజలు తమ పెరుగుతున్న బరువును తగ్గించుకోవడానికి ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. ప్రస్తుతం యువతలో జిమ్‌కి వెళ్లాలనే క్రేజ్ బాగా పెరిగింది. చాలా మంది బరువు…

Wednesday, 3 July 2024, 7:50 PM

Bottle Gourd Juice : సొర‌కాయ‌ను లైట్ తీసుకోకండి.. దీనితో క‌లిగే ఉప‌యోగాలు తెలుసా..?

Bottle Gourd Juice : బిజీ లైఫ్ స్టైల్, పేలవమైన ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల చాలా మంది స్థూలకాయానికి గురవుతున్నారు. అదే సమయంలో, పెద్ద నగరాల్లో, చాలా…

Wednesday, 3 July 2024, 12:56 PM