అధిక బ‌రువును త‌గ్గించుకునేందుకు చాలా మంది ర‌క ర‌కాల మార్గాల‌ను అనుస‌రిస్తుంటారు. అయితే ఆ వ్య‌క్తి మాత్రం బీర్ డైట్‌ను పాటించాడు. అవును. మీరు విన్న‌ది నిజ‌మే. అమెరికాకు చెందిన డాన్ హాల్ అనే వ్య‌క్తి ఫిబ్ర‌వ‌రి నుంచి బీర్ డైట్ చేస్తున్నాడు. ఈ క్ర‌మంలోనే అత‌ను భారీగా బ‌రువు త‌గ్గాడు.
డాన్ హాల్ ఫిబ్ర‌వ‌రి నుంచి 45 రోజుల పాటు కేవ‌లం లిక్విడ్ డైట్ మాత్ర‌మే చేశాడు. ఘ‌నాహారాన్ని పూర్తిగా మానేశాడు. ద్ర‌వాహారంలో భాగంగా అత‌ను రోజూ బీర్, టీ, కాఫీ, నీళ్లు వంటివి తీసుకున్నాడు. అలాగే వ్యాయామం కూడా చేశాడు. దీంతో అత‌ను 45 రోజుల అనంత‌రం ఏకంగా 18 కిలోల బ‌రువు త‌గ్గాడు. అత‌ను బ‌రువు త‌గ్గ‌క ముందు, తగ్గిన త‌రువాత తీసుకున్న ఫొటోలు వైర‌ల్ గా మారాయి.
అయితే ఈ త‌ర‌హా డైట్ కొత్త‌దేమీ కాదు. 1600వ సంవ‌త్స‌రంలో కాథ‌లిక్ స‌న్యాసులు కొంద‌రు ఈ డైట్‌ను క‌నిపెట్టారు. అప్ప‌టి నుంచి ఈ డైట్ పాపుల‌ర్ అయింది. కొంద‌రు దీన్ని ఇప్పటికీ పాటిస్తున్నారు. ఇక 2019లోనూ డాన్ హాల్ ఇలాగే 46 రోజుల పాటు ఈ డైట్‌ను పాటించి అప్ప‌ట్లో 20 కిలోల వ‌ర‌కు త‌గ్గాడు. సాధార‌ణంగా ఈ డైట్ ను ఎవ‌రైనా చేయ‌వ‌చ్చ‌ని, అయితే ఫ‌లితాలు మాత్రం అంద‌రికీ ఒకేలా రావ‌ని అత‌ను తెలిపాడు.
హారర్ సినిమా ప్రేమికుల్లో 'డీమాంటీ కాలనీ' సినిమాకు సపరేట్ ఫ్యాన్ బేస్ ఉన్న విష‌యం తెలిసిందే. తమిళ సినిమాయే అయినప్పటికీ...…
ఒక్కోసారి ఎవ‌రిని ఎప్పుడు అదృష్టం ఎలా వ‌రిస్తుందో తెలియ‌దు. ఊహించ‌ని విధంగా ల‌క్షాధికారి అవుతుంటారు. తుగ్గలి మండలం సూర్యతాండాలో రైతుకూలీకి…
ఈ రోజుల్లో బంధాలు ఎక్కువ కాలం కొన‌సాగ‌డం లేదు. ల‌క్ష‌లు ఖ‌ర్చు పెట్టి ఎంతో అట్టహాసంగా పెళ్లి చేసుకుంటుండ‌గా,ఆ పెళ్లి…
ఒక‌టి కాదు రెండు కాదు, మూడు కాదు ఏకంగా ముప్పై కోట్ల జీతం. చేయాల్సిన ప‌ని ఏమి లేదు. స్విచ్…
దేశంలో వాహనాల వినియోగం ఎంత‌గా పెరుగుతుందో మ‌నం చూస్తూ ఉన్నాం. భారతదేశంలో రోజు రోజుకి వాహనాల సంఖ్య పెరుగుతూ పోతుండ‌డంతో…
రిస్క్ చేయ‌కుండా మంచి ప్రాఫిట్ పొందాల‌ని అనుకునేవారు ఎక్కువ‌గా పోస్టాఫీస్‌పై ఆధార‌ప‌డుతుండ‌డం మ‌నం చూస్తూ ఉన్నాం. ప్రస్తుతం పోస్టాఫీసులో మంచి…
Devara Ticket Prices : యంగ్ టైగ‌ర్ ఎన్టీఆర్ ఆర్ఆర్ఆర్ చిత్రం త‌ర్వాత న‌టించిన చిత్రం దేవ‌ర. కొర‌టాల శివ…
నందమూరి నట వారసుడుగా ఇండస్ట్రీలో అడుగుపెట్టినా తనదైన గుర్తింపు తెచ్చుకొని అశేష ప్రేక్ష‌కాద‌ర‌ణ సంపాదించుకున్నారు జూనియ‌ర్ ఎన్టీఆర్ . ఆయన…