Over Weight : అధిక బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ ఒక్క చిట్కా చాలు..!
Over Weight : నేటి తరుణంలో అధిక బరువును తగ్గించుకునేందుకు చాలా మంది నానా తంటాలు పడుతున్నారు. అందులో భాగంగానే అనేక రకాల డైట్లను పాటిస్తున్నారు. ఈ ...
Read moreOver Weight : నేటి తరుణంలో అధిక బరువును తగ్గించుకునేందుకు చాలా మంది నానా తంటాలు పడుతున్నారు. అందులో భాగంగానే అనేక రకాల డైట్లను పాటిస్తున్నారు. ఈ ...
Read moreIntermittent Fasting : ఉపవాసం.. దీన్నే ఇంగ్లిష్లో ఫాస్టింగ్ అని కూడా అంటారు. ఫాస్టింగ్ చేయడం వల్ల మనకు ఎన్నో ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని వైద్యులు చెబుతుంటారు. ...
Read moreIntermittent Fasting : మనలో చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. మారిన మన జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్లే అధిక బరువు సమస్య ...
Read more© BSR Media. All Rights Reserved.