lifestyle

Alum : రోజూ మ‌నం క‌చ్చితంగా స్నానం చేయాల్సిందే. స్నానం చేయ‌డం వ‌ల్ల అల‌సిన శ‌రీరానికి ఆహ్లాదం ల‌భిస్తుంది. దీంతో నిద్ర చ‌క్క‌గా ప‌డుతుంది. అందుక‌ని రోజూ...

Mushrooms : గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో మ‌న‌కు ఈ సీజ‌న్‌లో ఎక్క‌డ చూసినా పొలాలు, చేల గ‌ట్ల మీద పుట్ట‌గొడుగులు ఎక్కువ‌గా ద‌ర్శ‌న‌మిస్తుంటాయి. ప‌ల్లెటూళ్ల‌లో చాలా మంది పుట్ట‌గొడుగుల‌ను...

How To Increase Platelets : వ‌ర్షాకాలం కావ‌డంతో స‌హ‌జంగానే మ‌న‌కు సీజ‌న‌ల్ వ్యాధులు వస్తుంటాయి. ద‌గ్గు, జ‌లుబుతోపాటు జ్వ‌రం కూడా వ‌స్తుంది. అయితే ఇది దోమ‌లు...

Bitter Gourd : కాక‌ర‌కాయ‌ను తినేందుకు చాలా మంది విముఖ‌త‌ను వ్య‌క్తం చేస్తుంటారు. కానీ కాక‌ర‌కాయ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎన్నో ఆరోగ్య‌ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. వైద్యులు కూడా...

Natural Home Remedies For Acidity : అసిడిటీ స‌మ‌స్య అనేది చాలా మందికి త‌ర‌చుగానే వ‌స్తుంటుంది. ఇందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. కారం, మ‌సాలు ఉండే...

Jonna Rotte : ఆరోగ్యం ప‌ట్ల శ్ర‌ద్ధ ఉన్న చాలా మంది ప్ర‌స్తుతం త‌మ ఆహార‌పు అల‌వాట్ల‌లో అనేక మార్పులు చేసుకుంటున్నారు. అందులో భాగంగానే రోజూ రాత్రి...

Orange Peels : నారింజ పండ్ల‌ను తినడం వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎన్ని లాభాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. నారింజ పండ్ల‌లో అనేక ర‌కాల పోష‌కాలు ఉంటాయి. అవ‌న్నీ...

Vitamin A Deficiency Symptoms : మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌రం అయిన అనేక ర‌కాల విట‌మిన్ల‌లో విట‌మిన్ ఎ కూడా ఒక‌టి. దీన్నే రెటినాల్ అని కూడా...

Apricots : హైప‌ర్ టెన్ష‌న్ లేదా హై బ్ల‌డ్ ప్రెష‌ర్‌.. ఎలా పిలిచినా స‌రే.. ఈ స‌మ‌స్య ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో కామ‌న్ అయిపోయింది. చిన్న వ‌య‌స్సులో ఉన్న‌వారికి...

Iron Foods : మ‌న శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన అనేక ముఖ్య‌మైన పోష‌కాల్లో ఐర‌న్ కూడా ఒక‌టి. ఐర‌న్ మ‌న శ‌రీరంలో అనేక విధులు నిర్వ‌ర్తిస్తుంది. ఇది హిమోగ్లోబిన్‌,...