Nayanthara : తన అందం, ఫిట్‌నెస్‌ సీక్రెట్స్‌ ఏంటో చెప్పేసిన నయనతార..!

Nayanthara : నయనతార సినిమా ఇండస్ట్రీకి వచ్చి దాదాపుగా 20 ఏళ్లు కావస్తోంది. అయినప్పటికీ చెక్కు చెరగని అందం ఆమె సొంతం. అలాగే ఆమె ఇప్పటికీ ఆఫర్లను అందుకుంటూ వస్తోంది. అయితే గ్లామర్‌ షోకు బైబై చెప్పేసిన ఈ ముద్దుగుమ్మ ఫీమేల్‌ ఓరియెంటెడ్‌ పాత్రలలో నటించేందుకే ఎక్కువ మొగ్గు చూపుతోంది. ఈమధ్యే ఈమె కాతువాకుల రెండు కాదల్‌ అనే మూవీతో ప్రేక్షకుల ముందుకు వచ్చింది. కానీ ఈ మూవీ తెలుగులో ఫ్లాప్‌ కాగా.. తమిళంలో హిట్‌ అయింది. ఇక ఇన్నేళ్ల నుంచి సినిమా ఇండస్ట్రీలో అనేక లేడీ ఓరియెంటెడ్‌ పాత్రల్లో నటించినందుకు గాను ఈమె లేడీ సూపర్‌ స్టార్‌గా పేరు తెచ్చుకుంది. అయితే నయనతార ఇన్నేళ్లయినా అందం మాత్రం కొంచెం కూడా తగ్గలేదు. ఇక ఆమె అందం, డైట్‌ సీక్రెట్‌ ఏమిటి.. అనే విషయానికి వస్తే..

నయనతార ఇటీవల తన అందం, డైట్‌ సీక్రెట్స్‌ ఏంటో చెప్పేసింది. ఓ ఇంటర్వ్యూలో ఆమె మాట్లాడుతూ తాను వెయిట్‌ ట్రెయినింగ్‌ ఎక్కువగా చేస్తానని.. అలాగే యోగా తప్పనిసరి అని తెలియజేసింది. రోజంతా డీహైడ్రేషన్‌ బారిన పడకుండా చల్లగా కూల్‌ కూల్‌గా ఉండేందుకు కొబ్బరినీళ్లను ఎక్కువగా తాగుతానని చెప్పింది. దీంతోపాటు చక్కెరను అసలు తీసుకోనని, పండ్లను అధికంగా తింటానని తెలియజేసింది.

Nayanthara

అలాగే తక్కువ తిను.. ఎక్కువగా పనిచేయి.. అన్న సూత్రాన్ని తాను పాటిస్తానని నయనతార తెలియజేసింది. అందువల్లే ఆరోగ్యంగా ఉండగలుగుతున్నానని చెప్పింది. ఇక నయనతార ప్రస్తుతం ఓ2 అనే తమిళ మూవీలో నటిస్తుండగా.. ఇది పోస్ట్‌ ప్రొడక్షన్‌ దశలో ఉంది. అలాగే మళయాళంలో గోల్డ్‌ అనే మూవీ చేస్తోంది. ఇది కూడా షూటింగ్‌ కంప్లీట్‌ అయి పోస్ట్‌ ప్రొడక్షన్‌ దశలో ఉంది. ఇక హిందీలో జవాన్‌, తెలుగులో గాడ్‌ఫాదర్‌, తమిళంలో కనెక్ట్‌ అనే మూవీల్లో నటిస్తోంది. ఇవి షూటింగ్‌ దశలో ఉన్నాయి. త్వరలోనే ఈమె తన ప్రియుడు విగ్నేష్‌ శివన్‌ను వివాహం చేసుకోనుంది. ప్రస్తుతం ఆ పనుల్లో వారు బిజీగా ఉన్నారు.

Share
IDL Desk

Recent Posts

ఈ ఫుడ్ తింటే ఊపిరితిత్తులు నెల రోజుల్లో పూర్తి ఆరోగ్యంగా మారుతాయి..!

మన శరీరంలో ఊపిరితిత్తులు ఎంత ముఖ్య‌మైన‌వో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌న‌క్క‌ర్లేదు. ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతింటే శ్వాస తీసుకోవడం చాలా కష్టమవడంతోపాటు అతి తక్కువ…

Monday, 23 September 2024, 5:22 PM

రోడ్డుపై కుక్క‌లు మిమ్మ‌ల్ని వెంబ‌డిస్తే ఆ స‌మ‌యంలో ఏం చేయాలి అంటే..?

ఇటీవలి కాలంలో వీధికుక్కల బెడద మ‌రింత ఎక్కువైంది. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ రోడ్డుపై స్వేచ్ఛగా తిరిగేందుకు చాలా…

Saturday, 21 September 2024, 3:01 PM

క‌లెక్ష‌న్ల‌లో దుమ్ము రేపుతున్న స్త్రీ 2 మూవీ.. బాలీవుడ్ లో ఆల్‌టైమ్ హై రికార్డు..!

సాహో చిత్రంలో ప్ర‌భాస్ స‌ర‌స‌న కథానాయిక‌గా న‌టించి అల‌రించిన శ్ర‌ద్ధా క‌పూర్ రీసెంట్‌గా స్త్రీ2 అనే మూవీతో ప‌ల‌క‌రించింది. 2018లో…

Saturday, 21 September 2024, 5:47 AM

జానీ మాస్ట‌ర్ కేసులో అస‌లు ఏం జ‌రుగుతోంది..?

ప్రముఖ కొరియోగ్రాఫర్ జానీ మాస్టర్ పెద్ద చిక్కుల్లో ప‌డ్డాడు. జానీ మాస్టర్ తనను లైంగికంగా వేధించాడని రాయదుర్గం పోలీసులకు మ‌హిళా…

Friday, 20 September 2024, 9:27 PM

ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాణ్‌తో ఇప్పుడు త‌న రిలేష‌న్ ఎలా ఉందో చెప్పిన ఆలీ..!

ఏపీ డిప్యూటీ సీఎం ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాన్ ఇటు రాజ‌కీయాలు, అటు సినిమాలు రెండింటిని బ్యాలెన్స్ చేస్తూ ముందుకు సాగుతున్నారు. అయితే…

Friday, 20 September 2024, 9:42 AM

డీమోంట్ కాల‌నీ 2 ఓటీటీలోకి వ‌చ్చేస్తుంది.. ఎక్క‌డ, ఎప్పుడు అంటే..!

హారర్ సినిమా ప్రేమికుల్లో 'డీమాంటీ కాలనీ' సినిమాకు సపరేట్ ఫ్యాన్ బేస్ ఉన్న విష‌యం తెలిసిందే. తమిళ సినిమాయే అయినప్పటికీ...…

Thursday, 19 September 2024, 1:55 PM

పొలంలో రైతుకి దొరికిన రూ.5ల‌క్షల విలువైన వ‌జ్రం.. ఏకంగా జాక్ పాట్ త‌గిలిందిగా..!

ఒక్కోసారి ఎవ‌రిని ఎప్పుడు అదృష్టం ఎలా వ‌రిస్తుందో తెలియ‌దు. ఊహించ‌ని విధంగా ల‌క్షాధికారి అవుతుంటారు. తుగ్గలి మండలం సూర్యతాండాలో రైతుకూలీకి…

Wednesday, 18 September 2024, 10:46 AM

భ‌ర్త రోజూ స్నానం చేయ‌డం లేద‌ని ఏకంగా విడాకులు కోరిన భార్య‌

ఈ రోజుల్లో బంధాలు ఎక్కువ కాలం కొన‌సాగ‌డం లేదు. ల‌క్ష‌లు ఖ‌ర్చు పెట్టి ఎంతో అట్టహాసంగా పెళ్లి చేసుకుంటుండ‌గా,ఆ పెళ్లి…

Wednesday, 18 September 2024, 9:12 AM