Virasana Benefits : మారిన మన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా మనలో చాలా మంది మోకాళ్ల నొప్పులు, నడుము నొప్పి వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. శారీరక…