red lady fingers

సాధార‌ణంగా బెండ కాయ‌లు గ్రీన్ క‌ల‌ర్ లో ఉంటాయి. కానీ మ‌న‌కు మార్కెట్‌లో ప్ర‌స్తుతం ఎరుపు రంగులో ఉండే…

నిత్యం అందుబాటులో ఉండే కూరగాయల్లో బెండకాయ కూడా ఒకటి. బెండకాయలో ఉన్న పోషక విలువల గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు.…