ఆరోగ్యం

Spinach : మ‌నం త‌ర‌చూ ఆహారంలో భాగంగా ఆకుకూర‌ల‌ను కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వారానికి రెండు సార్లైనా త‌ప్ప‌కుండా ఆకుకూర‌ల‌ను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవాల‌ని వైద్య నిపుణులు...

Thotakura : తోట‌కూర‌.. ఇది మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. తోట‌కూర‌ను మ‌నం వేపుడుగా , కూర‌గా, ప‌ప్పుగా చేసుకుని తింటాం. ఏ విధంగా చేసినా కూడా తోట‌కూర‌ను తిన‌డానికి...

Billa Ganneru : మ‌న చుట్టూ అనేక ర‌కాల పూల మొక్క‌లు ఉంటాయి. వీటిలో కొన్ని మొక్కలు అంద‌మైన పూల‌తో పాటు ఔష‌ధ గుణాల‌ను కూడా ఉలిగి...

Nalla Thumma Chettu : మ‌న చుట్టూ ఉండే అనేక ర‌కాల వృక్ష జాతుల్లో న‌ల్ల తుమ్మ చెట్టు కూడా ఒక‌టి. ఈ చెట్టును మ‌నలో చాలా...

Attipatti : అత్తిప‌త్తి మొక్క‌.. ముట్టుకోగానే ముడుచుకుపోయే ఈ మొక్క‌ను మ‌న‌లో చాలా మంది చూసే ఉంటారు. దీనిని కొన్ని ప్రాంతాల్లో సిగ్గాకు అని కూడా పిలుస్తారు....

Thalambrala Chettu : గ్రామాల్లో, రోడ్డుకు ఇరు ప్ర‌క్క‌లా, చెరువు గ‌ట్ల మీద ఎక్కువ‌గా క‌నిపించే చెట్ల‌ల్లో త‌లంబ్రాల చెట్టు కూడా ఒక‌టి. ఈ చెట్టును అత్తాకోడ‌ళ్ల...

Kidneys Clean : మ‌న శ‌రీరంలో ఉన్న అనేక అవ‌యవాల్లో కిడ్నీలు కూడా ఒక‌టి. ఇవి మ‌న శ‌రీరంలోని వ్య‌ర్థాల‌ను ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు మూత్రం రూపంలో బ‌య‌ట‌కు పంపుతాయి....

Kidney : మన శరీరంలో కిడ్నీలు చాలా ముఖ్యమైన పాత్రను పోషిస్తాయి. ఇవి మన శరీరంలో ఉండే విష పదార్థాలను, వ్యర్థాలను బయటకు పంపుతాయి. శరీరంలోని రక్తాన్ని...

Indigestion : జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు అనేవి స‌హ‌జంగానే చాలా మందికి వ‌స్తుంటాయి. చాలా మంది తిన్న ఆహారం స‌రిగ్గా జీర్ణం కావ‌డం లేద‌ని చెబుతుంటారు. చ‌లికాలంలో ఈ...

Turmeric Milk : ప‌సుపును భార‌తీయ‌లు ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచి వంట ఇంటి ప‌దార్థంగా ఉప‌యోగిస్తూ వ‌స్తున్నారు. ప‌సుపును నిత్యం అనేక వంట‌ల్లో వేస్తుంటారు. దీంతో...