Jamun Seeds : చాలామంది తెలియకుండా పోషకాలని పడేస్తూ ఉంటారు. ఉదాహరణకి ఈరోజు నేరేడు పండ్ల విత్తనాలలో ఉండే పోషక పదార్థాల గురించి చూద్దాం. నేరేడు పండ్లు…