Cardamom Milk

• ఆరోగ్యం
• వార్తా విశేషాలు

Cardamom Milk : రాత్రి నిద్ర‌కు ముందు యాల‌కుల పాల‌ను తాగితే.. అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు.. ముఖ్యంగా పురుషుల‌కు..

Cardamom Milk : సుగంధ ద్రవ్యాలుగా పరిగణించే యాలకుల‌ను కూరలో వేస్తే ఘుమఘుమలాడుతాయి. పోషకాలు, ఫైబర్ కూడా ఈ గింజలలో ఎక్కువగా ఉంటాయి. వీటిని తర‌చూ తినడం…