India Daily Live
  • వార్తా విశేషాలు
  • Jobs
  • స‌మాచారం
  • బిజినెస్ ఐడియాలు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • వార్తా విశేషాలు
  • Jobs
  • స‌మాచారం
  • బిజినెస్ ఐడియాలు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
No Result
View All Result
India Daily Live
Home ఆరోగ్యం

Cashew Nuts : ఈ స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న‌వారు ఎట్టిప‌రిస్థితిలోనూ అస‌లు జీడిప‌ప్పును తిన‌వ‌ద్దు..!

Sravya sree by Sravya sree
Tuesday, 5 September 2023, 1:35 PM
in ఆరోగ్యం, వార్తా విశేషాలు
Share on FacebookShare on Twitter

Cashew Nuts : జీడిపప్పు ఇష్టపడని వాళ్ళు ఎవరుంటారు..? చాలా మందికి జీడిపప్పు ఫేవరెట్. జీడిపప్పుని తింటే ఎన్నో రకాల లాభాలని పొందొచ్చు. చాలా రకాల పోషక పదార్థాలు జీడిపప్పులో ఉంటాయి. జీడిపప్పును తీసుకోవడం వలన శరీరానికి ఎన్నో ఉపయోగాలు కలుగుతాయి. పరగడుపున జీడిపప్పును తింటే మాత్రం కొన్ని సమస్యలు వస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు జీడిపప్పుని తీసుకోకూడదు. జీడిపప్పుని తీసుకోవడం వలన ఇబ్బందులు పడతారు.

జీడిపప్పులో విటమిన్ ఇ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దానితోపాటుగా మెగ్నీషియం, కాపర్, జింక్, పొటాషియం, ఐరన్, మాంగనీస్, సెలీనియం కూడా జీడిపప్పులో ఉంటాయి. అధిక రక్తపోటుతో బాధపడేవారు జీడిపప్పుని అస్సలు తీసుకోకూడదు. జీడిపప్పుని వాళ్ళు తీసుకోవడం వలన రక్తపోటు పెరిగే ఛాన్స్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. జీడిపప్పులో సోడియం ఎక్కువగా ఉండడం వలన రక్తపోటు పెరుగుతుంది. గ్యాస్ సమస్యలు ఉంటే కూడా జీడిపప్పును తీసుకోవద్దు. ఒకవేళ తీసుకుంటే సమస్య ఏర్ప‌డుతుంది.

if you have these health problems then do not take Cashew Nuts
Cashew Nuts

జీడిపప్పులో అధికంగా ఫైబర్ ఉండడం వలన గ్యాస్ సమస్యల్ని బాగా పెంచేస్తుంది. కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు కూడా జీడిపప్పుకి దూరంగా ఉండాలి. పొటాషియం ఇందులో ఎక్కువ ఉండటం వలన కిడ్నీ సమస్యలను ఇంకొంచెం పెంచేస్తుంది. దాంతో ఇబ్బంది పడాల్సి ఉంటుంది. రోజూ ఎంత జీడిపప్పు తినొచ్చు అనే విషయానికి వస్తే.. ఆరోగ్యంగా ఉండే వాళ్ళు నాలుగు నుండి ఐదు జీడిపప్పుల్ని తీసుకోవచ్చు. కానీ సమస్యలు ఏమైనా ఉన్నవాళ్లు డాక్టర్‌ని అడిగి డాక్టర్ చెప్పినట్లు పాటించడం మంచిది.

లేదంటే అనవసరంగా ఇబ్బంది పడాల్సి ఉంటుంది. జీడిపప్పుని చాలామంది టైంపాస్ కి తీసుకుంటూ ఉంటారు. జీడిపప్పును వేయించి ఉప్పు, మసాలా వేసుకుని తీసుకోవడం వలన ఆరోగ్యానికి ఇబ్బంది కలిగే అవకాశం ఉంటుంది. మసాలా వంటి వాటిని జీడిపప్పుతోపాటు తీసుకుంటే పలు సమస్యలు కలుగుతాయి. కాబట్టి కేవలం జీడిపప్పును మాత్ర‌మే తీసుకోవడం మంచిది.

Tags: cashew nuts
Previous Post

Toxins In Body : ఈ పండ్లని తీసుకుంటే.. శరీరంలోని విష ప‌దార్థాలు బయటకి వచ్చేస్తాయి..!

Next Post

Rose Flowers Tea : ఇది సర్వ రోగ నివారిణి.. ఉద‌యాన్నే ఒక క‌ప్పు తాగితే చాలు..!

Related Posts

Jobs

డిగ్రీ చ‌దివిన వారికి శుభ‌వార్త‌.. బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో ఉద్యోగాలు..

Sunday, 2 March 2025, 2:33 PM
Jobs

యూనియ‌న్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా సువ‌ర్ణ అవ‌కాశం.. 2691 పోస్టుల‌కు నోటిఫికేష‌న్‌..

Saturday, 22 February 2025, 10:19 AM
Jobs

భార‌త్ ఎల‌క్ట్రానిక్స్ లిమిటెడ్ (BEL)లో ఉద్యోగాలు.. వివ‌రాలు ఇవే..!

Friday, 21 February 2025, 1:28 PM
Jobs

బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో 4500 పోస్టులు.. జీతం నెల‌కు రూ.64వేలు..

Thursday, 20 February 2025, 5:38 PM
Jobs

టెన్త్ చ‌దివిన వారికి గుడ్ న్యూస్‌.. సికింద్రాబాద్ జోన్‌లో రైల్వే ఉద్యోగాలు..

Tuesday, 18 February 2025, 5:22 PM
Jobs

ఇండియ‌న్ ఎయిర్ ఫోర్స్‌లో ఉద్యోగాలు.. నెల‌కు రూ.40వేలు జీతం.. ఇంట‌ర్ అర్హ‌త‌తో..!

Monday, 17 February 2025, 9:55 PM

POPULAR POSTS

ఆధ్యాత్మికం

ఈ స్తోత్రాన్ని చదువుకుంటే.. ఎంతటి అనారోగ్య సమస్య నుండి అయినా బయటపడవ‌చ్చు..!

by Sravya sree
Tuesday, 29 August 2023, 10:42 AM

...

Read more
వార్తా విశేషాలు

Mohan Babu : అప్ప‌ట్లో స్టార్ హీరోయిన్ పై మోహ‌న్ బాబు అత్యాచార య‌త్నం చేశారా ? అస‌లు ఏం జ‌రిగింది ?

by Editor
Friday, 29 July 2022, 1:05 PM

...

Read more
వార్తా విశేషాలు

Samyuktha Hegde : త‌న‌ డ్యాన్స్ తో కుర్రాళ్ళకు మత్తెక్కిస్తున్న కిరాక్ బ్యూటీ సంయుక్త.. వీడియో..

by Usha Rani
Saturday, 10 September 2022, 12:51 PM

...

Read more
Jobs

డిగ్రీ చ‌దివిన వారికి శుభ‌వార్త‌.. బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో ఉద్యోగాలు..

by IDL Desk
Sunday, 2 March 2025, 2:33 PM

...

Read more
వార్తా విశేషాలు

Samantha : సమంత అభిమానులకు అదిరిపోయే న్యూస్‌.. పండగ చేసుకునే విషయం..!

by Sailaja N
Friday, 8 October 2021, 7:12 PM

...

Read more
Jobs

టెన్త్ చ‌దివిన వారికి గుడ్ న్యూస్‌.. సికింద్రాబాద్ జోన్‌లో రైల్వే ఉద్యోగాలు..

by IDL Desk
Tuesday, 18 February 2025, 5:22 PM

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy

© BSR Media. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • వార్తా విశేషాలు
  • Jobs
  • స‌మాచారం
  • బిజినెస్ ఐడియాలు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు

© BSR Media. All Rights Reserved.