India Daily Live
  • వార్తా విశేషాలు
  • Jobs
  • స‌మాచారం
  • బిజినెస్ ఐడియాలు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • వార్తా విశేషాలు
  • Jobs
  • స‌మాచారం
  • బిజినెస్ ఐడియాలు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
No Result
View All Result
India Daily Live
Home ఆరోగ్యం

Vitamin D Tablets : విట‌మిన్ డి ట్యాబ్లెట్ల‌ను రోజూ వేసుకుంటున్నారా.. అయితే త‌ప్ప‌క తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యం..

Mounika by Mounika
Monday, 10 October 2022, 5:07 PM
in ఆరోగ్యం, వార్తా విశేషాలు
Share on FacebookShare on Twitter

Vitamin D Tablets : ప్రతి మనిషి శరీర ఎదుగుదలకు విటమిన్ డి ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. విటమిన్ డి అనేది మన శరీరానికి కాల్షియం సక్రమంగా అందేలా చేస్తుంది. శరీరానికి తగినంత విటమిన్ డి తీసుకోవడం వలన ఎముకలు మరియు దంతాల పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందించడంలో కూడా విటమిన్ డి అనేది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. కేవలం ఆహారం ద్వారానే కాదు సూర్యరశ్మి ద్వారా కూడా మనకు కావలసినంత‌ విటమిన్ డి పుష్కలంగా లభిస్తుంది.

కానీ ప్రస్తుత కాలంలో మారుతున్న పరిస్థితుల వల్ల విటమిన్ డి అనేది శరీరానికి సక్రమంగా అందడం లేదు. దీని కారణంగా ఎటువంటి డాక్టర్ సలహా లేకుండా అనేక మంది శరీరానికి విటమిన్ డి అందించడం కోసం టాబ్లెట్స్ రూపంలోఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారు. టాబ్లెట్స్ రూపంలో తీసుకోవడం వలన విటమిన్ డి అనేది మన శరీరంలో ఎక్కువైతే ఎలాంటి దుష్ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

శరీరంలో విటమిన్ డి ఎక్కువైతే కాల్షియం స్థాయి కూడా పెరిగి ఆకలి తగ్గిపోవటం జరుగుతుంది. రక్తపోటు వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అంతేకాకుండా శరీరంలో విటమిన్ డి ఎక్కువ అవ్వటం వలన ఎముకల మీద వ్యతిరేక ప్రభావం పడుతుంది. శరీరంలో విటమిన్ డి ఎక్కువైతే కిడ్నీ సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే అవకాశం కూడా ఉంటుంది.

if you are taking Vitamin D Tablets daily first know this
Vitamin D Tablets

అంతేకాకుండా కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ వంటి సమస్యలను కూడా ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. ఏ విధమైన వైద్యుని సలహా లేకుండా విటమిన్ డి టాబ్లెట్స్ వేసుకోకూడదు. విటమిన్ డి తీసుకుంటే రకరకాల వైరస్ మరియు బ్యాక్టీరియాల నుంచి రక్షణ పొందవచ్చు. కానీ మోతాదుకు మించి తీసుకోకూడదు. విటమిన్ డి వలన వచ్చే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ తొందరగా కనిపించవు. కాబట్టి డాక్టర్ సలహా మేరకు మాత్రమే విటమిన్ డి టాబ్లెట్స్ వాడడం ఉత్తమం.

Tags: Vitamin D Tablets
Previous Post

Om Raut : ఆదిపురుష్ ట్రోలర్స్‌కు ద‌ర్శ‌కుడి కౌంట‌ర్‌.. ఏమ‌న్నారంటే..?

Next Post

Keerthy Suresh : కుర్రాళ్ల‌కు హీట్ పుట్టిస్తున్న కీర్తి పాప.. కేవలం నూలు పోగులను ఒంటికి చుట్టుకుని..!

Related Posts

Jobs

డిగ్రీ చ‌దివిన వారికి శుభ‌వార్త‌.. బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో ఉద్యోగాలు..

Sunday, 2 March 2025, 2:33 PM
Jobs

యూనియ‌న్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా సువ‌ర్ణ అవ‌కాశం.. 2691 పోస్టుల‌కు నోటిఫికేష‌న్‌..

Saturday, 22 February 2025, 10:19 AM
Jobs

భార‌త్ ఎల‌క్ట్రానిక్స్ లిమిటెడ్ (BEL)లో ఉద్యోగాలు.. వివ‌రాలు ఇవే..!

Friday, 21 February 2025, 1:28 PM
Jobs

బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో 4500 పోస్టులు.. జీతం నెల‌కు రూ.64వేలు..

Thursday, 20 February 2025, 5:38 PM
Jobs

టెన్త్ చ‌దివిన వారికి గుడ్ న్యూస్‌.. సికింద్రాబాద్ జోన్‌లో రైల్వే ఉద్యోగాలు..

Tuesday, 18 February 2025, 5:22 PM
Jobs

ఇండియ‌న్ ఎయిర్ ఫోర్స్‌లో ఉద్యోగాలు.. నెల‌కు రూ.40వేలు జీతం.. ఇంట‌ర్ అర్హ‌త‌తో..!

Monday, 17 February 2025, 9:55 PM

POPULAR POSTS

ఆధ్యాత్మికం

ఈ స్తోత్రాన్ని చదువుకుంటే.. ఎంతటి అనారోగ్య సమస్య నుండి అయినా బయటపడవ‌చ్చు..!

by Sravya sree
Tuesday, 29 August 2023, 10:42 AM

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

ప్రతి రోజూ ఈ ధన్వంతరి మంత్రాన్ని పఠించండి.. వ్యాధులు నయం అవుతాయి..!

by IDL Desk
Tuesday, 18 January 2022, 8:20 PM

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Bhoo Varaha Swamy : ఈ క్షేత్రాన్ని సంద‌ర్శిస్తే.. ఇల్లు క‌ట్టుకోవాల్సిందే.. భూమి కొనాల్సిందే..!

by D
Saturday, 10 June 2023, 6:14 PM

...

Read more
వార్తా విశేషాలు

Mohan Babu : అప్ప‌ట్లో స్టార్ హీరోయిన్ పై మోహ‌న్ బాబు అత్యాచార య‌త్నం చేశారా ? అస‌లు ఏం జ‌రిగింది ?

by Editor
Friday, 29 July 2022, 1:05 PM

...

Read more
ఆరోగ్యం

Fat Cysts : శ‌రీరంలో ఎక్క‌డ కొవ్వు గ‌డ్డలు ఉన్నా స‌రే.. ఇలా చేస్తే క‌రిగిపోతాయి..!

by Sravya sree
Sunday, 30 July 2023, 8:47 AM

...

Read more
వార్తా విశేషాలు

Sri Reddy : త‌న అందం వెనుక ఉన్న సీక్రెట్ ఏంటో చెప్పేసిన శ్రీ‌రెడ్డి..!

by Sunny
Saturday, 2 April 2022, 2:19 PM

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy

© BSR Media. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • వార్తా విశేషాలు
  • Jobs
  • స‌మాచారం
  • బిజినెస్ ఐడియాలు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు

© BSR Media. All Rights Reserved.