నేటి ఉరుకుల పరుగుల బిజీ జీవితంలో సగటు మనిషి నిత్యం తీవ్ర ఒత్తిడి, ఆందోళన, మానసిక సమస్యలతో సతమతం అవుతున్నాడు. ఉదయం నిద్ర లేచింది మొదలు రాత్రి మళ్లీ నిద్రించే వరకు అనేక ఒత్తిళ్లను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తోంది. దీంతో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయి. అందువల్ల ఒత్తిడిని తగ్గించుకునే ప్రయత్నం చేయాలి. అరోమా థెరపీ అందుకు చక్కగా పనిచేస్తుంది.
మార్కెట్లో అరోమా క్యాండిల్స్ లభిస్తాయి. వీటిని వెలిగించడం వల్ల ఇంట్లో సువాసనలు వెదజల్లబడతాయి. చక్కని వాసనలను చాలా సేపు పీలిస్తే మనస్సు ప్రశాంతంగా మారుతుందని ఇది వరకే సైంటిస్టులు తమ ప్రయోగాల ద్వారా వెల్లడించారు. కనుక అరోమా క్యాండిల్స్ ను వెలిగించి వాటి నుంచి విడుదలయ్యే పరిమళాలను పీల్చడం వల్ల మనస్సు ప్రశాంతంగా మారుతుంది.
అరోమా థెరపీ వల్ల ఒత్తిడి, ఆందోళన, డిప్రెషన్, తలనొప్పి వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి. మానసిక సమస్యలు తగ్గుతాయి. ఉత్సాహంగా మారుతారు. చురుగ్గా ఉంటారు. చక్కని సువాసనలను కొంత సేపు పీలిస్తే మెదడుపై అవి ప్రభావం చూపిస్తాయి. కనుకనే మనస్సు రిలాక్స్ అవుతుంది. కాబట్టి ఆయా సమస్యల నుంచి బయట పడాలంటే అరోమా థెరపీ ట్రై చేయండి..!
