lifestyle

Noodles : నూడుల్స్ తింటున్నారా..? అయితే జాగ్ర‌త్త‌..!

Noodles : ప్ర‌స్తుతం న‌డుస్తున్న‌ది ఫాస్ట్ యుగం. ఈ వేగ‌వంత‌మైన టెక్నాల‌జీ జ‌న‌రేష‌న్‌లో ప్ర‌తిది చాలా స్పీడ్‌గా అయిపోతుంది. ప్ర‌జ‌లు అన్ని ప‌నులు వేగంగా కావాల‌ని చూస్తున్నారు. అన్నింటా వేగం పెరిగింది. టెక్నాల‌జీ కూడా అంతే వేగంగా మారుతోంది. అందుక‌నే ఆహారం విష‌యంలోనూ ప్ర‌జ‌లు వేగాన్ని కోరుకుంటున్నారు. స‌రిగ్గా 1 గంట‌పాటు కూర్చుని తినేందుకు కూడా స‌మ‌యం కేటాయించ‌డం లేదు. దీంతో ఫాస్ట్‌ఫుడ్‌కు అల‌వాటు ప‌డిపోతున్నారు. ఫ‌లితంగా ఆరోగ్యం దెబ్బ తింటోంది. ఇలా ఆరోగ్యం దెబ్బ తినేందుకు కార‌ణం అవుతున్న వాటిల్లో నూడుల్స్ కూడా ఒక‌టి.

నూడుల్స్ ను చాలా స్పీడ్‌గా త‌యారు చేయ‌వ‌చ్చు. వీటిని బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌, లంచ్ లేదా డిన్న‌ర్‌లోనూ తిన‌వ‌చ్చు. అందుక‌నే వాటికి అంత‌టి ప్రాముఖ్య‌త ఏర్ప‌డింది. త్వ‌ర‌గా త‌యారు చేయ‌వ‌చ్చు, ఫాస్ట్‌గా తిన‌వ‌చ్చు. అందుక‌నే చాలా మంది నూడుల్స్‌ను తింటున్నారు. ఇక ఈ మ‌ధ్య కాలంలో రెడీ టు ఈట్ నూడుల్స్ కూడా వ‌చ్చాయి. అందులో కాస్త వేడి నీళ్లు జోడిస్తే చాలు ఆ నూడుల్స్ రెడీ అయిపోతాయి. వాటిని తిన‌వ‌చ్చు. అయితే ఇలాంటి నూడుల్స్ వల్ల తీవ్ర‌మైన అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయ‌ని వైద్య నిపుణులు హెచ్చ‌రిస్తున్నారు.

Noodles

రెడీ టు ఈట్ లేదా ఇత‌ర ఇన్‌స్టంట్ నూడుల్స్‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరంలో సోడియం స్థాయిలు పేరుకుపోతాయి. దీంతో కిడ్నీల‌పై భారం ప‌డుతుంది. దీర్ఘ‌కాలంలో ఇది కిడ్నీల ఫెయిల్యూర్‌కు దారి తీయ‌వ‌చ్చు. అలాగే దీని వ‌ల్ల కిడ్నీ స్టోన్లు ఏర్ప‌డే చాన్స్ కూడా ఉంటుంది. నూడుల్స్‌లో ఆగ్జ‌లేట్స్ క‌లుపుతారు. ఇవి మ‌న శ‌రీరంలో క్యాల్షియంతో క‌లిసి స్టోన్ల‌ను ఏర్ప‌డేలా చేస్తాయి. అలాగే నూడుల్స్ ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉండేందుకు క‌లిపే మోనోసోడియం గ్లూట‌మేట్ (ఎంఎస్‌జీ) మ‌న ఆరోగ్యానికి తీవ్ర‌మైన హాని క‌లిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా దీంతో కిడ్నీ స్టోన్లు ఏర్ప‌డే చాన్స్ ఉంటుంది. అలాగే హైబీపీ పెరిగి గుండె పోటు కూడా రావ‌చ్చు. క‌నుక నూడుల్స్‌ను అతిగా తింటున్న‌వారు జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాల్సిందే.

Share
IDL Desk

Recent Posts

టెన్త్‌, ఇంట‌ర్‌, డిప్లొమా చ‌దివిన వారికి ఉద్యోగాలు.. ఆన్‌లైన్‌లో అప్లై చేయండి..!

అస్సాం రైఫిల్స్ వారు ప‌లు పోస్టుల్లో ఖాళీగా ఉన్న పోస్టుల‌ను భ‌ర్తీ చేసేందుకు గాను ఆస‌క్తి, అర్హ‌త ఉన్న అభ్య‌ర్థుల…

Friday, 14 March 2025, 10:39 AM

డిగ్రీ చ‌దివిన వారికి శుభ‌వార్త‌.. బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో ఉద్యోగాలు..

బ్యాంకుల్లో ఉన్న‌త స్థానాల్లో ఉద్యోగం చేయాల‌ని చూస్తున్నారా..? అయితే మీకు బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడా గొప్ప అవ‌కాశాన్ని క‌ల్పిస్తోంది. ఆ…

Sunday, 2 March 2025, 2:33 PM

యూనియ‌న్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా సువ‌ర్ణ అవ‌కాశం.. 2691 పోస్టుల‌కు నోటిఫికేష‌న్‌..

బ్యాంకింగ్ రంగంలో ఉద్యోగం చేస్తూ స్థిర‌ప‌డాల‌ని అనుకుంటున్న వారి కోసం యూనియ‌న్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా శుభ వార్త చెప్పింది.…

Saturday, 22 February 2025, 10:19 AM

భార‌త్ ఎల‌క్ట్రానిక్స్ లిమిటెడ్ (BEL)లో ఉద్యోగాలు.. వివ‌రాలు ఇవే..!

ప‌బ్లిక్ సెక్టార్‌కు చెందిన భార‌త్ ఎల‌క్ట్రానిక్స్ లిమిటెడ్ (BEL) ప‌లు విభాగాల్లో ఖాళీగా ఉన్న పోస్టుల భ‌ర్తీకి గాను ఆస‌క్తి,…

Friday, 21 February 2025, 1:28 PM

బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో 4500 పోస్టులు.. జీతం నెల‌కు రూ.64వేలు..

దేశంలోని ప్ర‌ముఖ ప‌బ్లిక్ సెక్టార్ బ్యాంకుల్లో ఒకటైన బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడా ఆస‌క్తి, అర్హ‌త ఉన్న అభ్య‌ర్థుల నుంచి ప‌లు…

Thursday, 20 February 2025, 5:38 PM

టెన్త్ చ‌దివిన వారికి గుడ్ న్యూస్‌.. సికింద్రాబాద్ జోన్‌లో రైల్వే ఉద్యోగాలు..

రైల్వేలో ఉద్యోగం చేయాల‌నుకుంటున్నారా..? అయితే మీకు రైల్వే రిక్రూట్‌మెంట్ బోర్డు శుభ‌వార్త చెప్పింది. ప‌లు విభాగాల్లో ఖాళీగా ఉన్న పోస్టుల…

Tuesday, 18 February 2025, 5:22 PM

ఇండియ‌న్ ఎయిర్ ఫోర్స్‌లో ఉద్యోగాలు.. నెల‌కు రూ.40వేలు జీతం.. ఇంట‌ర్ అర్హ‌త‌తో..!

ఇండియ‌న్ ఎయిర్ ఫోర్స్‌లో ప‌నిచేయాల‌ని అనుకుంటున్నారా..? అయితే ఇది మీకు ఒక గొప్ప అవ‌కాశం అని చెప్ప‌వ‌చ్చు. ఇండియ‌న్ ఎయిర్…

Monday, 17 February 2025, 9:55 PM

పోస్ట‌ల్ శాఖ‌లో 45వేల ఉద్యోగాలు.. రాత ప‌రీక్ష‌, ఇంట‌ర్వ్యూ లేకుండానే ఎంపిక‌.. టెన్త్ చ‌దివితే చాలు..!

పోస్ట‌ల్ శాఖ‌లో ఉద్యోగం చేయాల‌ని అనుకుంటున్నారా..? అయితే ఈ స‌ద‌కాశం మీకోస‌మే. త‌పాలా శాఖ వారు భారీ ఎత్తున ఉద్యోగ…

Monday, 17 February 2025, 3:09 PM