India Daily Live
  • వార్తా విశేషాలు
  • Jobs
  • స‌మాచారం
  • బిజినెస్ ఐడియాలు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • వార్తా విశేషాలు
  • Jobs
  • స‌మాచారం
  • బిజినెస్ ఐడియాలు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
No Result
View All Result
India Daily Live
Home lifestyle

Cool Drinks In Summer : వేస‌విలో శ‌రీరాన్ని చ‌ల్ల‌బ‌రిచే చ‌క్క‌ని కూల్ డ్రింక్స్‌.. ఎలా త‌యారు చేయాలంటే..?

D by D
Friday, 3 May 2024, 7:39 AM
in lifestyle, వార్తా విశేషాలు
Share on FacebookShare on Twitter

Cool Drinks In Summer : రోజు రోజుకు ఎండ‌లు మండిపోతున్నాయి. ఎండ నుండి సేద తీర‌డానికి ప్ర‌జ‌లు అన్ని ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాల‌ను చేస్తున్నారు. ఎండ నుండి ఉప‌శ‌మ‌నాన్ని పొంద‌డానికి ప్ర‌జ‌లు ఎక్కువ‌గా శీత‌ల పానీయాల‌ను తీసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే వీటిని తీసుకోవడం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి క‌లిగే హాని అంతా ఇంతా కాదు. వీటికి బ‌దులుగా మ‌నం ఇంట్లోనే చాలా సుల‌భంగా డ్రింక్స్ ను త‌యారు చేసి తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌వ‌చ్చు. అలాగే ఎండ నుండి ఉప‌శ‌మ‌నం కూడా క‌లుగుతుంది. వీటిని త‌యారు చేసుకోవ‌డం చాలా సుల‌భం. 5 నిమిషాల్లోనే ఈ డ్రింక్స్ ను త‌యారు చేసి తీసుకోవ‌చ్చు. ఆరోగ్యానికి మేలు చేయ‌డంతో పాటు ఎండ నుండి ఉప‌శ‌మ‌నాన్ని అందించే రెండు ర‌కాల డ్రింక్స్ గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

సోంపు డ్రింక్ త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు.

సోంపు – ఒక టేబుల్ స్పూన్, క‌ల‌కండ లేదా పంచ‌దార‌ – తీపి రుచికి త‌గినంత‌, మిరియాలు – 10 నుండి 12, యాల‌కులు – 3, బ్లాక్ సాల్ట్ లేదా ఉప్పు – చిటికెడు, నిమ్మ‌ర‌సం – ఒక టేబుల్ స్పూన్.

Cool Drinks In Summer prepare them like this to cool your body
Cool Drinks In Summer

సోంపు డ్రింక్ త‌యారీ విధానం..

ముందుగా ఒక జార్ లో సోంపు, క‌ల‌కండ‌, మిరియాలు, యాల‌కులు, ఉప్పు వేసి మెత్త‌గా మిక్సీ ప‌ట్టుకోవాలి. త‌రువాత ఈ పొడిని గిన్నెలోకి తీసుకుని అందులో నిమ్మ‌ర‌సం, 250 నండి 300 ఎమ్ ఎల్ నీళ్లు పోసి బాగా క‌ల‌పాలి. త‌రువాత ఈ నీటిని వ‌డ‌క‌ట్టి అందులో ఐస్ క్యూబ్స్ వేసి క‌ల‌పాలి. త‌రువాత ఈ డ్రింక్ ను గ్లాస్ లో పోసి పైన పుదీనా ఆకులు, నిమ్మ‌కాయ ముక్క‌తో గార్నిష్ చేసుకుని స‌ర్వ్ చేసుకోవాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే సోంపు డ్రింక్ త‌యార‌వుతుంది. దీనిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌వ‌చ్చు.

బెల్లం డ్రింక్ త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు..

బెల్లం తురుము – ఒక క‌ప్పు, పుదీనా ఆకులు – 6, అల్లం – అర ఇంచు ముక్క‌, నిమ్మ‌ర‌సం – ఒక టేబుల్ స్పూన్, బ్లాక్ సాల్ట్ లేదా ఉప్పు – చిటికెడు.

బెల్లం డ్రింక్ త‌యారీ విధానం..

ముందుగా జార్ లో బెల్లం తురుము, పుదీనా ఆకులు, అల్లం ముక్క‌లు, నిమ్మ‌ర‌సం, ఉప్పు వేసి మెత్త‌గా మిక్సీ ప‌ట్టుకోవాలి. త‌రువాత ఈ మిశ్ర‌మాన్ని గిన్నెలో తీసుకుని అందులో కొద్దిగా నీళ్లు పోసి బెల్లం క‌రిగే వ‌ర‌కు తిప్పుకోవాలి. త‌రువాత ఇందులో ఐస్ క్యూబ్స్, 250 నండి 300 ఎమ్ ఎల్ నీళ్లు పోసి క‌ల‌పాలి. త‌ర‌వాత గ్లాస్ లో పోసి పైన పుదీనా ఆకుల‌తో గార్నిష్ చేసుకుని స‌ర్వ్ చేసుకోవాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే బెల్లం డ్రింక్ త‌యార‌వుతుంది. ఇలా ఇంట్లోనే చాలా సుల‌భంగా డ్రింక్ ను త‌యారు చేసి తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఎండ నుండి ఉప‌శ‌మ‌నం క‌ల‌గ‌డంతో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా హాని క‌ల‌గ‌కుండా ఉంటుంది.

Tags: Cool Drinks In Summer
Previous Post

Left Over Rice Puri : రాత్రి మిగిలిన అన్నంతో పూరీల‌ను ఇలా చేయండి.. ఎంతో బాగుంటాయి..!

Next Post

Chaddannam : వందేళ్ల ఆరోగ్యానికి, య‌వ్వ‌నానికి మ‌న పెద్ద‌లు పాటించిన చిట్కా.. దీన్ని ఇలా చేసి రోజూ తినండి..!

Related Posts

Jobs

డిగ్రీ చ‌దివిన వారికి శుభ‌వార్త‌.. బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో ఉద్యోగాలు..

Sunday, 2 March 2025, 2:33 PM
Jobs

యూనియ‌న్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా సువ‌ర్ణ అవ‌కాశం.. 2691 పోస్టుల‌కు నోటిఫికేష‌న్‌..

Saturday, 22 February 2025, 10:19 AM
Jobs

భార‌త్ ఎల‌క్ట్రానిక్స్ లిమిటెడ్ (BEL)లో ఉద్యోగాలు.. వివ‌రాలు ఇవే..!

Friday, 21 February 2025, 1:28 PM
Jobs

బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో 4500 పోస్టులు.. జీతం నెల‌కు రూ.64వేలు..

Thursday, 20 February 2025, 5:38 PM
Jobs

టెన్త్ చ‌దివిన వారికి గుడ్ న్యూస్‌.. సికింద్రాబాద్ జోన్‌లో రైల్వే ఉద్యోగాలు..

Tuesday, 18 February 2025, 5:22 PM
Jobs

ఇండియ‌న్ ఎయిర్ ఫోర్స్‌లో ఉద్యోగాలు.. నెల‌కు రూ.40వేలు జీతం.. ఇంట‌ర్ అర్హ‌త‌తో..!

Monday, 17 February 2025, 9:55 PM

POPULAR POSTS

ఆధ్యాత్మికం

ప్రతి రోజూ ఈ ధన్వంతరి మంత్రాన్ని పఠించండి.. వ్యాధులు నయం అవుతాయి..!

by IDL Desk
Tuesday, 18 January 2022, 8:20 PM

...

Read more
ఆరోగ్యం

Sesame Seeds Laddu : శరీరంలో రక్తం తక్కువగా ఉన్నవారు.. ఈ ల‌డ్డూను రోజుకు ఒక‌టి తింటే.. లీట‌ర్ల కొద్దీ ర‌క్తం త‌యార‌వుతుంది..

by Usha Rani
Wednesday, 24 August 2022, 8:13 AM

...

Read more
వార్తా విశేషాలు

Samantha : స‌మంత తెలుగు సినీ ఇండ‌స్ట్రీకి దూరం కానుందా..?

by Sailaja N
Wednesday, 1 December 2021, 1:38 PM

...

Read more
Jobs

డిగ్రీ చ‌దివిన వారికి శుభ‌వార్త‌.. బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో ఉద్యోగాలు..

by IDL Desk
Sunday, 2 March 2025, 2:33 PM

...

Read more
Jobs

భార‌త్ ఎల‌క్ట్రానిక్స్ లిమిటెడ్ (BEL)లో ఉద్యోగాలు.. వివ‌రాలు ఇవే..!

by IDL Desk
Friday, 21 February 2025, 1:28 PM

...

Read more
క్రికెట్

స‌చిన్ టెండుల్క‌ర్‌కు క‌రోనా.. ఇంట్లోనే చికిత్స‌..

by IDL Desk
Saturday, 27 March 2021, 2:16 PM

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy

© BSR Media. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • వార్తా విశేషాలు
  • Jobs
  • స‌మాచారం
  • బిజినెస్ ఐడియాలు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు

© BSR Media. All Rights Reserved.