ఆరోగ్యం

Yellow Teeth : ఎలాంటి గార ప‌ట్టిన దంతాలు అయినా స‌రే 2 నిమిషాల్లో తెల్ల‌గా మారిపోతాయి

Yellow Teeth : ప్రతి ఒక్కరు కూడా అందంగా ఉండాలని అనుకుంటారు. అందంగా ఉండాలంటే, మన నవ్వు బాగుండాలి. మన నవ్వు బాగుండాలంటే, మన పళ్ళు బాగుండాలి. చాలామంది పంటి సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. ఎక్కువమంది బాధపడే సమస్య పళ్ళు గార పట్టడం. పళ్ళు గార పట్టినట్లయితే, పళ్ళు చూడడానికి అసలు బాగా కనిపించవు. నవ్వితే కూడా బాగోవు. మీ పళ్ళు కూడా బాగా గారపట్టేసాయా..? అయితే ఇలా తొలగించుకోవచ్చు. ఇలా కనుక మీరు చేసారంటే, ఎంతటి గార పట్టిన పసుపు అయినా కూడా పోతుంది. ముత్యాల్లా పళ్ళు మారిపోతాయి. మరి ఇక ఎలా ఈ సమస్య నుండి బయట పడొచ్చు అనేది చూసేద్దాము.

తంబాకు, సిగరెట్ వంటి అలవాట్లకి అలవాటు పడిపోయిన వాళ్లకి ఎక్కువగా పళ్ళు పసుపు రంగు లోకి మారిపోతాయి. కొందరిలో మామూలుగానే వచ్చేస్తుంటుంది. ఈ సమస్య నుండి బయటపడడానికి, చాలామంది డెంటిస్ట్ దగ్గరికి కూడా వెళుతూ ఉంటారు. రకరకాల టిప్స్ ని కూడా ఫాలో అవుతూ ఉంటారు. అయితే ఇలా కనుక చేసినట్లయితే గార పట్టిన పసుపు పళ్ళు నుండి బయటపడొచ్చు. పళ్ళు ముత్యాల్లా మెరిసిపోతాయి.

ఏదైనా ఆహారం తిన్న తర్వాత నోటిని పుక్కిలించి ఉమ్మేస్తే, వెంటనే ఈ సమస్య రాకుండా ఉంటుంది. ఒకవేళ అలా చేయకపోయినట్లయితే, ఈ సమస్య బాగా వస్తుంది. మనం రోజూ అనేక ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటూ ఉంటాము. మనం తీసుకునే ఆహార పదార్థాలు, నోట్లో ఉండి పోకుండా బయటికి రావాలంటే, ఖచ్చితంగా బ్రష్ చేసుకోవాలి. బ్రష్ చేసుకుంటే అలాంటి బాధలు ఏమీ ఉండవు.

రోజుకి రెండు సార్లు బ్రష్ చేసుకుంటే, ఇటువంటి సమస్యలు ఏమి కూడా కలగవు. కొద్దిగా పసుపు అందులో కొంచెం సాల్ట్ అలానే కొంచెం కొబ్బరి నూనె వేసి బాగా మిక్స్ చేసి, దీనిని మీరు టూత్ బ్రష్ మీద పెట్టుకుని మామూలుగా బ్రష్ చేసుకోండి. ఇలా రాత్రిళ్ళు మీరు చేయడం వలన ఎంతటి గారపట్టినా పసుపు పళ్ళు అయినా కూడా ముత్యాల్లా మెరిసిపోతాయి. ఆ తర్వాత ఒకసారి నోటిని శుభ్రం చేసుకుంటే సరిపోతుంది. మళ్ళీ పేస్ట్ పెట్టి బ్రష్ చేయక్కర్లేదు.

Share
Sravya sree

Recent Posts

ఈ ఫుడ్ తింటే ఊపిరితిత్తులు నెల రోజుల్లో పూర్తి ఆరోగ్యంగా మారుతాయి..!

మన శరీరంలో ఊపిరితిత్తులు ఎంత ముఖ్య‌మైన‌వో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌న‌క్క‌ర్లేదు. ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతింటే శ్వాస తీసుకోవడం చాలా కష్టమవడంతోపాటు అతి తక్కువ…

Monday, 23 September 2024, 5:22 PM

రోడ్డుపై కుక్క‌లు మిమ్మ‌ల్ని వెంబ‌డిస్తే ఆ స‌మ‌యంలో ఏం చేయాలి అంటే..?

ఇటీవలి కాలంలో వీధికుక్కల బెడద మ‌రింత ఎక్కువైంది. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ రోడ్డుపై స్వేచ్ఛగా తిరిగేందుకు చాలా…

Saturday, 21 September 2024, 3:01 PM

క‌లెక్ష‌న్ల‌లో దుమ్ము రేపుతున్న స్త్రీ 2 మూవీ.. బాలీవుడ్ లో ఆల్‌టైమ్ హై రికార్డు..!

సాహో చిత్రంలో ప్ర‌భాస్ స‌ర‌స‌న కథానాయిక‌గా న‌టించి అల‌రించిన శ్ర‌ద్ధా క‌పూర్ రీసెంట్‌గా స్త్రీ2 అనే మూవీతో ప‌ల‌క‌రించింది. 2018లో…

Saturday, 21 September 2024, 5:47 AM

జానీ మాస్ట‌ర్ కేసులో అస‌లు ఏం జ‌రుగుతోంది..?

ప్రముఖ కొరియోగ్రాఫర్ జానీ మాస్టర్ పెద్ద చిక్కుల్లో ప‌డ్డాడు. జానీ మాస్టర్ తనను లైంగికంగా వేధించాడని రాయదుర్గం పోలీసులకు మ‌హిళా…

Friday, 20 September 2024, 9:27 PM

ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాణ్‌తో ఇప్పుడు త‌న రిలేష‌న్ ఎలా ఉందో చెప్పిన ఆలీ..!

ఏపీ డిప్యూటీ సీఎం ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాన్ ఇటు రాజ‌కీయాలు, అటు సినిమాలు రెండింటిని బ్యాలెన్స్ చేస్తూ ముందుకు సాగుతున్నారు. అయితే…

Friday, 20 September 2024, 9:42 AM

డీమోంట్ కాల‌నీ 2 ఓటీటీలోకి వ‌చ్చేస్తుంది.. ఎక్క‌డ, ఎప్పుడు అంటే..!

హారర్ సినిమా ప్రేమికుల్లో 'డీమాంటీ కాలనీ' సినిమాకు సపరేట్ ఫ్యాన్ బేస్ ఉన్న విష‌యం తెలిసిందే. తమిళ సినిమాయే అయినప్పటికీ...…

Thursday, 19 September 2024, 1:55 PM

పొలంలో రైతుకి దొరికిన రూ.5ల‌క్షల విలువైన వ‌జ్రం.. ఏకంగా జాక్ పాట్ త‌గిలిందిగా..!

ఒక్కోసారి ఎవ‌రిని ఎప్పుడు అదృష్టం ఎలా వ‌రిస్తుందో తెలియ‌దు. ఊహించ‌ని విధంగా ల‌క్షాధికారి అవుతుంటారు. తుగ్గలి మండలం సూర్యతాండాలో రైతుకూలీకి…

Wednesday, 18 September 2024, 10:46 AM

భ‌ర్త రోజూ స్నానం చేయ‌డం లేద‌ని ఏకంగా విడాకులు కోరిన భార్య‌

ఈ రోజుల్లో బంధాలు ఎక్కువ కాలం కొన‌సాగ‌డం లేదు. ల‌క్ష‌లు ఖ‌ర్చు పెట్టి ఎంతో అట్టహాసంగా పెళ్లి చేసుకుంటుండ‌గా,ఆ పెళ్లి…

Wednesday, 18 September 2024, 9:12 AM