ఆరోగ్యం

Yellow Teeth : ఎంత‌టి గార ప‌ట్టిన ప‌సుపు దంతాలు అయినా స‌రే.. ఇలా చేస్తే తెల్ల‌గా, ముత్యాల్లా మారుతాయి..!

Yellow Teeth : పసుపు రంగులోకి మారిన దంతాల‌తో మ‌న‌లో చాలా మంది అనేక ఇబ్బందులు ప‌డుతూ ఉంటారు. ఈ దంతాల కార‌ణంగా న‌లుగురితో స‌రిగ్గా మ‌ట్లాడ‌లేక‌, చ‌క్క‌గా న‌వ్వ‌లేక ఇబ్బందుల‌కు గురి అవుతూ ఉంటారు. దంతాలు ప‌సుపు రంగులోకి మార‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. ధూమ‌పానం చేయ‌డం, దంతాల‌ను స‌రిగ్గా శుభ్రం చేసుకోక‌పోవ‌డం, టీ, కాఫీల‌ను ఎక్కువ‌గా తాగ‌డం, మాంసాహారాన్ని ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం, పంచ‌దార ఎక్కువ‌గా ఉండే శీత‌ల పానీయాల‌ను తాగ‌డం వంటి వివిధ ర‌కాల కార‌ణాల చేత దంతాలు ప‌సుపు రంగులోకి మారుతూ ఉంటాయి. ప‌సుపు రంగులోకి మారిన ఈ దంతాల‌ను తెల్ల‌గా మార్చుకోవ‌డానికి మ‌నం అనేక ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటాం. దంతాల‌ను తెల్ల‌గా మార్చుకోవ‌డానికి ఎంతో ఖ‌ర్చు చేస్తూ ఉంటాం. ఎటువంటి ఖ‌ర్చు లేకుండా కేవ‌లం మ‌న ఇంట్లో ఉండే ప‌దార్థాల‌తోనే టూత్ పేస్ట్ ను త‌యారు చేసుకుని వాడ‌డం వ‌ల్ల ప‌సుపు రంగులో ఉండే దంతాలు తెల్ల‌గా మెరిసిపోతూ ఉంటాయి.

దంతాల‌ను తెల్ల‌గా మార్చే ఈ చిట్కాను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి.. అలాగే దీనిని ఎలా ఉప‌యోగించాలి..అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఈ చిట్కాను త‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ మ‌నం ముందుగా తెల్ల‌గా ఉండే ఒక టూత్ పేస్ట్ ను ఒక టీ స్పూన్ మోతాదులో ఒక గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. త‌రువాత ఇందులో పావు టీ స్పూన్ ఉప్పును వేసుకోవాలి. ఇప్పుడు 4 వెల్లుల్లి రెబ్బ‌లను తీసుకుని వాటిపై ఉండే పొట్టును తీసేసి మెత్త‌గా చేసుకోవాలి. ఈ వెల్లుల్లి పేస్ట్ ను కూడా గిన్నెలో వేసి అన్నీ క‌లిసేలా బాగా క‌ల‌పాలి. త‌రువాత ఇందులో అర చెక్క నిమ్మ‌ర‌సాన్ని వేసి క‌ల‌పాలి. త‌రువాత ఇందులో చిటికెడు ప‌సుపును వేసి క‌ల‌పాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల దంతాల‌ను తెల్ల‌గా మార్చే పేస్ట్ త‌యార‌వుతుంది.

Yellow Teeth

ఇప్పుడు ఈ పేస్ట్ ను ఎలా ఉప‌యోగించాలో తెలుసుకుందాం. ఇలా త‌యారు చేసుకున్న పేస్ట్ ను త‌ర‌చూ ఉప‌యోగించే పేస్ట్ వ‌లె ఉప‌యోగించాలి. అలాగే ఈ టూత్ పేస్ట్ ను ఉప‌యోగించేట‌ప్పుడు ధూమ‌పానం, మ‌ద్య‌పానం వంటి వాటిని ఆపేయాలి. ఈ టూత్ పేస్ట్ ను బ్ర‌ష్ తో తీసుకుని 3 నుండి 4 నిమిషాల పాటు దంతాల‌ను శుభ్రం చేసుకోవాలి. త‌రువాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా వెల్లుల్లితో టూత్ పేస్ట్ ను త‌యారు చేసుకుని వాడ‌డం వ‌ల్ల ప‌సుపుద‌నం తొల‌గిపోయి దంతాలు తెల్ల‌గా మార‌డంతో పాటు దంతాల స‌మ‌స్య‌లు కూడా త‌గ్గుతాయి. అలాగే చిగుళ్ల నుండి ర‌క్తం కారడం, చిగుళ్ల వాపు వంటి స‌మ‌స్య‌లు కూడా త‌గ్గుతాయి. దంతాలు ప‌సుపు రంగులో ఉన్న వారు ఈ చిట్కాల‌ను వాడ‌డం వ‌ల్ల మంచి ఫ‌లితాల‌ను సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు.

Share
D

Recent Posts

ఈ ఫుడ్ తింటే ఊపిరితిత్తులు నెల రోజుల్లో పూర్తి ఆరోగ్యంగా మారుతాయి..!

మన శరీరంలో ఊపిరితిత్తులు ఎంత ముఖ్య‌మైన‌వో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌న‌క్క‌ర్లేదు. ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతింటే శ్వాస తీసుకోవడం చాలా కష్టమవడంతోపాటు అతి తక్కువ…

Monday, 23 September 2024, 5:22 PM

రోడ్డుపై కుక్క‌లు మిమ్మ‌ల్ని వెంబ‌డిస్తే ఆ స‌మ‌యంలో ఏం చేయాలి అంటే..?

ఇటీవలి కాలంలో వీధికుక్కల బెడద మ‌రింత ఎక్కువైంది. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ రోడ్డుపై స్వేచ్ఛగా తిరిగేందుకు చాలా…

Saturday, 21 September 2024, 3:01 PM

క‌లెక్ష‌న్ల‌లో దుమ్ము రేపుతున్న స్త్రీ 2 మూవీ.. బాలీవుడ్ లో ఆల్‌టైమ్ హై రికార్డు..!

సాహో చిత్రంలో ప్ర‌భాస్ స‌ర‌స‌న కథానాయిక‌గా న‌టించి అల‌రించిన శ్ర‌ద్ధా క‌పూర్ రీసెంట్‌గా స్త్రీ2 అనే మూవీతో ప‌ల‌క‌రించింది. 2018లో…

Saturday, 21 September 2024, 5:47 AM

జానీ మాస్ట‌ర్ కేసులో అస‌లు ఏం జ‌రుగుతోంది..?

ప్రముఖ కొరియోగ్రాఫర్ జానీ మాస్టర్ పెద్ద చిక్కుల్లో ప‌డ్డాడు. జానీ మాస్టర్ తనను లైంగికంగా వేధించాడని రాయదుర్గం పోలీసులకు మ‌హిళా…

Friday, 20 September 2024, 9:27 PM

ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాణ్‌తో ఇప్పుడు త‌న రిలేష‌న్ ఎలా ఉందో చెప్పిన ఆలీ..!

ఏపీ డిప్యూటీ సీఎం ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాన్ ఇటు రాజ‌కీయాలు, అటు సినిమాలు రెండింటిని బ్యాలెన్స్ చేస్తూ ముందుకు సాగుతున్నారు. అయితే…

Friday, 20 September 2024, 9:42 AM

డీమోంట్ కాల‌నీ 2 ఓటీటీలోకి వ‌చ్చేస్తుంది.. ఎక్క‌డ, ఎప్పుడు అంటే..!

హారర్ సినిమా ప్రేమికుల్లో 'డీమాంటీ కాలనీ' సినిమాకు సపరేట్ ఫ్యాన్ బేస్ ఉన్న విష‌యం తెలిసిందే. తమిళ సినిమాయే అయినప్పటికీ...…

Thursday, 19 September 2024, 1:55 PM

పొలంలో రైతుకి దొరికిన రూ.5ల‌క్షల విలువైన వ‌జ్రం.. ఏకంగా జాక్ పాట్ త‌గిలిందిగా..!

ఒక్కోసారి ఎవ‌రిని ఎప్పుడు అదృష్టం ఎలా వ‌రిస్తుందో తెలియ‌దు. ఊహించ‌ని విధంగా ల‌క్షాధికారి అవుతుంటారు. తుగ్గలి మండలం సూర్యతాండాలో రైతుకూలీకి…

Wednesday, 18 September 2024, 10:46 AM

భ‌ర్త రోజూ స్నానం చేయ‌డం లేద‌ని ఏకంగా విడాకులు కోరిన భార్య‌

ఈ రోజుల్లో బంధాలు ఎక్కువ కాలం కొన‌సాగ‌డం లేదు. ల‌క్ష‌లు ఖ‌ర్చు పెట్టి ఎంతో అట్టహాసంగా పెళ్లి చేసుకుంటుండ‌గా,ఆ పెళ్లి…

Wednesday, 18 September 2024, 9:12 AM