India Daily Live
  • వార్తా విశేషాలు
  • వినోదం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • వైర‌ల్
  • క్రైమ్‌
  • ఆఫ్‌బీట్
  • టెక్నాల‌జీ
  • వార్తా విశేషాలు
  • వినోదం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • వైర‌ల్
  • క్రైమ్‌
  • ఆఫ్‌బీట్
  • టెక్నాల‌జీ
No Result
View All Result
India Daily Live
Home ఆరోగ్యం

Diabetes : షుగ‌ర్ ను శాశ్వ‌తంగా త‌గ్గించే ఔష‌ధం ఇది.. ఎలా త‌యారు చేయాలంటే..?

Mounika by Mounika
October 1, 2022
in ఆరోగ్యం, వార్తా విశేషాలు
Share on FacebookShare on Twitter

Diabetes : నేడు ప్రపంచ వ్యాప్తంగా పట్టి పీడిస్తున్న మహమ్మారి రోగం డయాబెటిస్. వయసుతో సంబంధం లేకుండా చిన్న, పెద్ద ప్రతి ఒక్కరు ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు. మారుతున్న జీవనశైలి, పోషకాహార లోపం, జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తినడం వల్ల మూడు పదుల వయసు దాట‌క ముందే డయాబెటిస్ రోగులుగా మారుతున్నారు.  డయాబెటిస్ ని కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవడానికి కొన్ని చిట్కాలు మనకు బాగా ఉపయోగపడుతాయి.

మీ అందరికీ కాకరకాయ బాగా తెలిసి ఉంటుంది. కాకరకాయ తినడం అంటే చాలా మందికి ఇష్టముందడదు. మరికొందరైతే దీని పేరు చెప్పగానే కాకరకాయ.. అని చిరాగ్గా మొహం పెడతారు. అయితే చాలా మందికి కాకరకాయలో ఉండే మంచి గుణాల గురించి తెలియక దగ్గరకు కూడా రానివ్వరు. ఇది తినడానికి చేదు ఉన్నప్పడికీ ఇందులో చాలా రకాల ఔషధ గుణాలున్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు. ఇందులో ఉండే గుణాలు హానికరమైన వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయ‌ని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.

take bitter gourd juice daily for diabetes
Diabetes

కాకరకాయలో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ బి, విటమిన్ సి, బీటా కెరోటిన్ సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. అలాగే ఐరన్, జింక్, పొటాషియం, మాంగనీస్, మెగ్నీషియం కూడా పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఆస్తమా, జలుబు, దగ్గు, శ్వాస సంబంధిత సమస్యల నుండి డయాబెటిస్ వరకు ఎన్నో సమస్యలు కాకరకాయ జ్యూస్ తాగడం వలన తొలగిపోతాయి.

కాకరను జ్యూస్‌లా చేసి తాగితే శరీరానికి కావాల్సి అన్ని రకాల పోషకాలు అందుతాయి. శరీంలో కేలరీల పరిమాణాన్ని పెంచుతాయి. కాకరకాయ జ్యూస్ ను తీసుకోవడం వల్ల షుగర్ వ్యాధి నియంత్రణలోఉంటుంది. గర్భ ధారణ సమయంలో వచ్చే సమస్యలు, అనేక చర్మ సమస్యలు, మలబద్ధకం, జీర్ణ సంబంధ సమస్యలు తగ్గించడంలో చాలా బాగా సహాయపడుతుంది. అధిక బరువును నియంత్రించడంలో కూడా కాకరకాయ జ్యూస్ అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.

డయాబెటిస్ ను నియంత్రించే కాకరకాయ జ్యూస్ ను ఏవిధంగా తయారు చేసుకోవాలో చూద్దాం. దీని కోసం మొదట తొక్కతో ఉన్న ఒక కాకరకాయను, ముక్కలు చేసిన ఉసిరికాయ 2, చిన్న అల్లం ముక్క, ఒక గ్లాసు నీళ్లు, సగం నిమ్మకాయ రసం, సాల్ట్ అన్నీ వేసి బ్లెండ్ చేయండి. ఆ తర్వాత ఈ మిశ్రమాన్ని వడకట్టాలి. ఇలా వచ్చిన కాకరకాయ జ్యూస్ ని ఉదయం పరగడుపున తాగడం వల్ల డయాబెటిస్ నియంత్రణలోకి వస్తుంద‌ని వైద్య నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు.

Tags: bitter gourd juicediabetes
Previous Post

Godfather Chiranjeevi : ప్రేక్ష‌కుల‌కు బంప‌ర్ న్యూస్‌.. భారీ త‌గ్గింపు ధ‌ర‌ల‌కు గాడ్ ఫాద‌ర్ మూవీ టిక్కెట్లు..?

Next Post

Anupama Parameswaran : సినిమాలకు గుడ్ బై చెప్ప‌నున్న‌ అనుపమ ప‌ర‌మేశ్వ‌ర‌న్‌..? షాక‌వుతున్న ఫ్యాన్స్..!

Related Posts

Aryan Khan : ఇంత పొగరు ప‌నికిరాదు అంటూ షారూఖ్ త‌న‌యున్ని తిట్టి పోస్తున్న‌నెటిజ‌న్స్
వార్తా విశేషాలు

Aryan Khan : ఇంత పొగరు ప‌నికిరాదు అంటూ షారూఖ్ త‌న‌యున్ని తిట్టి పోస్తున్న‌నెటిజ‌న్స్

February 3, 2023
వార్నీ.. జీన్స్ ప్యాంట్‌ను ఇలా కూడా వేసుకోవ‌చ్చా.. వైర‌ల్ అవుతున్న వీడియో..
వార్తా విశేషాలు

వార్నీ.. జీన్స్ ప్యాంట్‌ను ఇలా కూడా వేసుకోవ‌చ్చా.. వైర‌ల్ అవుతున్న వీడియో..

February 3, 2023
ఇతరులకు చెందిన ఈ వస్తువుల‌ను ఎప్పటికీ వాడకూడదు.. ఎందుకో తెలుసా..?
ఆఫ్‌బీట్

ఇతరులకు చెందిన ఈ వస్తువుల‌ను ఎప్పటికీ వాడకూడదు.. ఎందుకో తెలుసా..?

February 3, 2023
Taraka Ratna : తార‌క‌ర‌త్న ఆసుప‌త్రిలో చేరిన‌ప్ప‌టి నుండి ఆయ‌న భార్య‌కు అండ‌గా నిలిచిన వారు ఎవ‌రు..?
వార్తా విశేషాలు

Taraka Ratna : తార‌క‌ర‌త్న ఆసుప‌త్రిలో చేరిన‌ప్ప‌టి నుండి ఆయ‌న భార్య‌కు అండ‌గా నిలిచిన వారు ఎవ‌రు..?

February 3, 2023
Samantha Ring : స‌మంతకి కూడా సెంటిమెంట్స్ ఉన్నాయా.. అందుకే రంగు రాళ్లు ధ‌రిస్తుందా..?
వార్తా విశేషాలు

Samantha Ring : స‌మంతకి కూడా సెంటిమెంట్స్ ఉన్నాయా.. అందుకే రంగు రాళ్లు ధ‌రిస్తుందా..?

February 3, 2023
Pawan Kalyan : తాను 3 పెళ్లిళ్లు ఎందుకు చేసుకోవాల్సి వ‌చ్చిందో.. అస‌లు విష‌యం చెప్పిన ప‌వ‌న్.. ఏమ‌న్నారంటే..?
వార్తా విశేషాలు

Pawan Kalyan : తాను 3 పెళ్లిళ్లు ఎందుకు చేసుకోవాల్సి వ‌చ్చిందో.. అస‌లు విష‌యం చెప్పిన ప‌వ‌న్.. ఏమ‌న్నారంటే..?

February 3, 2023

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

POPULAR POSTS

Vedam Movie Karpuram : వేదం సినిమాలో క‌ర్పూరం పాత్ర‌లో న‌టించింది ఎవ‌రో తెలుసా..?
వార్తా విశేషాలు

Vedam Movie Karpuram : వేదం సినిమాలో క‌ర్పూరం పాత్ర‌లో న‌టించింది ఎవ‌రో తెలుసా..?

by Sunny
January 30, 2023

...

Read more
ఇంటి ద్వారం వ‌ద్ద క‌ట్టిన బూడిద గుమ్మ‌డికాయ కుళ్లిపోయిందా.. అయితే దాని అర్థం ఏమిటో తెలుసా..?
ఆధ్యాత్మికం

ఇంటి ద్వారం వ‌ద్ద క‌ట్టిన బూడిద గుమ్మ‌డికాయ కుళ్లిపోయిందా.. అయితే దాని అర్థం ఏమిటో తెలుసా..?

by IDL Desk
January 29, 2023

...

Read more
Carrot Juice : రోజూ ఒక గ్లాస్‌ క్యారెట్‌ జ్యూస్‌.. నెల రోజులు తాగితే ఊహించని లాభాలు కలుగుతాయి..!
health fitness

Carrot Juice : రోజూ ఒక గ్లాస్‌ క్యారెట్‌ జ్యూస్‌.. నెల రోజులు తాగితే ఊహించని లాభాలు కలుగుతాయి..!

by Editor
May 7, 2022

...

Read more
Vijay Varasudu Movie : ఓటీటీలో విజ‌య్ వార‌సుడు మూవీ.. ఎందులో అంటే..?
వార్తా విశేషాలు

Vijay Varasudu Movie : ఓటీటీలో విజ‌య్ వార‌సుడు మూవీ.. ఎందులో అంటే..?

by IDL Desk
January 29, 2023

...

Read more
కాకి మీ ఇంటి ముందు పదే పదే అరిస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?
ఆధ్యాత్మికం

కాకి మీ ఇంటి ముందు పదే పదే అరిస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?

by Mounika
October 29, 2022

...

Read more
Kirak RP Chepala Pulusu : నెల్లూరు చేప‌ల‌తో ఘుమ‌ఘుమ‌లాడిస్తున్న ఆర్పీ.. చేప‌ల పులుసు రేట్లు ఎలా ఉన్నాయంటే..?
వార్తా విశేషాలు

Kirak RP Chepala Pulusu : నెల్లూరు చేప‌ల‌తో ఘుమ‌ఘుమ‌లాడిస్తున్న ఆర్పీ.. చేప‌ల పులుసు రేట్లు ఎలా ఉన్నాయంటే..?

by Sunny
January 30, 2023

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy

© BSR Media. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • వార్తా విశేషాలు
  • వినోదం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • వైర‌ల్
  • క్రైమ్‌
  • ఆఫ్‌బీట్
  • టెక్నాల‌జీ

© BSR Media. All Rights Reserved.