India Daily Live
  • వార్తా విశేషాలు
  • Jobs
  • స‌మాచారం
  • బిజినెస్ ఐడియాలు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • వార్తా విశేషాలు
  • Jobs
  • స‌మాచారం
  • బిజినెస్ ఐడియాలు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
No Result
View All Result
India Daily Live
Home ఆరోగ్యం

Diabetes : షుగ‌ర్ ను శాశ్వ‌తంగా త‌గ్గించే ఔష‌ధం ఇది.. ఎలా త‌యారు చేయాలంటే..?

Mounika by Mounika
Saturday, 1 October 2022, 9:06 PM
in ఆరోగ్యం, వార్తా విశేషాలు
Share on FacebookShare on Twitter

Diabetes : నేడు ప్రపంచ వ్యాప్తంగా పట్టి పీడిస్తున్న మహమ్మారి రోగం డయాబెటిస్. వయసుతో సంబంధం లేకుండా చిన్న, పెద్ద ప్రతి ఒక్కరు ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు. మారుతున్న జీవనశైలి, పోషకాహార లోపం, జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తినడం వల్ల మూడు పదుల వయసు దాట‌క ముందే డయాబెటిస్ రోగులుగా మారుతున్నారు.  డయాబెటిస్ ని కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవడానికి కొన్ని చిట్కాలు మనకు బాగా ఉపయోగపడుతాయి.

మీ అందరికీ కాకరకాయ బాగా తెలిసి ఉంటుంది. కాకరకాయ తినడం అంటే చాలా మందికి ఇష్టముందడదు. మరికొందరైతే దీని పేరు చెప్పగానే కాకరకాయ.. అని చిరాగ్గా మొహం పెడతారు. అయితే చాలా మందికి కాకరకాయలో ఉండే మంచి గుణాల గురించి తెలియక దగ్గరకు కూడా రానివ్వరు. ఇది తినడానికి చేదు ఉన్నప్పడికీ ఇందులో చాలా రకాల ఔషధ గుణాలున్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు. ఇందులో ఉండే గుణాలు హానికరమైన వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయ‌ని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.

take bitter gourd juice daily for diabetes
Diabetes

కాకరకాయలో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ బి, విటమిన్ సి, బీటా కెరోటిన్ సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. అలాగే ఐరన్, జింక్, పొటాషియం, మాంగనీస్, మెగ్నీషియం కూడా పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఆస్తమా, జలుబు, దగ్గు, శ్వాస సంబంధిత సమస్యల నుండి డయాబెటిస్ వరకు ఎన్నో సమస్యలు కాకరకాయ జ్యూస్ తాగడం వలన తొలగిపోతాయి.

కాకరను జ్యూస్‌లా చేసి తాగితే శరీరానికి కావాల్సి అన్ని రకాల పోషకాలు అందుతాయి. శరీంలో కేలరీల పరిమాణాన్ని పెంచుతాయి. కాకరకాయ జ్యూస్ ను తీసుకోవడం వల్ల షుగర్ వ్యాధి నియంత్రణలోఉంటుంది. గర్భ ధారణ సమయంలో వచ్చే సమస్యలు, అనేక చర్మ సమస్యలు, మలబద్ధకం, జీర్ణ సంబంధ సమస్యలు తగ్గించడంలో చాలా బాగా సహాయపడుతుంది. అధిక బరువును నియంత్రించడంలో కూడా కాకరకాయ జ్యూస్ అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.

డయాబెటిస్ ను నియంత్రించే కాకరకాయ జ్యూస్ ను ఏవిధంగా తయారు చేసుకోవాలో చూద్దాం. దీని కోసం మొదట తొక్కతో ఉన్న ఒక కాకరకాయను, ముక్కలు చేసిన ఉసిరికాయ 2, చిన్న అల్లం ముక్క, ఒక గ్లాసు నీళ్లు, సగం నిమ్మకాయ రసం, సాల్ట్ అన్నీ వేసి బ్లెండ్ చేయండి. ఆ తర్వాత ఈ మిశ్రమాన్ని వడకట్టాలి. ఇలా వచ్చిన కాకరకాయ జ్యూస్ ని ఉదయం పరగడుపున తాగడం వల్ల డయాబెటిస్ నియంత్రణలోకి వస్తుంద‌ని వైద్య నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు.

Tags: bitter gourd juicediabetes
Previous Post

Godfather Chiranjeevi : ప్రేక్ష‌కుల‌కు బంప‌ర్ న్యూస్‌.. భారీ త‌గ్గింపు ధ‌ర‌ల‌కు గాడ్ ఫాద‌ర్ మూవీ టిక్కెట్లు..?

Next Post

Anupama Parameswaran : సినిమాలకు గుడ్ బై చెప్ప‌నున్న‌ అనుపమ ప‌ర‌మేశ్వ‌ర‌న్‌..? షాక‌వుతున్న ఫ్యాన్స్..!

Related Posts

Lord Shani Dev : శ‌నివారం రోజు ఇలా చేయండి.. అన్ని స‌మ‌స్య‌లు పోతాయి.. ధ‌న‌వంతులు అవుతారు..!
ఆధ్యాత్మికం

Lord Shani Dev : శ‌నివారం రోజు ఇలా చేయండి.. అన్ని స‌మ‌స్య‌లు పోతాయి.. ధ‌న‌వంతులు అవుతారు..!

Thursday, 23 November 2023, 3:02 PM
Most Watched Movie in OTT : థియేట‌ర్‌లోనే కాదు ఓటీటీలోను దుమ్మురేపుతున్న ఈ సినిమాని మీరు వీక్షించారా..!
వార్తా విశేషాలు

Most Watched Movie in OTT : థియేట‌ర్‌లోనే కాదు ఓటీటీలోను దుమ్మురేపుతున్న ఈ సినిమాని మీరు వీక్షించారా..!

Thursday, 23 November 2023, 2:12 PM
Honey And Lemon In Winter : చ‌లికాలంలో రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపునే తేనె, నిమ్మ‌ర‌సం తీసుకుంటే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?
ఆరోగ్యం

Honey And Lemon In Winter : చ‌లికాలంలో రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపునే తేనె, నిమ్మ‌ర‌సం తీసుకుంటే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Thursday, 23 November 2023, 1:12 PM
Martin Luther King OTT : సంపూ మార్టిన్ లూథ‌ర్ కింగ్ ఓటీటీలోకి వ‌చ్చేస్తున్నాడు.. ఎప్ప‌టి నుండి అంటే..!
వార్తా విశేషాలు

Martin Luther King OTT : సంపూ మార్టిన్ లూథ‌ర్ కింగ్ ఓటీటీలోకి వ‌చ్చేస్తున్నాడు.. ఎప్ప‌టి నుండి అంటే..!

Thursday, 23 November 2023, 11:12 AM
Guppedantha Manasu November 23rd Episode : వ‌సుధారపై దేవ‌యాని అబద్దాలు.. రిషి ప్రేమ‌కు మ‌హేంద్ర హ్యాపీ.. శైలేంద్ర‌కు ట్విస్ట్‌..!
వార్తా విశేషాలు

Guppedantha Manasu November 23rd Episode : వ‌సుధారపై దేవ‌యాని అబద్దాలు.. రిషి ప్రేమ‌కు మ‌హేంద్ర హ్యాపీ.. శైలేంద్ర‌కు ట్విస్ట్‌..!

Thursday, 23 November 2023, 9:12 AM
Garlic Cloves : కేవ‌లం 4 వెల్లుల్లి చాలు.. ఎముక‌లు ఉక్కులా మారుతాయి..!
ఆరోగ్యం

Garlic Cloves : కేవ‌లం 4 వెల్లుల్లి చాలు.. ఎముక‌లు ఉక్కులా మారుతాయి..!

Thursday, 23 November 2023, 7:12 AM

POPULAR POSTS

Nerves Weakness : ప‌టిక బెల్లం, మిరియాల‌తో ఇలా చేస్తే చాలు.. న‌రాల బ‌ల‌హీన‌త ఉండ‌దు..!
ఆరోగ్యం

Nerves Weakness : ప‌టిక బెల్లం, మిరియాల‌తో ఇలా చేస్తే చాలు.. న‌రాల బ‌ల‌హీన‌త ఉండ‌దు..!

by Sravya sree
Sunday, 19 November 2023, 8:12 PM

...

Read more
Garlic With Honey : రోజూ ఉదయాన్నే రెండు రెబ్బలు తీసుకోండి చాలు.. ఈ సమస్యలేమీ వుండవు…!
ఆరోగ్యం

Garlic With Honey : రోజూ ఉదయాన్నే రెండు రెబ్బలు తీసుకోండి చాలు.. ఈ సమస్యలేమీ వుండవు…!

by Sravya sree
Thursday, 16 November 2023, 3:21 PM

...

Read more
Guava Pieces : జామ‌కాయ‌ల వ‌ల్ల ఉప‌యోగాలు తెలుసా.. రోజూ ఒక ముక్క తిన్నా చాలు..!
ఆరోగ్యం

Guava Pieces : జామ‌కాయ‌ల వ‌ల్ల ఉప‌యోగాలు తెలుసా.. రోజూ ఒక ముక్క తిన్నా చాలు..!

by Sravya sree
Saturday, 18 November 2023, 7:32 PM

...

Read more
Aloe Vera For Hair : క‌ల‌బంద‌తో ఇలా చేస్తే చాలు.. మీ జుట్టు పెర‌గ‌డాన్ని ఎవ‌రూ ఆప‌లేరు..!
ఆరోగ్యం

Aloe Vera For Hair : క‌ల‌బంద‌తో ఇలా చేస్తే చాలు.. మీ జుట్టు పెర‌గ‌డాన్ని ఎవ‌రూ ఆప‌లేరు..!

by Sravya sree
Saturday, 18 November 2023, 7:12 AM

...

Read more
Liver Health : ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే చాలు.. మీ లివ‌ర్‌కు ఎలాంటి ఢోకా ఉండ‌దు..!
ఆరోగ్యం

Liver Health : ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే చాలు.. మీ లివ‌ర్‌కు ఎలాంటి ఢోకా ఉండ‌దు..!

by Sravya sree
Sunday, 19 November 2023, 5:22 PM

...

Read more
OTT Releases : ఓటీటీలోకి ఏకంగా 25 సినిమాలు.. ఆ సినిమాలు ఏంటంటే..!
వార్తా విశేషాలు

OTT Releases : ఓటీటీలోకి ఏకంగా 25 సినిమాలు.. ఆ సినిమాలు ఏంటంటే..!

by Sunny
Friday, 17 November 2023, 8:29 PM

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy

© BSR Media. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • వార్తా విశేషాలు
  • Jobs
  • స‌మాచారం
  • బిజినెస్ ఐడియాలు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు

© BSR Media. All Rights Reserved.

× Whatsapp Chat