India Daily Live
  • వార్తా విశేషాలు
  • Jobs
  • స‌మాచారం
  • బిజినెస్ ఐడియాలు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • వార్తా విశేషాలు
  • Jobs
  • స‌మాచారం
  • బిజినెస్ ఐడియాలు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
No Result
View All Result
India Daily Live
Home ఆరోగ్యం

Kalonji Seeds Water : ఈ గింజ‌ల నీళ్ల‌ను రోజూ తాగండి.. ఎన్నో అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి..!

Sravya sree by Sravya sree
Thursday, 12 October 2023, 7:38 PM
in ఆరోగ్యం, వార్తా విశేషాలు
Share on FacebookShare on Twitter

Kalonji Seeds Water : కలోంజి గింజలు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. కలోంజి గింజల వలన, అనేక రకాల సమస్యలకు దూరంగా ఉండవచ్చు. కలోంజి గింజలు వంటలకి మంచి సువాసనని ఇస్తాయి. అలానే, రుచిని కూడా ఇస్తాయి. ఈ నల్లటి విత్తనాలలో విటమిన్స్ తో పాటుగా, ఫైబర్ కూడా ఉంటుంది. ఈ పోషకాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో మేలు చేస్తాయి. వీటిని తీసుకోవడం వలన, చర్మ సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి. థైరాయిడ్ తో పోరాడగలవు కూడా. అలానే, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇందులో ఉన్నాయి.

కలోంజి గింజలు చర్మ సమస్యలను కూడా దూరం చేయగలవు. యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు, యాంటీ మైక్రోబియన్ గుణాలు ఇందులో ఎక్కువగా ఉంటాయి. అలానే, యాంటీ వైరల్ గుణాలు, యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు కూడా వీటిలో పుష్కలంగా ఉంటాయి. చర్మ సమస్యల్ని కూడా ఈ గింజలు పోగొడతాయి. సోరియాసిస్, మొటిమల్ని కూడా తగ్గిస్తాయి. కలోంజీ విత్తనాలు డైట్ లో తీసుకోవడం వలన, చర్మ సమస్యలు తగ్గిపోతాయి.

Kalonji Seeds Water take daily for many benefits
Kalonji Seeds Water

కలోంజి గింజల్ని తీసుకోవడం వలన, బరువు కూడా కంట్రోల్ లో ఉంటుంది అని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. కలోంజి గింజలను తీసుకుంటే, కొవ్వుని తగ్గించుకోవచ్చు. యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు, యాంటీ ఇంఫ్లమేటరీ గుణాలు కూడా వీటిలో ఎక్కువ ఉంటాయి. శరీర బరువుని, బిఎంఐ ని ఇది తగ్గిస్తుంది. థైరాయిడ్ పనితీరుని కలోంజి గింజలతో మెరుగుపరచుకోవచ్చు. కలోంజి గింజల్ని తీసుకోవడం వలన కొలెస్ట్రాల్ కూడా తగ్గుతుంది.

గుండెపోటు, అధిక రక్తపోటు, కిడ్నీ సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలని కూడా కలోంజి గింజలు తగ్గిస్తాయి. ఈ గింజల్ని తీసుకుంటే గ్యాస్టిక్ సమస్యలు కూడా ఉండవు. క్యాన్సర్ తో పోరాడగలిగే లక్షణాలు కూడా ఈ గింజల్లో ఉంటాయి. కలోంజి గింజల్ని తీసుకుంటే, చెడు బ్యాక్టీరియా కూడా చనిపోతుంది. అనారోగ్య సమస్యలకు దూరంగా ఉండవచ్చు. కలోంజి గింజల్ని తీసుకోవడం వలన బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్లో ఉంటాయి. ఈ గింజల్ని తీసుకోవడం వలన, హై బీపీ వంటి సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి. ఇలా ఈ గింజలతో అనేక లాభాలని పొందవచ్చు. ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవచ్చు. ఈ గింజల్ని నీళ్ళల్లో వేసుకుని, పరగడుపున తాగితే ఈ లాభాలు అన్నీ మనం పొందడానికి అవుతుంది.

Tags: Kalonji Seeds Water
Previous Post

Jowar Idli Recipe : షుగ‌ర్ ఉన్న‌వాళ్లు తినాల్సిన జొన్న ఇడ్లీలు.. త‌యారీ ఇలా..!

Next Post

Pickles : నిల్వ ఉంచిన ప‌చ్చ‌ళ్ల‌ను అధికంగా తింటున్నారా.. అయితే జాగ్ర‌త్త‌..!

Related Posts

Jobs

డిగ్రీ చ‌దివిన వారికి శుభ‌వార్త‌.. బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో ఉద్యోగాలు..

Sunday, 2 March 2025, 2:33 PM
Jobs

యూనియ‌న్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా సువ‌ర్ణ అవ‌కాశం.. 2691 పోస్టుల‌కు నోటిఫికేష‌న్‌..

Saturday, 22 February 2025, 10:19 AM
Jobs

భార‌త్ ఎల‌క్ట్రానిక్స్ లిమిటెడ్ (BEL)లో ఉద్యోగాలు.. వివ‌రాలు ఇవే..!

Friday, 21 February 2025, 1:28 PM
Jobs

బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో 4500 పోస్టులు.. జీతం నెల‌కు రూ.64వేలు..

Thursday, 20 February 2025, 5:38 PM
Jobs

టెన్త్ చ‌దివిన వారికి గుడ్ న్యూస్‌.. సికింద్రాబాద్ జోన్‌లో రైల్వే ఉద్యోగాలు..

Tuesday, 18 February 2025, 5:22 PM
Jobs

ఇండియ‌న్ ఎయిర్ ఫోర్స్‌లో ఉద్యోగాలు.. నెల‌కు రూ.40వేలు జీతం.. ఇంట‌ర్ అర్హ‌త‌తో..!

Monday, 17 February 2025, 9:55 PM

POPULAR POSTS

వార్తా విశేషాలు

Mohan Babu : అప్ప‌ట్లో స్టార్ హీరోయిన్ పై మోహ‌న్ బాబు అత్యాచార య‌త్నం చేశారా ? అస‌లు ఏం జ‌రిగింది ?

by Editor
Friday, 29 July 2022, 1:05 PM

...

Read more
Jobs

బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో 4500 పోస్టులు.. జీతం నెల‌కు రూ.64వేలు..

by IDL Desk
Thursday, 20 February 2025, 5:38 PM

...

Read more
క్రికెట్

స‌చిన్ టెండుల్క‌ర్‌కు క‌రోనా.. ఇంట్లోనే చికిత్స‌..

by IDL Desk
Saturday, 27 March 2021, 2:16 PM

...

Read more
ఆరోగ్యం

Sesame Seeds Laddu : శరీరంలో రక్తం తక్కువగా ఉన్నవారు.. ఈ ల‌డ్డూను రోజుకు ఒక‌టి తింటే.. లీట‌ర్ల కొద్దీ ర‌క్తం త‌యార‌వుతుంది..

by Usha Rani
Wednesday, 24 August 2022, 8:13 AM

...

Read more
వార్తా విశేషాలు

Samyuktha Hegde : త‌న‌ డ్యాన్స్ తో కుర్రాళ్ళకు మత్తెక్కిస్తున్న కిరాక్ బ్యూటీ సంయుక్త.. వీడియో..

by Usha Rani
Saturday, 10 September 2022, 12:51 PM

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Karthaveeryarjuna Mantram : ఇంటి నుంచి పోయిన వ్య‌క్తులు లేదా పోయిన వ‌స్తువుల‌ను ఇలా పొంద‌వ‌చ్చు.. ఈ మంత్రాన్ని జ‌పించాలి..

by Sravya sree
Saturday, 29 July 2023, 10:00 PM

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy

© BSR Media. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • వార్తా విశేషాలు
  • Jobs
  • స‌మాచారం
  • బిజినెస్ ఐడియాలు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు

© BSR Media. All Rights Reserved.