ఆరోగ్యం

Jilledu For Sugar : షుగర్ తో బాధపడుతున్నారా..? ఇలా చేస్తే చాలు.. షుగర్ కంట్రోల్ అవుతుంది..!

Jilledu For Sugar : ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరికి షుగర్, బీపీ కామన్ గా వస్తోంది. ఎక్కువమంది షుగర్ తో బాధపడుతున్నారు. షుగర్ వచ్చినట్లయితే, చాలా ఇబ్బంది పడాలి. ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో కూడా. ఎవరో ఒకరికి షుగర్ ఉంటోంది. షుగర్ ఉన్నట్లయితే, ఈ ఇంటి చిట్కా చాలా చక్కగా పనిచేస్తుంది. షుగర్ ఉన్న వాళ్ళు, ఒకసారి ఈ ఇంటి చిట్కాని ప్రయత్నం చేసి చూడండి. మీరు మొదటగా, షుగర్ లెవెల్ అనేది ఫస్ట్ టెస్ట్ చేయించుకోండి. హోమ్ రెమెడీని పాటించిన తర్వాత, మళ్లీ టెస్ట్ చేయించుకోండి. మార్పుని మీరే చూస్తారు.

జిల్లేడు ఆకులను తీసుకొని పక్కన పెట్టండి. వాటిని తెంపగానే పాలు వస్తాయి. ఆకులని కడిగేసి పెట్టుకోవాలి. కొంచెం ఆరిన తర్వాత వాడుకోండి. ఈ ఆకుని తీసుకుని, కాళ్ళకి అడుగు భాగంలో ఆకుతో ఐదు నిమిషాల పాటు, పాదాలని శుభ్రంగా కడుక్కోండి. ఆ తర్వాత, ఆకుని తీసుకుని, పాదాలని జిల్లేడు ఆకులతో రుద్దండి. జిల్లేడు ఆకుల్ని తెంపగానే ఇలా చేయకండి. తెంపిన తర్వాత వాటికి పాలు కారుతాయి. కాబట్టి, శుభ్రంగా కడిగి కాసేపు పక్కన పెట్టి ఆరబెట్టి, ఆ తర్వాత వాడండి.

Jilledu For Sugar

ఆకుతో అరికాళ్ళని, పాదాలని ఐదు నిమిషాల పాటు మర్దన చేయండి. ఇలా మర్దన చేయడం అయ్యాక, చేతుల్ని శుభ్రంగా కడుక్కోండి. రెండు పాదాలను కూడా బాగా మర్దన చేయండి. ఒక కాలు మొత్తం అయ్యాక, తర్వాత సాక్స్ వేసుకొని ఇంకో కాలుని కూడా ఐదు నిమిషాలు పాటు మర్దన చేయండి. ఆకుతో రుద్దడం అయ్యాక ఇంకో ఆకు తీసుకుని మడత వేసి, చిన్న చిన్న ముక్కలు కింద కట్ చేసి, ఆ ముక్కలు చేసుకున్న ఆకులని ఇంకొక ఆకు మీద పెట్టి, శుభ్రంగా కట్టుకోవాలి.

దారం సహాయంతో కట్టుకోవచ్చు. పాదాలు మొత్తం ఈ ఆకు వచ్చే విధంగా కట్టుకోండి. కాళ్లు, చేతులు తర్వాత శుభ్రంగా క్లీన్ చేసుకుని నిద్రపోండి. నెక్స్ట్ డే కూడా మళ్ళీ ఇదే రిపీట్ చేయండి. వారం రోజులు పాటు ఇలా చేస్తే, అద్భుతమైన ఫలితం కనబడుతుంది. తర్వాత షుగర్ టెస్ట్ చేయించుకుంటే మీరే ఆశ్చర్యపోతారు.

Share
Sravya sree

Recent Posts

రోడ్డుపై కుక్క‌లు మిమ్మ‌ల్ని వెంబ‌డిస్తే ఆ స‌మ‌యంలో ఏం చేయాలి అంటే..?

ఇటీవలి కాలంలో వీధికుక్కల బెడద మ‌రింత ఎక్కువైంది. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ రోడ్డుపై స్వేచ్ఛగా తిరిగేందుకు చాలా…

Saturday, 21 September 2024, 3:01 PM

క‌లెక్ష‌న్ల‌లో దుమ్ము రేపుతున్న స్త్రీ 2 మూవీ.. బాలీవుడ్ లో ఆల్‌టైమ్ హై రికార్డు..!

సాహో చిత్రంలో ప్ర‌భాస్ స‌ర‌స‌న కథానాయిక‌గా న‌టించి అల‌రించిన శ్ర‌ద్ధా క‌పూర్ రీసెంట్‌గా స్త్రీ2 అనే మూవీతో ప‌ల‌క‌రించింది. 2018లో…

Saturday, 21 September 2024, 5:47 AM

జానీ మాస్ట‌ర్ కేసులో అస‌లు ఏం జ‌రుగుతోంది..?

ప్రముఖ కొరియోగ్రాఫర్ జానీ మాస్టర్ పెద్ద చిక్కుల్లో ప‌డ్డాడు. జానీ మాస్టర్ తనను లైంగికంగా వేధించాడని రాయదుర్గం పోలీసులకు మ‌హిళా…

Friday, 20 September 2024, 9:27 PM

ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాణ్‌తో ఇప్పుడు త‌న రిలేష‌న్ ఎలా ఉందో చెప్పిన ఆలీ..!

ఏపీ డిప్యూటీ సీఎం ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాన్ ఇటు రాజ‌కీయాలు, అటు సినిమాలు రెండింటిని బ్యాలెన్స్ చేస్తూ ముందుకు సాగుతున్నారు. అయితే…

Friday, 20 September 2024, 9:42 AM

డీమోంట్ కాల‌నీ 2 ఓటీటీలోకి వ‌చ్చేస్తుంది.. ఎక్క‌డ, ఎప్పుడు అంటే..!

హారర్ సినిమా ప్రేమికుల్లో 'డీమాంటీ కాలనీ' సినిమాకు సపరేట్ ఫ్యాన్ బేస్ ఉన్న విష‌యం తెలిసిందే. తమిళ సినిమాయే అయినప్పటికీ...…

Thursday, 19 September 2024, 1:55 PM

పొలంలో రైతుకి దొరికిన రూ.5ల‌క్షల విలువైన వ‌జ్రం.. ఏకంగా జాక్ పాట్ త‌గిలిందిగా..!

ఒక్కోసారి ఎవ‌రిని ఎప్పుడు అదృష్టం ఎలా వ‌రిస్తుందో తెలియ‌దు. ఊహించ‌ని విధంగా ల‌క్షాధికారి అవుతుంటారు. తుగ్గలి మండలం సూర్యతాండాలో రైతుకూలీకి…

Wednesday, 18 September 2024, 10:46 AM

భ‌ర్త రోజూ స్నానం చేయ‌డం లేద‌ని ఏకంగా విడాకులు కోరిన భార్య‌

ఈ రోజుల్లో బంధాలు ఎక్కువ కాలం కొన‌సాగ‌డం లేదు. ల‌క్ష‌లు ఖ‌ర్చు పెట్టి ఎంతో అట్టహాసంగా పెళ్లి చేసుకుంటుండ‌గా,ఆ పెళ్లి…

Wednesday, 18 September 2024, 9:12 AM

అక్క‌డ కేవ‌లం స్విచ్‌ల‌ను ఆన్, ఆఫ్ చేయ‌డ‌మే ప‌ని.. జీతం రూ.30 కోట్లు.. ఎవ‌రికి జాబ్ కావాలి..?

ఒక‌టి కాదు రెండు కాదు, మూడు కాదు ఏకంగా ముప్పై కోట్ల జీతం. చేయాల్సిన ప‌ని ఏమి లేదు. స్విచ్…

Tuesday, 17 September 2024, 6:04 PM