కల్తీ జరిగిన ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం వలన, ఆరోగ్యం పాడవుతుంది. తీసుకునే ఆహార పదార్థాలు, మంచివో కాదు చూసుకోవాలి. కల్తీ జరిగిందా లేదా అనేది తెలుసుకుని, ఆ తర్వాత మాత్రమే వాటిని తీసుకోవాలి. ఈరోజుల్లో చాలా ఆహార పదార్థాలని రకరకాలుగా కల్తీ చేస్తున్నారు. ఇక ఇది ఇలా ఉంటే, ఆరోగ్యానికి తేనె మంచిదని చాలామంది రెగ్యులర్ గా తేనెను తీసుకుంటారు. తేనె, నిమ్మరసాన్ని ఉదయం పరగడుపున తాగుతుంటారు. నిజానికి తేనెలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువ ఉంటాయి. శరీరానికి హాని చేసే ఫ్రీ రాడికల్స్ తోనే పోరాడుతుంది.
తేనె, నిమ్మరసం నీళ్లు కలిపి తాగితే, ఉదర సంబంధిత సమస్యలకు దూరంగా ఉండవచ్చు. రోగనిరోధక శక్తి బాగా పెరుగుతుంది. అయితే, సహజమైన తేనె తీసుకుంటే, ఎటువంటి లాభాలని పొందవచ్చు. కానీ, కల్తీ తేనెను తీసుకోవడం వలన సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయి తప్ప ప్రయోజనాలు వుండవు. స్వచ్ఛమైన తేనె అని, ధర ఎక్కువ పెట్టేసి, కల్తీ చేస్తున్నారు. చెరుకు, వరి, మొక్కజొన్న, గోధుమలు, బీట్రూట్ నుండి షుగర్ సిరప్ ని తయారు చేసి, తేనెలో మిక్స్ చేస్తున్నారు.
అడవి తేనె పేరుతో రోడ్డుపై ఎక్కువ రేటు పెట్టి అమ్ముతున్నారు. చాలామంది తేనె అని బెల్లం పాకాన్ని కూడా ఇస్తూ ఉంటారు. కల్తీ దాన్ని తీసుకోవడం వలన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలగవు. ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుంది. స్వచ్ఛమైన తేనెను ఎలా గుర్తించాలి…? నకిలీ తేనె ని ఎలా తెలుసుకోవాలి అనే విషయానికి వచ్చేస్తే, వాటర్ డిసోల్యూషన్ టెస్ట్ బాగా పనిచేస్తుంది. ఒక గ్లాసు నీళ్లలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె వేయండి.
ఆ తేనె కనుక సులభంగా కరిగిపోయినట్లయితే, అది కల్తీ తేనె అని అర్థం చేసుకోవాలి. స్వచ్ఛమైన తేనె నీటిలో కరగదు. గ్లాసు అడుగుకు వెళ్ళిపోతుంది. స్వచ్ఛమైన తేనెను గుర్తించడానికి, పేపర్ టవల్ టెస్ట్ కూడా పని చేస్తుంది. పేపర్ టవల్ షీట్ తేనెను పీల్చుకోలేదు. ఒకవేళ కనుక త్వరగా పీల్చుకుంటే, అది నకిలీ తేనె అని గుర్తించాలి. హీట్ టెస్ట్ కూడా బాగా పనిచేస్తుంది. తేనెను వేడి చేయండి. స్వచ్ఛమైన తేనె కారామెలైజ్ అవుతుంది. బంగారం రంగులోకి వస్తుంది. మంచి వాసన కూడా వస్తుంది. తేనె కాలిపోయి, కాలిన వాసన వస్తే అది నకిలీ తేనె అని చెప్పవచ్చు.
మన శరీరంలో ఊపిరితిత్తులు ఎంత ముఖ్య‌మైన‌వో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌న‌క్క‌ర్లేదు. ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతింటే శ్వాస తీసుకోవడం చాలా కష్టమవడంతోపాటు అతి తక్కువ…
ఇటీవలి కాలంలో వీధికుక్కల బెడద మ‌రింత ఎక్కువైంది. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ రోడ్డుపై స్వేచ్ఛగా తిరిగేందుకు చాలా…
సాహో చిత్రంలో ప్ర‌భాస్ స‌ర‌స‌న కథానాయిక‌గా న‌టించి అల‌రించిన శ్ర‌ద్ధా క‌పూర్ రీసెంట్‌గా స్త్రీ2 అనే మూవీతో ప‌ల‌క‌రించింది. 2018లో…
ప్రముఖ కొరియోగ్రాఫర్ జానీ మాస్టర్ పెద్ద చిక్కుల్లో ప‌డ్డాడు. జానీ మాస్టర్ తనను లైంగికంగా వేధించాడని రాయదుర్గం పోలీసులకు మ‌హిళా…
ఏపీ డిప్యూటీ సీఎం ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాన్ ఇటు రాజ‌కీయాలు, అటు సినిమాలు రెండింటిని బ్యాలెన్స్ చేస్తూ ముందుకు సాగుతున్నారు. అయితే…
హారర్ సినిమా ప్రేమికుల్లో 'డీమాంటీ కాలనీ' సినిమాకు సపరేట్ ఫ్యాన్ బేస్ ఉన్న విష‌యం తెలిసిందే. తమిళ సినిమాయే అయినప్పటికీ...…
ఒక్కోసారి ఎవ‌రిని ఎప్పుడు అదృష్టం ఎలా వ‌రిస్తుందో తెలియ‌దు. ఊహించ‌ని విధంగా ల‌క్షాధికారి అవుతుంటారు. తుగ్గలి మండలం సూర్యతాండాలో రైతుకూలీకి…
ఈ రోజుల్లో బంధాలు ఎక్కువ కాలం కొన‌సాగ‌డం లేదు. ల‌క్ష‌లు ఖ‌ర్చు పెట్టి ఎంతో అట్టహాసంగా పెళ్లి చేసుకుంటుండ‌గా,ఆ పెళ్లి…