Tea : చాలా మంది ఉదయాన్నే టీ తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఉదయాన్నే పళ్ళు కూడా తోముకోకుండా టీ తాగుతూ ఉంటారు. అయితే అలా పళ్ళు తోముకోకుండా టీ తాగడం వలన కొన్ని రకాల సమస్యలు ఎదురవుతాయి. చాలా మంది బెడ్ టీ తాగడానికి ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. ఉదయం నిద్ర లేవగానే ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగడం ఆరోగ్యానికి అసలు మంచిది కాదు. ఈ విషయం చాలామందికి తెలియదు.
ముఖ్యంగా స్ట్రాంగ్ గా టీ ని పెట్టుకుని తీసుకోవడం వలన అనేక రకాల సమస్యలు కలుగుతాయి. ఖాళీ కడుపుతో ఇలా టీ ని తీసుకోవడం హానికరం. ఖాళీ కడుపుతో టీ ని తీసుకోవడం వలన బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ పెరిగిపోతాయి. షుగర్ కి దారి తీస్తుంది. కాబట్టి ఎప్పుడూ కూడా ఖాళీ కడుపుతో టీ ని తీసుకోవద్దు. ఒకవేళ కనుక తీసుకున్నట్లయితే జీవితాంతం షుగర్ సమస్యతో బాధపడాలి.
Tea
ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగడం వలన నిద్రలేమి సమస్య వస్తుంది. నిద్ర వేళలో ఎక్కువగా టీ ని తీసుకుంటే నిద్ర లేకపోవడం, ఒత్తిడి వంటివి కలుగుతాయి. వేసవిలో ఖాళీ కడుపుతో టీ ని తీసుకుంటే వికారం, వాంతులు, చికాకు వంటివి కలుగుతూ ఉంటాయి. ఖాళీ కడుపుతో టీ ని తీసుకుంటే ఇలా ఈ సమస్యలు కూడా ఎదురవుతాయి కాబట్టి వీలైనంత వరకు ఖాళీ కడుపుతో టీ ని తీసుకోవద్దు.
అలానే, ఖాళీ కడుపుతో టీ ని తీసుకుంటే ఆకలి కూడా ఉండదు. ఆకలి పోతుంది. పోషకాహార లోపంతో బాధపడడం, జీర్ణవ్యవస్థ సరిగ్గా పని చేయకుండా బలహీనంగా మారడం వంటివి కలుగుతాయి. ఉదయాన్నే, నిద్ర లేచిన తర్వాత ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగితే ఎసిడిటీ కూడా కలగొచ్చు. కాబట్టి వీలైనంత వరకు ఖాళీ కడుపుతో టీ తీసుకోవద్దు. ఒకవేళ తీసుకున్నట్లయితే ఇలా అనేక సమస్యలు ఎదురవుతాయి.
మన శరీరంలో ఊపిరితిత్తులు ఎంత ముఖ్య‌మైన‌వో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌న‌క్క‌ర్లేదు. ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతింటే శ్వాస తీసుకోవడం చాలా కష్టమవడంతోపాటు అతి తక్కువ…
ఇటీవలి కాలంలో వీధికుక్కల బెడద మ‌రింత ఎక్కువైంది. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ రోడ్డుపై స్వేచ్ఛగా తిరిగేందుకు చాలా…
సాహో చిత్రంలో ప్ర‌భాస్ స‌ర‌స‌న కథానాయిక‌గా న‌టించి అల‌రించిన శ్ర‌ద్ధా క‌పూర్ రీసెంట్‌గా స్త్రీ2 అనే మూవీతో ప‌ల‌క‌రించింది. 2018లో…
ప్రముఖ కొరియోగ్రాఫర్ జానీ మాస్టర్ పెద్ద చిక్కుల్లో ప‌డ్డాడు. జానీ మాస్టర్ తనను లైంగికంగా వేధించాడని రాయదుర్గం పోలీసులకు మ‌హిళా…
ఏపీ డిప్యూటీ సీఎం ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాన్ ఇటు రాజ‌కీయాలు, అటు సినిమాలు రెండింటిని బ్యాలెన్స్ చేస్తూ ముందుకు సాగుతున్నారు. అయితే…
హారర్ సినిమా ప్రేమికుల్లో 'డీమాంటీ కాలనీ' సినిమాకు సపరేట్ ఫ్యాన్ బేస్ ఉన్న విషయం తెలిసిందే. తమిళ సినిమాయే అయినప్పటికీ...…
ఒక్కోసారి ఎవ‌రిని ఎప్పుడు అదృష్టం ఎలా వ‌రిస్తుందో తెలియదు. ఊహించ‌ని విధంగా ల‌క్షాధికారి అవుతుంటారు. తుగ్గలి మండలం సూర్యతాండాలో రైతుకూలీకి…
ఈ రోజుల్లో బంధాలు ఎక్కువ కాలం కొన‌సాగ‌డం లేదు. ల‌క్ష‌లు ఖ‌ర్చు పెట్టి ఎంతో అట్టహాసంగా పెళ్లి చేసుకుంటుండ‌గా,ఆ పెళ్లి…